Mắt dại trông như thế nào?

Mắt dại là gì?

Mắt dại là đôi mắt thiếu sức sống, ánh nhìn đờ đẫn và mệt mỏi. Sự thiếu linh hoạt và mất đi vẻ sáng trong khiến ánh mắt trở nên vô hồn, thiếu sự tập trung. Đây là biểu hiện của sự suy giảm sức khỏe tổng thể hoặc thiếu ngủ, mệt mỏi.

Đặc điểm của mắt dại:

• Ánh nhìn đờ đẫn, thiếu tập trung
• Vòng tròn đen quanh mắt
• Đỏ mắt hoặc ngứa mắt
• Mí mắt sưng húp
• Mí mắt trễ
• Khó mở mắt

Nguyên nhân gây ra mắt dại:

• Thiếu ngủ
• Mệt mỏi
• Suy dinh dưỡng
• Thiếu nước
• Căng thẳng
• Trầm cảm
• Một số loại thuốc
• Một số bệnh lý, như tuyến giáp hoạt động kém hoặc bệnh Wilson

Cách cải thiện mắt dại:

• Ngủ đủ giấc (7-9 tiếng mỗi đêm)
• Uống nhiều nước
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng
• Tránh căng thẳng
• Kiểm tra sức khỏe thường xuyên để phát hiện và điều trị các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn
• Sử dụng thuốc nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo nếu mắt bị khô

Nếu bạn lo lắng về tình trạng mắt dại của mình, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ mắt hoặc bác sĩ đa khoa để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.