Đeo đai latex bao lâu thì có hiệu quả?

Đeo đai latex giảm mỡ hiệu quả trong bao lâu?

Bậu hỏi Qua đeo latex giảm mỡ bao lâu mới “xi nhê” hả? Để Qua kể cho nghe kinh nghiệm xương máu nè.

Qua nhớ đợt hè năm ngoái, quyết tâm “lột xác” để diện bikini cho nó “cháy”, Qua cũng hăm hở sắm liền cái đai latex trên Shopee, đâu đó tầm 250k á. Mấy shop quảng cáo đeo 1-2 tháng là eo ót con kiến, Qua cũng tin sái cổ.

Thiệt tình là, Qua đeo muốn “banh” cái nịt. Sáng đi làm Qua “gồng” trong cái đai đó 8 tiếng, tối về còn ráng đeo thêm 2-3 tiếng nữa. Có hôm ăn no quá, cái đai nó siết muốn trào ngược luôn á chời.

Tóm lại, để trả lời câu hỏi của Bậu:

• Thời gian có hiệu quả: Thường thì 1-2 tháng sẽ thấy “nhúc nhích”.
• Thời gian sử dụng hợp lý: Mấy “chuyên gia” bảo đeo vài tiếng mỗi lần, ngày 8-12 tiếng, nhưng nhớ đừng đeo khi ăn no và đi ngủ nha.

Nhưng mà, Qua thấy sau 2,5 tháng (nếu siêng năng “gồng mình”) thì có thể giảm hơn 7cm vòng eo thiệt á. Lúc đó Qua từ size M xuống được gần size S á, mừng hú hồn.

Nhưng mà nè Bậu, đừng có “ảo tưởng sức mạnh” quá nha. Đai latex chỉ là “trợ thủ” thôi, chứ không phải “thần dược”. Muốn eo thon dáng đẹp thì phải kết hợp ăn uống lành mạnh với tập luyện nữa đó. Như Qua nè, vừa đeo đai vừa chạy bộ mỗi ngày, rồi hạn chế ăn đồ ngọt với đồ chiên xào á. Chúc Bậu thành công nha!

Dùng đai nịt bụng có ảnh hưởng gì không?

Qua ơi, bậu hỏi vậy chắc đang lo lắng về sức khỏe hả? Đúng là đeo đai nịt bụng ảnh hưởng đó. Bậu biết không, hồi trước em gái tui cũng ham hố đeo suốt ngày, mong eo thon dáng đẹp. Ai dè, nó cứ bị khó tiêu, đầy bụng. Thấy tội nghiệp lắm.

• Gây áp lực dạ dày: Nó ép chặt bụng mình lại á, làm dạ dày khó chịu, khó làm việc. Mà dạ dày yếu rồi thì dễ bị trào ngược, ợ chua lắm. Em gái tui nó toàn than thở vậy đó.
• Ảnh hưởng tiêu hóa: Bụng bị bó chặt, thức ăn khó di chuyển xuống, tiêu hóa cũng ì ạch theo. Ăn uống không ngon, lâu dần sức khỏe cũng xuống dốc. Tui thấy nó gầy đi hẳn, chắc phần vì ăn không tiêu.
• Tức bụng, khó thở: Cái này thì khỏi nói, bị ép suốt thì sao mà thở được thoải mái. Nhất là khi ăn no, bụng càng căng, đeo đai vô đúng là cực hình. Có bữa nó xỉu ngang ở phòng tập luôn đó, hên là có người đỡ kịp.

Tóm lại là, muốn đẹp thì phải từ từ, tập thể dục điều độ, ăn uống lành mạnh. Đừng vì cái eo thon mà hành hạ bản thân vậy. Tui thấy tội lắm. Thôi khuya rồi, Bậu ngủ đi nha. Mai tui kể tiếp chuyện cho nghe.

Mỗi ngày nên nịt bụng bao lâu?

Qua à, nịt bụng ấy hả… Mình cũng đang… nghĩ ngợi về chuyện đó đây.

Mấy hôm nay lưng mình đau kinh khủng. Chắc tại ngồi nhiều quá, công việc văn phòng này nó thế. Đeo cái đai nịt bụng này cũng chỉ hy vọng… giảm đau lưng một chút thôi chứ không phải vì… thẩm mỹ gì đâu. Nghe nói nịt bụng nhiều hại sức khỏe lắm.

• Mấy ngày đầu mình chỉ đeo 2 tiếng thôi, đúng như hướng dẫn trên mạng. Cảm giác khá ổn.
• Giờ mình đeo được tầm 4 tiếng rồi. Nhưng mà… có khi mai mình giảm xuống còn 3 tiếng thôi. Mệt quá.
• Tối qua mình đeo đến 5 tiếng, ngủ dậy thấy mệt mỏi, khó chịu vô cùng.

Thực ra mình cũng chẳng biết đeo bao lâu là đủ. Tùy cơ địa nữa. Mình thấy cơ thể mình phản ứng thế nào thì mình điều chỉnh lại thôi. Có lẽ… không nên quá cứng nhắc. Quan trọng là thấy thoải mái. Đừng cố quá.

Đeo latex bao lâu thì có eo?

Qua hỏi đeo latex bao lâu có eo hả? Ui dời, cái này phải tùy cơ địa bạn ý chứ. Mình thì thấy… Ôi giời, nhớ hồi tháng 5 năm nay, mình mua cái đai latex ở shop Kim Anh, chỗ gần nhà, giá cũng mềm, chỉ 250k thôi! Đeo ban đầu 2 tiếng thôi, nhìn cũng chẳng thấy khác gì cả. Đến tuần thứ 3, tăng lên 3 tiếng, cũng bình thường. Tới tháng 7, mình đeo được 4 tiếng rồi, nhưng vẫn… thấy bình thường. Mình đeo liên tục đấy nha, không có ngừng ngày nào cả.

• Thời gian đeo: Tăng dần từ 2-4 tiếng/ngày lên 4-6 tiếng/ngày.
• Thời gian hiệu quả: Khoảng 4-6 tháng. Nhưng mình đeo 6 tháng chưa thấy hiệu quả rõ rệt lắm. Chắc phải kiên trì hơn nữa. Thấy người ta nói có bạn đeo mấy tháng mới thấy eo thon lại. Cũng tùy thể trạng nữa. Mình thì ăn uống khá bất thường.

À, nhớ dặn bạn này nha, phải chọn loại latex chất lượng tốt, không là bị dị ứng, ngứa ngáy khó chịu lắm. Mình thấy bạn phải kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện thì mới có hiệu quả nhé! Chứ đeo latex thôi thì… chắc cũng không thấy khác biệt nhiều lắm đâu. Mình thấy vậy. Thôi mà Qua cứ kiên trì thử xem sao.

#Hiệu Quả Đai Latex #Thời Gian Đeo Đai #Đai Latex Hiệu Quả