1 hộp sữa Vinamilk 180ml bao nhiêu calo?

Hộp Sữa Vinamilk 180ml: Bao Nhiêu Calo và So Sánh với Các Loại Sữa Khác

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh, cân bằng là điều thiết yếu để duy trì sức khỏe và cân nặng hợp lý. Sữa là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết như canxi, protein và vitamin D. Tuy nhiên, lượng calo trong sữa có thể khác nhau tùy thuộc vào loại sữa và dung tích.

Hộp Sữa Vinamilk 180ml Bao Nhiêu Calo?

Một hộp sữa Vinamilk dung tích 180ml chứa khoảng 75,1 calo. Lượng calo này tương đối thấp so với các loại sữa khác có cùng dung tích.

So Sánh Lượng Calo trong Các Loại Sữa 180ml

Dưới đây là bảng so sánh lượng calo trong các loại sữa 180ml phổ biến:

Loại sữa	Lượng calo (180ml)
Sữa tươi Vinamilk	75,1
Sữa tươi TH True Milk	73,2
Sữa tươi Dalat Milk	78,4
Sữa tươi Cô gái Hà Lan	142

Như bạn có thể thấy, sữa tươi Vinamilk và TH True Milk có lượng calo thấp hơn đáng kể so với các loại còn lại. Chúng là lựa chọn tốt hơn cho những người đang muốn kiểm soát cân nặng hoặc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Kết Luận

Một hộp sữa Vinamilk 180ml cung cấp khoảng 75,1 calo, tương đối thấp so với các loại sữa khác có cùng dung tích. Khi so sánh các loại sữa phổ biến, sữa tươi Vinamilk và TH True Milk nổi bật với lượng calo thấp hơn, làm cho chúng trở thành lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.

#Calo Sữa 180ml #Calo Sữa Vinamilk #Sữa Vinamilk 180ml