Làm thế nào để tan máu bầm ở móng tay?

Làm sao để trị máu bầm dưới móng tay?

Yo đệ, huynh đây! Trị máu bầm dưới móng tay hả? Ui cha, cái này huynh "thấm" lắm à nghen. Để huynh kể cho nghe.

Hồi đó, huynh đi leo núi ở Fansipan, sơ ý thế nào mà bị cục đá rơi trúng ngón chân cái. Ôi thôi, nó buốt gì đâu! Lúc đó huynh nhớ là cỡ tháng 5, năm 2018. Xuống núi, thấy móng chân bầm tím ngắt.

Kinh nghiệm xương máu nè: Đập móng xong, việc đầu tiên là kiếm cục đá mà chườm liền. Đừng có tiếc. Bọc nó trong cái khăn mềm, chườm lên chỗ dập á, cỡ 15-20 phút thôi. Chườm đá lạnh giúp tan máu bầm với giảm đau nhức hiệu quả lắm đó. Trong vòng 24 tiếng đầu tiên, cứ rảnh là chườm, cỡ 1-2 tiếng chườm lại lần nữa. Huynh thề là nó khác biệt thiệt đó.

Nhớ nha đệ! Chườm đá liền tay, khỏi lo "hậu quả" về sau. Mà nhớ đừng có "lười biếng" á! Chúc đệ mau lành!

Tại sao lăn trứng gà lại hút được máu bầm?

Huynh đáp:

Ảo tưởng.

• Không có "áp suất hút" nào. Lòng trắng trứng không phải máy hút bụi.
• Nhiệt độ làm giãn mạch. Hơi ấm từ trứng luộc có thể tạm thời giảm đau, tăng lưu thông máu.
• Thời gian tự chữa lành. Vết bầm sẽ tự tan sau vài ngày. Trứng gà chỉ là trùng hợp ngẫu nhiên.

Thực tế:

• Chườm lạnh (48h đầu): Co mạch, giảm sưng, ngăn bầm lan rộng.
• Chườm ấm (sau 48h): Tăng lưu thông, đẩy nhanh tan máu bầm.
• Kem bôi tan bầm: Chứa heparin hoặc arnica, hỗ trợ làm tan máu bầm.

Dập móng chân kiêng ăn gì?

Đệ hỏi dập móng chân kiêng ăn gì hả? Ừ thì nhiều thứ lắm, mà mình cũng không phải bác sĩ nha, chỉ nói theo kinh nghiệm thôi.

Rau muống thì nhất định phải tránh, nó làm vết thương lâu lành lắm, chắc chắn luôn. Chị mình hồi tháng trước dập móng chân, ăn rau muống hoài, thấy mọc thịt lên kinh khủng.

Thịt gà cũng hạn chế nhé. Nghe nói nó làm đau nhức, tớ cũng không rõ lắm, nhưng thấy nhiều người nói vậy nên mình cũng tin luôn. Lúc bị dập móng, ăn nhiều đồ nóng dễ bị sưng.

Gạo nếp nữa, đồ nếp nóng lắm, dễ bị mưng mủ. Nhớ hồi nhỏ mình bị trầy chân, bà ngoại dặn không được ăn nếp đấy. Đúng là thế thật.

Hải sản nữa, ăn hải sản dễ bị sẹo lồi, nhìn xấu lắm. Chị mình dập móng xong, ăn tôm cua nhiều, sẹo nó cứ lồi lên, xấu ơi là xấu. Tội nghiệp chị ấy lắm.

Nói chung là kiêng mấy thứ trên cho chắc ăn. Ăn nhiều rau xanh, đồ dễ tiêu cho lành vết thương nhanh. Mà nhớ giữ vệ sinh vết thương nữa nha. Lần trước mình dập móng, vết thương bị nhiễm trùng, đau kinh khủng.

Máu tụ dưới da phải làm sao?

Đệ à, máu tụ dưới da… Nhớ hồi tháng trước, anh bị ngã xe đạp đấy. Cái vết bầm tím to tướng ở đầu gối, đau ê ẩm cả tuần. Lúc đó anh làm thế này:

• Nghỉ ngơi tuyệt đối: Đừng vận động mạnh, để vết thương được yên tĩnh. Anh nằm ì cả ngày trên giường, đọc sách, ngắm hoàng hôn nhuộm đỏ khung cửa sổ. Cảm giác thư thái lạ thường.
• Chườm đá: Lạnh buốt, nhưng thật sự hiệu quả. Đá lạnh giúp co mạch máu, giảm sưng nhanh. Anh dùng túi đá nhỏ, bọc khăn mềm, chườm mỗi lần 10 phút, cách nhau 2 tiếng, trong 2 ngày đầu. Đau nhói ban đầu rồi dịu dần, như thể băng giá xoa dịu lửa giận.
• Chườm ấm: Sau 2 ngày, chuyển sang chườm ấm. Cái ấm áp lan tỏa, xua tan cảm giác tê cứng. Anh dùng khăn bông ấm, chườm 15 phút mỗi lần, ngày 3-4 lần. Cảm giác dễ chịu vô cùng.
• Băng bó: Anh dùng băng thun y tế, băng nhẹ nhàng, không quá chặt. Chỉ để cố định vết thương, tránh va chạm. Cảm giác an toàn.
• Kê cao: Anh kê cao chân bằng gối. Giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm sưng tấy. Cái cảm giác nhẹ tênh, như đang thả mình trôi trên dòng sông êm đềm.

Thế đấy Đệ, cứ làm theo, sẽ đỡ nhanh thôi. Chớ có lo lắng quá nha. Anh từng trải nghiệm rồi, biết rõ hiệu quả của những cách này. Nhớ nhé! Đừng quên nghỉ ngơi nhiều.

Tụ máu bầm ăn gì?

Đệ hỏi Huynh về tụ máu bầm à? Haizz, nhớ hồi đá bóng phủi ở sân Tao Đàn, tháng trước, ham bóng quá Huynh "ăn" nguyên cái gối vào đùi. Tối về thấy một cục bầm tím chà bá.

• Vitamin K: Rau cải xoăn, bông cải xanh Huynh tọng muốn xỉu.
• Quercetin: Táo đỏ với hành tím là Huynh nhai liên tục.

Tưởng đâu hết, ai dè nó lì muốn chết. Thế là Huynh áp dụng thêm mấy chiêu này nè:

• Chườm đá: Mấy ngày đầu chườm liên tục.
• Massage nhẹ nhàng: Mấy ngày sau Huynh xoa bóp nhẹ nhàng cho nó tan.

Quan trọng là phải kiên trì. Huynh làm theo vậy cỡ 2 tuần thì nó mới chịu lặn đó. Bài học xương máu, từ nay đá bóng phải cẩn thận hơn mới được.

Máu bầm khi nào tan?

Đệ hỏi máu bầm bao giờ tan hả? Câu này dễ ợt! Tùy thuộc vào độ "máu mặt" của vết bầm chứ sao. Vết bầm tí teo, kiểu "nhẹ như lông hồng" trên má con gái mới lớn thì 10 ngày là bay màu rồi. Nhưng mà nếu như đệ bị "thổ huyết" vì té cầu thang nhà mình, thì...chuyện khác.

• Vết bầm nhỏ: 1-2 tuần là hết. Như vụ mình bị mèo cào hồi tháng trước, vết đỏ chỉ vài ngày là hết.
• Vết bầm to: 1 tháng thậm chí hơn. Nhớ năm ngoái mình đá bóng, dập cả chân, xanh lè cả tuần, suýt nữa phải đi bệnh viện.

Chườm nóng? Đừng dại! Nghe lời anh, chườm lạnh trước đã, mấy ngày đầu tiên nhé. Giống như dập tắt đám cháy vậy, hiểu không? Sau đó thì tùy tình hình, nhiệt độ cơ thể tự nó sẽ xử lý. Chườm nóng lúc này vô dụng, thậm chí còn làm vết thương tấy hơn nữa đấy.

Tóm lại: Thời gian tan máu bầm phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết thương. Tự quan sát mà xử lý nhé, đừng tự ý dùng các phương pháp không rõ ràng. Mấy vụ tự ý điều trị theo lời đồn thổi trên mạng, dễ "ăn hành" lắm đấy. Nghe lời anh, thấy nặng thì đi viện ngay lập tức. Chăm sóc vết thương đúng cách là điều quan trọng nhất nhé.

Tụ máu dưới da bao lâu thì hết?

Huynh đáp:

Thời gian tan máu bầm: Vài ngày đến vài tuần.

Dấu hiệu:

• Ban đầu: Sưng, nóng, đỏ.
• Tiến triển: Tím, đen, vàng.

Thông tin thêm:

• Tụ máu dưới da hình thành do vỡ mạch máu nhỏ.
• Thời gian hồi phục phụ thuộc vào kích thước và vị trí.
• Chườm lạnh sớm giúp giảm sưng, đau.