Bột đậu đen xanh lòng có tác dụng gì?

Trời ơi, phải nói là dạo này mình mê bột đậu đen xanh lòng dã man! Uống vào mát rười rượi, kiểu như thanh lọc cả cơ thể ấy. Da dẻ cũng thấy hồng hào hơn, chắc là do nó giải độc tốt. Mà không biết có phải mình tưởng tượng không, nhưng hình như da cũng sáng hơn xíu xiu thì phải?

Mấy chị em trong công ty mình còn bảo uống bột đậu đen xanh lòng giúp giảm cân nữa. Nghĩ cũng đúng, tại đậu đen giàu chất xơ mà, ăn vào no lâu, thế là ăn ít mấy thứ linh tinh khác đi. Mình thì chưa giảm cân rõ rệt lắm, nhưng thấy người nhẹ nhàng hơn hẳn. Cơ mà mình cũng kết hợp tập thể dục nhẹ nhàng nữa cơ. Chứ chỉ uống không thì chắc cũng… hên xui nhỉ?

Nhớ hồi xưa bà ngoại mình cũng hay nấu chè đậu đen. Mà hồi bé thì mình không thích ăn, thấy nhạt nhẽo. Giờ lớn rồi mới thấy tiếc ghê. Đúng là “già néo đứt dây”, haizzz. Bây giờ thì ngày nào cũng pha một cốc bột đậu đen xanh lòng uống thay nước lọc luôn. Vừa lành tính, vừa bổ dưỡng, lại còn rẻ nữa chứ! Chứ mấy loại nước ép trái cây bây giờ toàn đường với chất bảo quản, nghĩ cũng sợ. Mà nói chung, theo mình thấy thì bột đậu đen xanh lòng đáng để thử lắm. Ai đang tìm kiếm một loại thức uống healthy thì nên thử nha! Biết đâu lại nghiện giống mình thì sao. 😉