Cơ địa sẹo lồi kiêng ăn gì?

Haizzz, nói đến sẹo lồi là mình lại ngán ngẩm. Cơ địa mình nó “đặc biệt” lắm, cứ xước tí là y như rằng thành sẹo lồi, nhìn xấu muốn xỉu. Nên kinh nghiệm kiêng khem này là cả một quá trình mình đúc kết ra đấy, chứ không phải nói suông đâu nhé.

Đầu tiên là rau muống. Biết là bổ dưỡng, nhưng mà mình thề, ăn rau muống xong là mấy vết thương cứ bị cộm lên, ngứa ngứa kiểu gì ấy, thành sẹo lồi lúc nào không hay. Nhớ hồi bé té xe, mẹ nấu cháo rau muống cho ăn, nghĩ lại vẫn thấy rùng mình.

Rồi thịt gà, thịt bò cũng thế! Mình thấy đúng là ăn vào thì vết thương lâu lành hơn thật. Chắc do nó cản trở quá trình gì đó mình cũng không rõ, chỉ biết là sẹo nó phì đại lên thấy rõ. Đợt mình mổ ruột thừa, kiêng thịt gà thịt bò muốn chết luôn! Mà nói thật, hồi đó thèm lắm chứ.

Trứng thì mình không bị sẹo lồi, nhưng mà ngứa thì đúng là có, nhất là những vết thương hở. Cảm giác cứ muốn gãi điên lên được. Mà gãi thì lại càng hỏng bét.

Hải sản thì khỏi nói rồi, mình bị dị ứng với tôm với cua. Ăn vào là ngứa khắp người, vết thương sưng đỏ lên, sẹo xấu khỏi bàn. Đợt đi biển về, ăn hải sản tẹt ga, cái sẹo ở chân mình to đùng, ngứa kinh khủng, đến giờ vẫn còn thâm.

Đồ nếp cũng là thứ mình phải né. Cái này thì chắc ai cũng biết rồi, ăn vào là nóng trong người, vết thương dễ bị mưng mủ, sẹo lành lâu lắm. Mình nhớ có lần ăn xôi gấc, cái mụn nhỏ xíu trên mặt sưng vù lên, để lại vết thâm mãi mới hết. Huhu.

Cuối cùng, chắc chắn là phải ăn uống đầy đủ chất rồi. Ngày xưa mình cứ nghĩ nhịn ăn cho mau khỏi bệnh, ai dè sẹo lại càng xấu hơn. Cơ thể thiếu chất thì lấy đâu ra sức mà tái tạo da đúng không? Bây giờ mình chăm chỉ ăn rau củ quả, uống nhiều nước lắm.

Đấy, kinh nghiệm xương máu của mình đấy. Mọi người ai cơ địa sẹo lồi thì nhớ né mấy món này ra nhé. Chứ không lại giống mình, suốt ngày phải che che đậy đậy mệt lắm.