Ăn gì để khít vùng kín?

Làm sao để có bé luôn thơm?

Mấy Bồ hỏi tui làm sao để "cô bé" lúc nào cũng thơm tho hả? Trời đất ơi, tưởng gì chứ cái này tui rành như rành đường đi ăn ốc ngoài đầu ngõ nhà tui nè!

• Uống nước: Uống đủ nước không chỉ tốt cho da dẻ mà còn giúp "cô bé" bớt "khô hạn", đỡ mùi hơn đó mấy má ơi! Như kiểu tưới nước cho cái cây ấy, không tưới nó héo queo chứ thơm tho gì!

• Quần lót "dễ thở": Đừng có ham hố mấy cái quần lót ren riếc bó chít chít, bí bách mồ hôi nó ra thì ôi thôi, thà mặc quần đùi còn hơn! Chọn cotton cho nó thoáng mát, "cô bé" nó mới "dễ thở" được!

• Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ là auto "tụt mood", "cô bé" cũng vậy đó mấy chế! Ngủ đủ giấc để cơ thể nó cân bằng, "cô bé" nó mới khỏe mạnh thơm tho được! Chứ thức khuya cày phim thì chỉ có "hết nước chấm" thôi à!

• "An toàn là trên hết": "Yêu" mà không an toàn thì chỉ có rước họa vào thân! Bệnh tật nó kéo đến thì "cô bé" chỉ có nước khóc ròng chứ thơm tho gì nữa! "Bao cao su" là "chân ái" đó mấy má ơi!

• Thay băng thường xuyên: Mấy ngày "đèn đỏ" thì nhớ thay băng thường xuyên nha mấy má! Để lâu là vi khuẩn nó sinh sôi nảy nở, mùi nó "nồng nàn" lắm đó! Tui nói thiệt á!

• "Đi khám" định kỳ: Đừng có ngại "đi khám", bác sĩ người ta khám cho mình chứ khám cho ai! Khám định kỳ để phát hiện bệnh sớm mà còn chữa trị kịp thời! Chứ để bệnh nặng rồi thì chỉ có "ôm hận" thôi!

• Ăn uống "khôn ngoan":

  • Sữa chua: Sữa chua thì khỏi bàn rồi, "thần dược" cho "cô bé" luôn đó! Ăn sữa chua giúp cân bằng pH, "cô bé" nó thơm tho hơn hẳn!
  • Dứa: Ăn dứa cũng giúp "cô bé" thơm hơn đó mấy má! Mà nhớ là ăn vừa đủ thôi nha, ăn nhiều quá thì "cô bé" nó lại "ngọt ngào" quá mức cho phép đó!

Tóm lại là, muốn "cô bé" thơm tho thì phải chăm sóc từ trong ra ngoài! Uống đủ nước, ăn uống healthy, ngủ đủ giấc, "yêu" an toàn, vệ sinh sạch sẽ, khám phụ khoa định kỳ... Chứ đừng có "lười biếng" rồi than vãn là "cô bé" không thơm nha!

Ăn gì để nhiều nước vùng kín?

Mấy Bồ hỏi ăn gì cho chỗ kín nó "ướt át" hả? Tui mách cho mấy chiêu, đảm bảo "mưa lũ" luôn, khỏi lo hạn hán!

• Đậu nành và họ hàng nhà đậu: Đậu nành, mầm đậu nành, đậu phụ... cứ chén tì tì, kiểu gì chả "tưới" cho nó nở nang. Như kiểu tưới nước cho cây cảnh ấy, cơ mà đây là tưới cho "cô bé".

• Rau xanh các loại: Bông cải xanh, rau cải... Xanh mướt mát mắt, tốt cho sức khỏe lại còn giúp "cô bé" tươi tắn nữa chứ. Chẳng khác nào bôi kem dưỡng ẩm, cơ mà là dưỡng ẩm từ bên trong.

• Ngũ cốc và các loại hạt: Ngũ cốc, hạt sấy khô... Ăn vào bổ béo, lại còn giúp cân bằng nội tiết tố, "cô bé" auto "mướt" nha. Cứ tưởng tượng như đổ xăng cho xe ấy, xe ngon thì máy mới khỏe, "cô bé" cũng thế!

• Hoa bia và mầm lúa mì: Cái này thì hơi lạ, nhưng mà có thật nha. Mấy ẻm này cũng góp phần giúp "cô bé" ẩm ướt đó. Như kiểu "thần dược" bí mật, ai biết thì hưởng, không biết thì thôi!

Nhớ là phải uống đủ nước nữa nha mấy má. Chứ ăn không mà không uống thì cũng như không à. Như kiểu bón phân cho cây mà không tưới nước ấy, cây có sống nổi không?

Phụ nữ nên ăn gì để tạo môi trường kiềm?

Tui nói mấy bồ nghe nè, chuyện này tui nhớ rõ lắm. Hồi tháng 7 năm nay, bác sĩ tư vấn cho chị gái tui sau khi khám sức khỏe, chị ấy bị hơi chua trong người, ảnh hưởng cả đến… à mà thôi, quan trọng là bác sĩ dặn chị ấy nên ăn nhiều rau xanh, như cải xanh, rau bina ấy, cái loại rau gì mà màu xanh đậm đậm.

Ăn nhiều rau quả giàu kiềm giúp cân bằng độ pH. Bác sĩ có nhắc đến lựu nữa, ngon lắm nha mấy bồ, và dưa hấu. Chị tui mê dưa hấu lắm, ăn suốt. Cái này không liên quan lắm nhưng mà chị tui nói dưa hấu mát lắm, ăn mùa hè sướng cực.

• Cải xanh
• Rau bina
• Lựu
• Dưa hấu

À còn nữa, bác sĩ có nói thêm là nên ăn nhiều loại rau củ quả khác nữa, nhưng chị tui quên mất rồi, chỉ nhớ mấy loại trên thôi. Chị ấy bảo ăn mấy loại đó thấy khỏe hẳn ra, da dẻ cũng đẹp hơn nữa. Thực ra tác dụng kiềm hóa có thể không rõ rệt ngay lập tức, cần thời gian để thấy hiệu quả. Nhưng mà chị tui thấy tốt nên tui cũng chia sẻ lại với mấy bồ thôi. Đừng có nghe tui mà bỏ bê sức khỏe nha. Phải đi khám bác sĩ định kỳ nữa đó.

Tóm lại: Rau xanh, lựu, dưa hấu và các loại rau củ giàu kiềm giúp tạo môi trường kiềm trong cơ thể. Phụ nữ nên ăn những loại này. Nhưng phải nhớ là cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh tổng thể và khám sức khỏe định kỳ nhé!

Quan hệ sau bao nhiêu ngày thì có thai?

Ê Mấy Bồ Nghe Tui Nói Nè:

• "Bắn" cái là dính bầu liền á hả? Thật ra, tinh binh bơi nhanh như "vận động viên" Usain Bolt thì 3 phút có mặt. Lười hơn thì 5 ngày mới tới đích!

• Trứng mà gặp tinh trùng là "tách" ra em bé liền hả? Còn phải chờ "xây tổ ấm" trong tử cung 5-10 ngày nữa nha. Tổng cộng khoảng 5-15 ngày sau "hành sự" là biết có "tin vui".

• Tính ra "mần ăn" xong, hồi hộp hơn trúng số á chớ! Cứ "tẩm quất" đều đặn, rồi chờ đợi. Đừng quên mua que thử thai "xịn" để biết kết quả sớm nhất nha!

  • Que "dỏm" là "toang" đó!

Ăn gì cho nước nôi lênh láng?

Ối giời ơi, vụ "nước nôi lênh láng" hả Mấy Bồ? Tui thì tui nghĩ này:

• Vitamin E nè, nghe đồn tăng "dầu mỡ" tốt lắm đó! Ăn hạt hướng dương đi, vừa nhâm nhi vừa đẹp da, lại còn vụ kia nữa, tiện cả đôi đường! Tui hay mua loại rang muối ở mấy tạp hoá gần nhà, vừa rẻ vừa ngon.

• Cá hồi cũng ngon mà, cơ mà hơi mắc. Tui hay mua ở siêu thị Coopmart, thấy tươi hơn mấy chỗ khác. Mà ăn nhiều cá hồi coi chừng bị "ngán" đó nha.

• Quả bơ nữa, sinh tố bơ thì bá cháy bọ chét luôn! Mà bơ Đà Lạt mới ngon nha, bơ mấy chỗ khác nhạt nhẽo lắm. Tui hay mua ở chợ đầu mối nông sản Thủ Đức, rẻ mà lại tươi.

• Hạnh nhân thì khỏi nói rồi, vừa bổ dưỡng vừa tốt cho "chuyện ấy". Mấy Bồ mua loại nguyên hạt á, rang lên ăn thơm lừng luôn.

Uống nhiều nước cũng quan trọng nha. Mà nước lọc chán lắm, tui toàn pha thêm tí chanh hoặc tắc cho dễ uống.

Mà khoan, tui nói thiệt á, cái vụ "nước nôi" này nó còn do tâm lý nữa đó. Cứ thoải mái, vui vẻ lên thì tự khắc nó "lênh láng" à. Chứ cứ stress, lo lắng thì ăn bao nhiêu cũng "khô hạn" thôi! Tui thấy đúng lắm đó!

Xông ngải cứu vùng kín có tác dụng gì?

Mấy bồ hỏi xông ngải cứu vùng kín có tác dụng gì hả? Tui nghĩ… Đêm nay sao nhiều suy nghĩ thế…

Giảm bệnh phụ khoa là cái chính, nghe nói nhiều người làm vậy đó. Nhà bà dì tui hồi tháng trước cũng xông, bà ấy bị viêm nhiễm, bác sĩ tư vấn kèm theo thuốc. Tui thấy bà ấy đỡ hẳn. Nhưng nhớ nha, không phải tự ý làm, phải hỏi ý kiến bác sĩ nha.

• Làm sạch sẽ, giảm mùi hôi. Cái này thì đúng rồi, ngải cứu có mùi thơm mạnh, khử mùi tốt lắm.
• Se khít vùng kín. Cái này… Tui cũng nghe nói vậy, nhưng mà cái này… tác dụng không rõ ràng lắm. Tùy cơ địa nữa.

… À, nhớ cái lần tui bị cảm cúm hồi tháng 5 ấy, mẹ tui cũng xông ngải cứu cho tui, mùi hơi nồng nhưng mà thấy dễ chịu hơn hẳn. Giờ nghĩ lại, cũng… thật ra cũng chẳng liên quan gì lắm.

Nhưng nói chung, xông ngải cứu vùng kín thì phải cẩn thận. Không nên lạm dụng. Tui thấy nhiều người nói tốt, nhưng mà cũng có người phản hồi không tốt lắm. Phụ thuộc nhiều vào cơ địa mỗi người nữa. Nói chung là phải cân nhắc kĩ. Tui thấy cứ đi khám bác sĩ cho chắc ăn.