Dưỡng ẩm là bước thứ mấy?
Dưỡng ẩm nên thực hiện ở bước nào trong quy trình chăm sóc da mặt hiệu quả?
Mi hỏi Tau dưỡng ẩm nên ở bước nào hả, cái này Tau cũng vật lộn mãi hồi mới tập tành chăm da đó. Kiểu như bôi tùm lum tà la, chẳng biết cái nào trước cái nào sau, cứ nghĩ cứ bôi đủ là được.
Dưỡng ẩm nên thực hiện ở Bước 4 trong quy trình chăm sóc da mặt, sau làm sạch, toner và mỹ phẩm đặc trị. Nó là lớp cuối cùng để khóa lại hết tinh túy Mi vừa bôi đó.
Nhớ cái đợt hè năm ngoái, cỡ tháng 7/2023 á, Tau đi biển Vũng Tàu về da mặt cứ khô cong. Tại hôm đó Tau lười, chỉ rửa mặt với xài mỗi serum vitamin C xong đi ngủ luôn, không thèm bôi kem dưỡng. Sáng dậy nhìn mặt nó xám xịt, sờ vô thấy nhám nhám, khó chịu ghê gớm.
Tau thấy cái việc dưỡng ẩm nó như mình mặc áo khoác giữ ấm vậy đó Mi. Mấy cái serum, toner nó là lớp áo trong, mỏng nhẹ, dễ bay hơi. Kem dưỡng nó là cái áo khoác dày, giúp bảo vệ da khỏi mấy cái tác động bên ngoài với giữ nước lại bên trong. Ai mà cứ nghĩ bôi mỗi serum là đủ là sai be bét.
Tức là mình tẩy trang, rửa mặt thật sạch sẽ trước tiên. Xong Mi thoa toner để cân bằng lại độ pH da. Rồi nếu Mi có dùng mấy cái đặc trị như BHA, retinol hay serum dưỡng trắng thì cứ dùng sau toner nha. Mấy cái đó thường có kết cấu lỏng hơn, dễ thấm hơn.
Xong xuôi hết rồi, khi da đã 'uống' đủ mấy cái tinh chất kia rồi thì mình mới 'đóng gói' lại bằng một lớp kem dưỡng. Tau hay dùng cái hũ kem gel của Clinique màu xanh lá cây, mua ở Lotte Mart Gò Vấp hồi tháng 3/2024 giá tầm 800 ngàn đó. Bôi xong cái cảm giác da nó căng mịn, ẩm mượt khác hẳn.
Nhiều người, kể cả Tau hồi xưa, cứ sợ bôi nhiều lớp lên mặt nó bí, nó nổi mụn. Nhưng thật ra da mà không đủ ẩm nó còn tiết dầu nhiều hơn để tự bù nước đó Mi. Từ ngày Tau chịu khó dưỡng ẩm đều đặn, da dầu của Tau còn đỡ đổ dầu hơn nữa là đằng khác. Đúng là phải trải nghiệm mới thấy, không phải cứ nghe người ta nói da dầu thì không cần dưỡng đâu.
Nói chung, cái kem dưỡng ẩm nó là 'người hùng' thầm lặng đó Mi. Đừng có bỏ qua nó. Nó là cái bước chốt hạ, cái chìa khóa để giữ cho da mình khỏe mạnh, ẩm mượt sau một ngày dài chiến đấu với bụi bặm và mấy cái máy lạnh hút ẩm đó.
Dưỡng ẩm xài khi nào?
Úi giời ơi, dưỡng ẩm thì lúc nào chả xài được, nhưng mà để da nó phê pha như đi spa 5 sao thì phải có giờ giấc nha cưng! Sáng tỉnh dậy táng một phát sau khi làm sạch mặt, tối leo lên giường thì lại táng thêm hớp nữa. Lúc ngủ ấy hả, da mình nó như công nhân ca đêm ấy, làm lụng vất vả lắm, bôi kem vào cho nó có tí dinh dưỡng, làm ăn cho nó ngon lành, dưỡng ẩm nó mới chất như nước cất!
- Sáng: Tỉnh giấc là phải "buff" liền, da sạch sẽ ăn kem mới ngon.
- Tối: Đi ngủ là lúc da làm nhiệm vụ đặc biệt, dưỡng ẩm giúp nó hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ phục hồi.
Thông tin bổ sung cho các bạn mê dưỡng ẩm nè:
- Dưỡng ẩm không chỉ cấp nước mà còn khóa ẩm, ngăn cho nước bay hơi khỏi da, giữ cho da luôn căng mọng.
- Dùng dưỡng ẩm đều đặn giúp hạn chế nếp nhăn, da dẻ mịn màng như em bé đó.
- Đừng quên chọn loại dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình nhé, da dầu thì mỏng nhẹ, da khô thì "thẩm thấu" sâu hơn!
Skincare gồm những bước gì?
Skincare à? Nghe như mấy bà cô ngoài chợ rỉ tai nhau ấy. Tẩy trang xong rửa mặt, rồi toner, bôi bôi trét trét đủ thứ lên mặt. Cuối cùng là kem chống nắng, không khác gì bôi "lớp áo giáp" cho cái mặt tiền nhà mình ấy.
- Tẩy trang: Cái này thì ai chả biết, bóc hết lớp son phấn, bụi bặm như bóc vỏ chuối.
- Sữa rửa mặt: Rửa cho sạch sành sanh, như rửa chén bát sau bữa nhậu.
- Toner: Cân bằng da? Nghe xa vời như cân bằng ví tiền cuối tháng.
- Đặc trị: Cái này chắc để "chữa cháy" mấy cái mụn đáng ghét.
- Serum: Dưỡng da, như đổ dinh dưỡng vào cái cây héo úa.
- Kem dưỡng ẩm:Bôi trơn cho da đỡ khô như sa mạc.
- Kem chống nắng:"Tấm khiên" che chắn khỏi ông mặt trời.
Dưỡng ẩm xong đến gì?
Dưỡng ẩm xong, chống nắng.
- Sáng: Rửa mặt, toner, kem dưỡng, rồi kem chống nắng.
- Tối: Tẩy trang, rửa mặt, toner, serum/đặc trị, kem dưỡng.
Tầm quan trọng của từng bước? Đừng bỏ.
Quy trình chăm sóc da chuyên sâu gồm bao nhiêu bước?
Bảy, nếu tính cả cái môi.
- Tẩy trang, rửa mặt. Tẩy da chết. Xông hơi. Toner. Mặt nạ. Chừng đó thôi.
- Đôi khi cái môi cũng cần được chú ý.
- Mấy cái mặt nạ mắt kia, chỉ là thêm thắt cho vui.
Năm nay, một số spa đưa thêm bước massage nâng cơ vào quy trình, xem ra cũng hợp lý.
Kem dưỡng ẩm dùng sau bước gì?
Trời đất quỷ thần ơi Mi hỏi cái câu nghe muốn té ghế. Nghe Tau phổ cập kiến thức một lần cho nó thấm vào não này, đừng có hỏi đi hỏi lại nữa, mệt ghê.
Kem dưỡng ẩm dùng sau các bước làm sạch và đặc trị dạng lỏng như toner, serum. Nó là cái lớp màng cuối cùng để khóa tất cả tinh hoa lại, hiểu chưa.
- Buổi sáng: Rửa mặt → Toner → Kem dưỡng ẩm → Kem chống nắng.
- Buổi tối: Tẩy trang → Rửa mặt → Tẩy tế bào chết (tùy bữa) → Toner → Kem dưỡng ẩm.
Cứ tưởng tượng cái mặt Mi như cái bánh tráng cuốn thịt heo đi. Rửa mặt, tẩy trang là đi rửa rau cho sạch. Toner là vẩy nước lên cho rau nó tươi. Mấy cái serum tinh chất là thịt, là chả, là mắm nêm. Còn kem dưỡng ẩm chính là cái bánh tráng, nó cuốn hết tất cả lại không cho rớt tùm lum ra ngoài. Thiếu nó một cái là banh xác cái cuốn gỏi liền.
Mà này Tau dặn thêm, nếu Mi có bôi thêm mấy cái thứ lỏng lỏng đắt tiền như serum, essence thì cứ theo cái quy luật trời ban là lỏng trước đặc sau. Nước đổ lên dầu thì nó trôi tuồn tuột chứ thấm vào đâu. Cứ tống hết mấy cái lỏng như nước cất lên mặt trước, rồi cuối cùng mới tới cái hũ kem đặc sệt, nghe chửa.
Thay thế kem dưỡng ẩm bằng gì?
Mi hỏi khó Tau rồi đó, muốn thay "người yêu" kem dưỡng ẩm à? Hừm, cũng có vài "vệ tinh" sáng giá Mi có thể ngó nghiêng đấy:
- Quả bơ: Cung cấp độ ẩm sâu, giàu vitamin E.
- Chuối: Giúp da mềm mịn, cải thiện độ đàn hồi.
- Khoai tây: Làm sáng da, giảm quầng thâm.
- Dưa leo: Cấp nước, làm dịu da tức thì.
- Giấm táo (pha loãng):: Cân bằng pH da, se khít lỗ chân lông.
Mi thấy không, muốn "cách tân" quy trình dưỡng da thì có cả tá lựa chọn. Nhưng nghe Tau phân tích cho rõ ngọn ngành nè, Mi sẽ thấy thú vị như tìm thấy kho báu vậy đó, mà nhớ tùy da mà chọn nha, không phải cứ "ngon bổ rẻ" là hợp đâu:
- Quả bơ: "Dầu" của tự nhiên đó Mi, cứ như một lọ kem dưỡng ẩm ủ sẵn trong vỏ vậy. Tau nhớ hồi Mi than da khô như sa mạc Sahara, thử đắp bơ xem, đảm bảo mềm mịn như lụa. Cứ làm tuần 2-3 lần là da Mi sẽ mượt mà hơn cả tóc Tau nữa đó!
- Chuối: Ai bảo chuối chỉ để ăn không thôi đâu! Nghiền nát đắp lên mặt, da Mi sẽ được cấp ẩm và trông căng mọng như quả chuối chín vậy. Vừa rẻ vừa dễ kiếm, Mi có thể thử vào những ngày "ví mỏng" mà vẫn muốn đẹp.
- Khoai tây: Không chỉ để chiên đâu Mi. Xay nhuyễn rồi đắp, Mi sẽ thấy da mình sáng bừng như bóng đèn vừa được lau chùi vậy đó. Tưởng không có gì, ai dè lại có võ ghê! Mà nhớ là gọt vỏ sạch sẽ rồi mới dùng nha.
- Dưa leo: Cái này thì quá quen rồi, đúng không Mi? Cứ như "liều thuốc giải nhiệt" cho làn da vậy. Đắp lên mắt hết thâm, đắp lên mặt hết khô. Tau có ông bạn mê ngủ gật, thức dậy mặt cứ nhăn nheo, Tau chỉ ổng đắp dưa leo cái mà giờ da dẻ căng như dây đàn luôn.
- Giấm táo: Nghe có vẻ "lạ đời" đúng không? Nhưng Mi ơi, nó như một "thầy phù thủy" cân bằng pH vậy đó. Nhớ là phải pha loãng với nước theo tỉ lệ 1:3 hoặc 1:4 rồi mới dùng toner nha. Không thôi thì da Mi sẽ "biểu tình" rần rần đó. Tau dùng cái này để trị mụn lưng, hiệu quả không ngờ luôn.
Mà nói gì thì nói, kem dưỡng ẩm "chính hãng" vẫn là chân ái đó Mi. Tiện lợi, công thức được nghiên cứu kỹ càng, dưỡng ẩm "đánh đâu trúng đó". Mấy cách tự nhiên kia chỉ là "biện pháp chữa cháy" hoặc "thực phẩm chức năng" bổ trợ thôi. Đừng có "tham bát bỏ mâm" nha Mi.
Nếu không có kem dưỡng ẩm thì phải làm sao?
Chuyện là hôm đó tui đang du lịch Đà Lạt, trời se lạnh cuối thu, cái lạnh nó cứ len lỏi vào da. Tự nhiên bồ tát hiện ra, chai kem dưỡng ẩm yêu thích của tui hết sạch, để lại cái vỏ trơ trọi trong túi. Trời đất ơi, da tui khô muốn nứt nẻ, cảm giác như mình sắp hóa thành Da Trắng trong "Ngôi nhà nhỏ trên thảo nguyên" vậy đó. Loay hoay mãi không biết làm sao, thì tui nhớ ra mẹo bà hay nói: dùng dầu dừa. Tui có mang theo một lọ nhỏ xíu dầu dừa nguyên chất để làm tóc, liền lấy ra thoa lên mặt. Ôi chao, ban đầu hơi bóng nhờn một tí, nhưng sau đó da nó mềm mịn hẳn ra, cái cảm giác căng khô khó chịu biến mất tiêu. Đúng là cứu cánh trong gang tấc luôn.
Dầu dừa thì khỏi nói, lành tính mà lại giàu axit béo giúp khóa ẩm cực tốt. Tui hay dùng nó cho cả body nữa.
- Dầu em bé: Cũng là một lựa chọn hay ho, nhẹ nhàng và ít gây kích ứng.
- Dầu ô liu: Nếu có sẵn ở nhà thì cứ xài, tuy nhiên hơi nặng đô hơn dầu dừa một chút.
- Dầu thầu dầu: Tốt cho tóc hơn là da mặt tui thấy vậy, làm tóc bóng mượt lắm.
- Dầu jojoba: Tui thích cái này vì nó gần giống với dầu tự nhiên trên da mình.
- Dầu khoáng: Cái này thì tùy người, tui hơi e dè vì sợ bí da.
- Dầu mè: Nghe lạ ha, nhưng mà cũng có thể.
Mùa hè sắp tới, da tui cứ đổ dầu như bị luộc, dùng kem thì sợ bít lỗ chân lông, nên tui hay tìm mấy cái gì đó "tự nhiên" cho đỡ sợ. Có lần đang làm bài tập nhóm, khuya rồi mới nhớ ra mặt mình khô như ngói. Tui mò trong tủ lạnh, thấy có miếng nha đam mới cắt ra. Thế là lôi ra, nạo lấy cái gel trong trong, đắp lên mặt. Cái cảm giác mát lạnh nó phê gì đâu, như được tưới nước cho cây vậy đó. Đắp khoảng 20 phút rồi rửa đi, da nó mướt hẳn, dịu đi nữa. Cái đợt đó tui bị cháy nắng nhẹ nữa, nha đam nó làm dịu da tốt thật sự.
- Gel nha đam: Là "vàng lỏng" cho da, vừa cấp ẩm, vừa làm dịu, lại còn kháng viêm nhẹ nữa.
Rồi cái đợt mẹ tui mua bơ về ăn, ăn không hết nên để lại mấy quả hơi mềm. Tui mới nghĩ bụng, sao không thử làm mặt nạ nhỉ. Cái ruột bơ nó béo ngậy, mềm mịn kinh khủng. Tui lấy một miếng nhỏ, dằm nhuyễn ra, trộn thêm tí mật ong cho nó thơm thơm rồi đắp lên mặt. Cái cảm giác nó béo béo, mịn mịn, khô đến đâu là thấm đến đó. Da sau khi rửa mặt xong thì mềm như nhung, cái nếp nhăn khô li ti nó cũng bớt hẳn. Đúng là "kem dưỡng" thiên nhiên.
- Quả bơ: Giàu vitamin E và axit béo, là "chất làm mềm" tự nhiên tuyệt vời cho da.
Mấy cái khác như mật ong, bơ ca cao, bơ hạt mỡ, nước ép dưa chuột, sáp ong thì tui cũng nghe nói tốt, có nhiều lần định thử mà chưa có dịp. Nhưng mà tui chắc chắn là mấy cái đó cũng hiệu quả lắm đó, ai có thì cứ mạnh dạn thử nha. Đặc biệt là mật ong có tính kháng khuẩn nữa, tốt cho da mụn nữa đó.
Kem dưỡng ẩm Torriden dùng cho da gì?
Kem dưỡng ẩm Torriden Dive-In Soothing Cream dùng cho mọi loại da, bao gồm da nhạy cảm, da khô, da mất nước, da dầu và da hỗn hợp.
À, cái con Torriden Dive-In này hở. Tau nói mi nghe, về mặt lý thuyết thì nó sinh ra là để cứu rỗi mấy chiếc da đang gào thét vì thiếu nước, kiểu da khô, da mất nước, da nhạy cảm đó. Da tau mấy bữa đi Đà Lạt về tróc vảy bôi nó êm ru.
Nhưng mà cái hay của nó là kết cấu gel-cream, thấm nhanh không bết. Nên mấy bà da dầu, da hỗn hợp bon chen vô tư. Bản chất của vấn đề là cấp đủ nước thì da sẽ bớt tiết dầu thôi mi ạ. Cái vòng luẩn quẩn nó nằm ở đó.
Cơ bản thì nó lành tính, làm đúng một nhiệm vụ là cấp ẩm. Đôi khi, làm tốt một việc duy nhất lại là điều khó nhất trên đời.
Tau phân tích thêm cho mi hiểu cái lõi của nó này:
- 5D-Complex Hyaluronic Acid: Đây là ngôi sao của nó. Không phải một, mà là 5 loại HA với kích thước khác nhau, chui sâu vào từng tầng da để cấp nước. Nghe nó marketing vãi, nhưng mà hiệu quả.
- D-Panthenol (Vitamin B5): Cái này để phục hồi, làm dịu da. Mấy bữa tau nặn mụn xong da đỏ ửng, bôi con này lên thấy nó dịu hẳn đi.
- Kết cấu gel-cream màu xanh nhạt: Thấm nhanh, không gây bí da, để lại lớp finish căng bóng nhẹ nhàng. Mùa hè Sài Gòn tau xài con này khoái cực. khoái cực.
Skincare gồm những bước gì?
Trời ơi, skincare á hả? Thì đầu tiên tẩy trang cho nó sạch, xong mới tới sữa rửa mặt. Cái này ai cũng biết ha? Rồi xong thì toner nè, để cân bằng pH da chứ sao. Sau đó là mấy cái sản phẩm đặc trị ấy, kiểu trị mụn hay gì đó, tùy da mình. Tiếp theo là serum thì phải, để dưỡng sâu hơn. Rồi thì kem dưỡng ẩm thôi, cho da mềm mịn. À, quan trọng nhất là kem chống nắng nha, đừng quên! Mấy bước này cứ thế mà làm, nó theo nhau hết đó. Tùy loại da mà mua sản phẩm khác nhau thôi. Tớ thì hay dùng mấy loại dịu nhẹ thôi, da tớ nhạy cảm lắm. Mà quên, buổi sáng thì không cần tẩy trang đâu, chỉ rửa mặt thôi. Nhớ nha! Tối mới là lúc xài hết các món.
- Tẩy trang: Bỏ hết bụi bẩn, lớp makeup.
- Sữa rửa mặt: Làm sạch sâu hơn.
- Toner: Cân bằng độ pH cho da.
- Sản phẩm đặc trị: Điều trị các vấn đề cụ thể (mụn, thâm).
- Serum: Dưỡng chất đậm đặc.
- Kem dưỡng ẩm: Khóa ẩm, cấp nước.
- Kem chống nắng: Bảo vệ da khỏi tia UV (buổi sáng).
Hồi trước tớ cứ nghĩ đơn giản lắm, mà làm theo kiểu này da đẹp hẳn lên. Kem chống nắng là cái quan trọng nhất luôn ấy, đừng có lười là da nó “lão hóa” nhanh lắm. Mấy hãng giờ làm kem chống nắng cũng xịn lắm, có loại nâng tone nữa cơ, đỡ phải đánh nền. À, mà mấy cái bước đặc trị với serum thì mình có thể thay đổi thứ tự chút chút cũng được, miễn sao nó thấm hết vào da là okela. Ví dụ tớ có hôm nào xài mặt nạ thì sẽ làm sau bước rửa mặt luôn, rồi mới tới toner. Kiểu vậy đó, linh hoạt lên tí. Mà quan trọng là mình hiểu da mình muốn gì. Da tớ thì dễ nổi mụn lắm nên phải cẩn thận chọn sản phẩm.
Quy trình chăm sóc da như thế nào?
Mi hỏi quy trình da à? Cứ thế mà làm.
- Tẩy trang. Xóa bỏ hết ngày dài. Không tẩy, coi như chưa làm gì.
- Sữa rửa mặt. Rửa sạch. Đơn giản.
- Tẩy tế bào chết. Định kỳ, để cái mới nó ra. Giữ cái cũ làm gì.
- Toner. Cân bằng lại. Chuẩn bị cho bước sau.
- Serum đặc trị. Cần gì thì dùng. Đừng nhầm lẫn.
- Kem dưỡng ẩm. Giữ nước. Giữ da.
- Kem chống nắng. Ngày nào cũng vậy. Ánh nắng không đợi ai.
Quan trọng nhất, biết rõ da Mi thuộc loại nào. Không biết thì mọi thứ trên cũng chỉ là thử.
- Da khô: Thường căng, hơi sần. Cần cấp ẩm liên tục. Serum Hyaluronic Acid, kem dưỡng khóa ẩm dày.
- Da dầu: Bóng nhờn, dễ nổi mụn. Ưu tiên làm sạch sâu, kiềm dầu. Toner BHA, serum Niacinamide.
- Da hỗn hợp: Vùng chữ T dầu, hai bên má khô. Chăm sóc riêng từng vùng.
- Da nhạy cảm: Dễ kích ứng, đỏ rát. Chọn sản phẩm tối giản, không hương liệu. Thành phần làm dịu như Centella.
- Da thường: Cân bằng, ít vấn đề. Chăm sóc duy trì là đủ.
Đừng phức tạp hóa. Hiểu da mình, mọi thứ tự khắc đúng.
- Theo em, em cần làm gì để giữ gìn, bảo tồn và phát huy nét văn hóa truyền thống tại địa phương mình?
- Theo em, học sinh cần làm gì để góp phần giữ gìn, bảo vệ và phát triển di sản văn hóa Việt Nam?
- Thành tích chạy cự li 100m của vận động viên điền kinh khoảng bao nhiêu?
- Truyền thông quê hương có ý nghĩa như thế nào với đời sống con người và xã hội?
- Sông ngòi ở miền Trung nước ta có đặc điểm gì?
- Vùng Duyên hải miền Trung có khí hậu như thế nào?
- Theo em, học sinh cần làm gì để góp phần giữ gìn, bảo vệ và phát triển di sản văn hóa Việt Nam?
- Đường bộ từ Việt Nam sang Ấn Độ bao nhiêu km?
- Nơi lạnh nhất của Việt Nam là bao nhiêu độ?
- Sự ra đời của máy hơi nước cuối thế kỷ XVIII gắn liền với công lao to lớn của ai?
- Theo em, em cần làm gì để giữ gìn, bảo tồn và phát huy nét văn hóa truyền thống tại địa phương mình?
- Xem thu chi MB Bank ở đâu?
- Nhớt Motul 7100 10W40 chạy bao nhiêu km?
- cúm A khi nào cần đi viện?
- Lĩnh vực ngành nghề kinh doanh là gì?
- Những ai được hưởng 100% bảo hiểm y tế?
- Làm sao để vay FastMoney trên MoMo?
- QA viêt tắt là gì?
- Học giáo viên cấp 3 bao nhiêu năm?
- Trẻ 36 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg?
- Học liên thông từ Y sỹ lên bác sĩ mất bao lâu?
- Căn cước công dân hết hạn đổi ở đâu?
Góp ý câu trả lời:
Cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến! Góp ý của bạn rất quan trọng giúp chúng tôi cải thiện câu trả lời trong tương lai.