1 hộp sữa Vinamilk 110ml bao nhiêu calo?

Giải mã bí ẩn lượng calo ẩn trong hộp sữa Vinamilk 110ml

Trong cuộc hành trình theo đuổi sức khỏe và vóc dáng, mỗi loại thực phẩm chúng ta hấp thụ đều có tầm quan trọng đáng kể. Một trong những yếu tố được cân nhắc hàng đầu chính là lượng calo. Vì vậy, nếu bạn đang băn khoăn về lượng calo ẩn trong hộp sữa Vinamilk 110ml quen thuộc, thì hãy để chúng tôi bật mí cho bạn.

Theo nguồn dữ liệu uy tín, một hộp sữa Vinamilk 110ml chứa khoảng 67,3 calo. Con số này được ước tính dựa trên hàm lượng 61,2 calo có trong 100ml sữa. Thông tin này không chỉ giúp bạn quản lý lượng calo tiêu thụ mà còn cung cấp thêm góc nhìn về giá trị dinh dưỡng của loại sữa này.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng lượng calo có thể thay đổi đôi chút giữa các loại sữa khác nhau. Đối với một số thương hiệu nổi tiếng, hàm lượng calo như sau:

• Dutch Lady (khoảng 71 calo/110ml)
• Dalat Milk (khoảng 71,5 calo/110ml)
• Nutifood (khoảng 66 calo/110ml)

Những con số này chỉ mang tính ước lượng, vì hàm lượng calo có thể chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố như độ béo của sữa và thành phần dinh dưỡng bổ sung. Do đó, nếu bạn có nhu cầu kiểm soát lượng calo chặt chẽ, hãy tham khảo thông tin dinh dưỡng được ghi rõ trên bao bì của sản phẩm để có được số liệu chính xác nhất.