Tắm ngải cứu có tác dụng gì?

Tắm ngải cứu có tác dụng gì?

Tắm ngải cứu là một phương pháp dân gian được nhiều người tin dùng bởi những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại.

Kháng viêm, sát khuẩn

Ngải cứu có chứa hoạt chất kháng khuẩn và kháng nấm mạnh mẽ. Tắm ngải cứu có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn và nấm gây bệnh, làm sạch da, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và các bệnh lý về da như mụn, eczema.

Làm lành vết thương

Ngải cứu có khả năng thúc đẩy lưu thông máu, hỗ trợ quá trình làm lành vết thương nhanh chóng và hiệu quả. Tắm ngải cứu có thể giúp giảm đau, sưng tấy, kích thích sự phát triển của các mô mới và ngăn ngừa nhiễm trùng vết thương.

Điều hòa kinh nguyệt

Ngải cứu có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng đau bụng kinh, rong kinh, bế kinh. Tắm ngải cứu có thể giúp ổn định nội tiết tố, giảm co thắt tử cung và tăng cường lưu thông khí huyết.

Tăng cường hệ miễn dịch

Ngải cứu giàu vitamin, khoáng chất và các hoạt chất chống oxy hóa. Tắm ngải cứu có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh, ngăn ngừa cảm cúm, ho và các bệnh nhiễm trùng phổ biến.

Hỗ trợ điều trị bệnh lý về hô hấp

Ngải cứu có tác dụng long đờm, giảm ho, tiêu viêm đường hô hấp. Tắm ngải cứu có thể giúp làm thông thoáng đường thở, giảm tình trạng khó thở và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về hô hấp như viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn.

Hỗ trợ điều trị bệnh lý về tuần hoàn

Ngải cứu có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giải tỏa căng thẳng, làm giảm các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, hoa mắt. Tắm ngải cứu có thể hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tuần hoàn như thiếu máu, huyết áp thấp, xơ vữa động mạch.

Lưu ý khi tắm ngải cứu:

• Phụ nữ mang thai không nên tắm ngải cứu vì có thể gây sảy thai.
• Người bị cao huyết áp hoặc mắc các bệnh lý tim mạch nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tắm ngải cứu.
• Không nên tắm ngải cứu quá lâu hoặc quá thường xuyên vì có thể gây khô da, mất ngủ.
• Tắm ngải cứu nên sử dụng nước ấm, không quá nóng hoặc quá lạnh.