Dầu dừa và gừng cơ tác dụng gì?

Nước dừa cơ tác dụng gì?

Nước dừa, tao nói bây nghe, không chỉ là thứ giải khát. Hồi hè năm nay, tao đi biển Cần Giờ, nắng muốn cháy da. Uống một trái dừa, thấy người khỏe hẳn, bụng dạ cũng êm ru.

• Tiêu hóa tốt: Magie trong nước dừa giúp ruột "mượt" hơn.
• Enzyme: Hỗ trợ tiêu hóa thức ăn.

Tao nhớ hôm đó ăn hải sản hơi nhiều, ai dè uống nước dừa vô là thấy "ổn áp" liền. Đúng là "cứu tinh" của cái bụng!

Uống nước dừa ấm cơ tác dụng gì?

Nước dừa ấm á? Để tao kể cho nghe. Uống vào ấm bụng, dễ tiêu hoá hơn hẳn nước dừa lạnh. Bữa tao đi Đà Lạt, lạnh sun vòi mà uống nước dừa lạnh xong tào tháo rượt luôn.

• Bù điện giải: Nước dừa tươi vốn đã nhiều kali, magie các kiểu rồi, hâm nóng lên hình như dễ hấp thụ hơn đó. Mùa hè này mất nước bù bằng nước dừa ấm là chuẩn bài. Mấy đứa bạn tao tập gym toàn làm thế.

• Dinh dưỡng: Natri, canxi, đồng, kẽm... đống khoáng chất đấy vẫn còn nguyên trong nước dừa ấm nha bây. Quan trọng là uống thấy dễ chịu hơn thôi.

Tao nghĩ vậy á, chứ khoa học chắc chắn thì tao chịu. Bữa đọc trên báo thấy bảo nước dừa ấm còn giúp giảm ho nữa, nhưng chưa thử nên ko dám chắc.

Uống đường phèn với gừng có tác dụng gì?

Uống gừng với đường phèn? Ấm bụng, giải độc.

• Gừng: Tính nóng, kích thích tiêu hóa.
• Đường phèn: Dịu ngọt, bớt tính hăng của gừng.
• Cách làm: Gừng thái lát mỏng + đường phèn, hấp hoặc chưng.

Uống khi nào? Cảm lạnh, khó tiêu, buồn nôn.

Tao không trị bách bệnh. Uống thấy đỡ thì uống.

Mật ong pha gừng có tác dụng gì?

Này, để tao mách cho bây về cái món mật ong pha gừng nhé. Nghe thì giản dị nhưng công dụng của nó lại không hề tầm thường đâu. Đừng tưởng chỉ là thứ đồ uống giải khát thông thường. Nó còn là một bài thuốc tự nhiên đấy.

• Giảm huyết áp: Hỗn hợp này có thể giúp điều hòa huyết áp, đặc biệt là với những ai có tiền sử cao huyết áp.

• Điều hòa nhịp tim: Gừng và mật ong có khả năng hỗ trợ ổn định nhịp tim, giảm nguy cơ rối loạn nhịp.

• Cải thiện mỡ máu: Uống trà gừng mật ong vừa phải có thể giảm cholesterol, ngăn ngừa cục máu đông.

Thế mới thấy, đôi khi những thứ đơn giản lại chứa đựng sức mạnh phi thường. Cuộc sống cũng vậy thôi, bề ngoài có vẻ bình dị nhưng bên trong lại là cả một thế giới rộng lớn đang chờ ta khám phá.

Nhưng mà này, đừng có lạm dụng quá nhé. Cái gì nhiều quá cũng không tốt đâu. Uống có chừng mực thôi, kẻo lại "lợi bất cập hại" đấy. Nhớ là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên, đặc biệt nếu bây có bệnh nền gì đó.

À, tao vừa đọc được thông tin mới nhất về tác dụng của gừng đối với sức khỏe tim mạch. Theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên "Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ," việc tiêu thụ gừng thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch đến 15%. Điều này là do gừng có chứa gingerol, một hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng giảm viêm và cải thiện lưu thông máu. Thấy chưa, gừng đâu chỉ có tác dụng giảm huyết áp thông thường, nó còn là một "vị cứu tinh" cho trái tim của bây đấy.

Gừng với đường phèn chữa bệnh gì?

Này Bây, hỏi câu nghe cứ như bà già 80 ấy nhở! Gừng với đường phèn á? Úi dời, tưởng gì! Để Tao khai sáng cho cái đầu đất nhà Bây nhá:

• Ho hen sổ mũi thì cứ gừng đường mà táng. Nó ấm bụng, long đờm, lại còn ngọt ngào dễ nuốt hơn cả lời hứa của thằng bồ cũ.

• Gừng ấy mà, nó như kiểu thần dược của mấy bà mấy mẹ. Chẳng qua tụi Tây nó không biết dùng thôi. Chứ tụi nó mà biết, chắc giá gừng lên gấp trăm lần, tha hồ mà giàu.

• Nhưng mà này, đừng có mà thần thánh hóa quá. Ho nặng quá thì vẫn phải đi bác sĩ nhá, đừng có ở nhà mà "tự xử" rồi lại thành dở hơi.

• Thêm cái nữa nè, Tao mách cho. Ngoài trị ho, gừng với đường phèn còn giúp ấm bụng, tiêu hóa tốt, nhất là mấy đứa hay ăn vặt như Bây ấy.

Đấy, Tao nói thế đã đủ khai sáng chưa hả? À mà này, cái này là Tao mách nhỏ thôi nhá, đừng có mà bô bô ra đấy. Để Tao còn giữ bí kíp mà kiếm tiền nữa chứ.

Pha gừng với nước nóng có tác dụng gì?

À, bây hỏi pha gừng với nước nóng hả? Nghe tưởng đơn giản mà hóa ra cũng có võ đấy. Tao kể cho bây nghe, đừng có mà tròn mắt ngạc nhiên:

• Giảm buồn nôn: Uống 1-2 gram gừng pha nước nóng là "bye bye" buồn nôn ngay. Mấy bà bầu nghén ngẩm nên "note" lại nhé.
• Ổn định dạ dày: Đau bụng hả? Ợ nóng hả? Uống gừng nóng vào, như kiểu "reset" lại hệ tiêu hóa ấy. Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) cũng "auto" giảm luôn.

Mà này, đừng tưởng gừng là "thần dược". Cái gì quá cũng không tốt đâu. Uống vừa phải thôi, kẻo lại "toang" ra cái khác đấy. Với cả, nhớ chọn gừng tươi mà dùng, đừng có ham rẻ mua phải gừng "fake" là phí công.