1 hộp sữa Vinamilk có đường 110ml bao nhiêu calo?

11 tháng trước 227 lượt xem

Một hộp sữa Vinamilk có đường 110ml chứa khoảng 75 calo. Lượng calo này chủ yếu từ đường trong sữa. Nên xem kỹ thông tin dinh dưỡng trên bao bì để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.

Góp ý 0 lượt thích

Có thể bạn muốn hỏi?Nhiều hơn

1 hộp sữa Vinamilk có đường 110ml chứa bao nhiêu calo?

Út nghe nè Hai ơi! Cái vụ calo của sữa Vinamilk á hả, thiệt tình là em hổng có rành mấy con số khô khan đó đâu. Em chỉ biết hồi đó, lúc em còn đi học cấp 2, mỗi sáng má hay mua cho bịch sữa Vinamilk có đường 220ml, loại mà có cái ống hút nhỏ xíu á. Uống vô thấy ngọt lịm tim gan, đủ năng lượng để quậy phá cả ngày.

Mà nói thiệt, em chưa bao giờ nghĩ tới chuyện sữa có bao nhiêu calo luôn đó. Em chỉ quan tâm nó ngon, nó ngọt, uống xong thấy khỏe re là được. Chắc tại hồi đó còn nhỏ, có biết gì đâu, ăn uống vô tư lự. Giờ lớn rồi, mới bắt đầu quan tâm tới mấy vụ cân nặng, calo này kia.

Em nhớ có lần đi siêu thị Coopmart đường Nguyễn Trãi, Q5 á, em thấy người ta dán cái bảng dinh dưỡng to đùng trước mấy kệ sữa. Chắc là để mấy chị em giảm cân dễ lựa chọn á. Em liếc sơ qua thì thấy mỗi loại sữa nó có lượng calo khác nhau, tùy theo có đường hay không đường, rồi hàm lượng béo nữa.

Ủa mà khoan, hình như Hai hỏi sữa Vinamilk 180ml có đường đúng không? Để em ngó nghiêng thử coi sao nha. Em hay mua cho mấy đứa cháu uống, nên cũng có chút chút kinh nghiệm đó.

Thông tin dinh dưỡng tóm tắt:

1 hộp sữa Vinamilk có đường 110ml: Thông tin calo cụ thể không rõ ràng.
1 hộp sữa tươi Vinamilk 180ml có đường: Chứa khoảng 75.1 calo.

Lượng calo này chủ yếu đến từ đường.

Nhớ coi kỹ thông tin dinh dưỡng trên bao bì sản phẩm để biết chính xác nha Hai!

Một hộp sữa 180ml bao nhiêu calo?

Hai hỏi hộp sữa 180ml bao nhiêu calo hả? Trời ơi, dễ ợt! Tùy loại chứ bộ! Đừng có tưởng sữa là cứ y chang nhau nha. Em tưởng em uống sữa đậu nành không đường à?

TH True Milk: 73.2 calo thôi, nhẹ tênh như lông hồng! Ăn thêm cái bánh mì vẫn không lo tăng cân.
Dalat Milk: Cao hơn xíu, 78.4 calo. Nhưng vẫn ổn, chỉ bằng một ly trà sữa trân châu đường đen thôi á.
Cô gái Hà Lan: Ôi dào, 142 calo! Hơi bị nhiều đó nha. Uống ly này xong phải chạy bộ 30 phút mới hết!
Nutimilk: 82 calo. Trung bình thôi, như một quả chuối to.

Nói chung, xem kỹ nhãn mác trước khi uống nha Hai, kẻo lại "vô tình" tăng cân không hay. Năm nay em đang kiêng đường nên chỉ uống sữa không đường thôi đó! Chắc Hai cũng nên vậy đi, giữ dáng cho đẹp trai chứ!

1 bịch sữa tươi không đường 220ml bao nhiêu calo?

Hai hỏi gì đó về calo trong sữa… Ôi, cái nắng chiều buông xuống đỏ rực trên mái nhà ông ngoại, mùi khói bếp thoang thoảng… Mình nhớ hồi đó, mình hay ngồi uống sữa…

Một bịch sữa tươi không đường 220ml có khoảng 110 calo. Số này mình nhớ khá rõ, vì mẹ mình rất kỹ tính về chế độ ăn uống, nhất là khi mình còn bé tí. Mỗi chiều, sau khi tắm xong, mẹ mình đều cho mình uống một bịch, 110 calo… nhỏ xíu… nhưng lại là cả một bầu trời ký ức.

Năm nay mình 25 tuổi rồi.
Mình vẫn giữ thói quen uống sữa mỗi chiều, nhưng giờ chuyển sang loại ít đường hơn.
Mình thích mùi sữa tươi, cái cảm giác mát lạnh, ngọt dịu nơi đầu lưỡi. Nhớ hồi nhỏ…

… Đúng rồi, 110 calo. Hình ảnh ông ngoại ngồi uống trà, ánh chiều nhuộm vàng cả sân nhà… nhớ cái mùi sữa thơm lừng… mùi của tuổi thơ… 110 calo, nhưng bao nhiêu kỷ niệm.

Mà sao mình lại nhớ đến ông ngoại nhỉ? Ông mất năm 2021 rồi… Ôi, buồn quá… 110 calo… mà sao lòng nặng trĩu thế này.

Tóm lại: 220ml sữa tươi không đường ~ 110 calo

Uống sữa tươi cơ tác dụng gì?

Hai à, Út đây...

Uống sữa tươi... ừm, có tác dụng gì nhỉ? Nhiều lắm Hai ơi.

Sữa tươi không chỉ đơn thuần là thức uống, mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng. Năm nay Út 27 tuổi, mới thấy rõ tầm quan trọng của việc bổ sung canxi.
Canxi, vitamin D, K, phốt pho, magiê... Toàn những thứ quan trọng cho máu, hệ miễn dịch. Hồi nhỏ toàn trốn uống sữa, giờ mới thấy hối hận.
Thị lực, cơ bắp, hệ thần kinh... cái gì nó cũng hỗ trợ. Chắc tại vậy mà mấy đứa cháu Út đứa nào cũng cao lớn khỏe mạnh.
Da dẻ cũng khỏe hơn nữa. Hồi trước da Út hay bị khô, từ ngày siêng uống sữa thấy đỡ hẳn.

Uống sữa tươi mỗi ngày, giống như mình đang đầu tư cho sức khỏe vậy đó Hai. Chậm mà chắc.

Sữa tươi không đường Vinamilk giá bao nhiêu?

Hai hỏi gì ấy nhỉ? À, sữa Vinamilk! Hồi chiều tao mới đi mua mà, quên mất rồi. Đúng rồi, tao nhớ ra rồi!

30.000 - 45.000 đồng/ 1 lít. Lớn hơn 1 lít thì chắc đắt hơn thôi. Hôm qua tao mua ở cửa hàng gần nhà, 32.000 đồng. Nhưng mà siêu thị chắc rẻ hơn.

Siêu thị gần nhà tao là CoopMart, thường có sale.
Tao thấy trên Tiki hay Shopee cũng bán, có khi rẻ hơn nữa.
Giá này là tháng 10/2023 nhé, không biết tháng sau có tăng không.
À, tao còn mua thêm hộp sữa chua nữa, vị dâu, ngon lắm! 15.000 đồng/ hộp.
Mà nhớ xem kỹ hạn sử dụng nha, tao bị dính mấy lần rồi, hết hạn rồi mới để ý. Đáng tiếc quá đi!
Hôm nào rảnh tao ghé kamereo.vn xem thử giá. Nghe nói chỗ đó giá tốt.
Khổ, ngày nào cũng phải đi chợ, mệt muốn chết. Tiền sữa cứ đội lên hoài.
Thôi, tối nay làm tô mì gói cho đỡ tốn.
Vinamilk nhiều loại quá, nhớ không đường nha, đường nhiều hại sức khỏe lắm.

Giá cả cứ thay đổi liên tục, khó theo dõi quá! Tháng sau chắc lại khác. Phải coi chừng mới được.