Ăn gì cho sạch huyết trắng?

Thực phẩm nào tốt cho sạch huyết trắng?

Út thấy nè, huyết trắng nhiều á, khổ ghê! Mấy tháng trước, chị mình bị nặng lắm, đi khám bác sĩ ở bệnh viện đa khoa tỉnh, bác sĩ dặn phải ăn uống điều độ, kiêng đồ cay nóng.

Chị ấy ăn sữa chua nhiều, loại không đường ấy, mỗi ngày hai hủ, loại 15k/hủ mua ở Vinmart. Cũng thấy đỡ hơn hẳn. Tỏi nữa, chị ấy cho vào mấy món canh, nhưng phải khéo khéo, chứ nhiều quá lại nồng quá.

Vitamin C cũng quan trọng nha! Chị mình uống thêm viên bổ sung, loại 100k/hộp 30 viên, nhưng mình thấy ăn nhiều cam, ổi cũng được đó. Nước lọc thì khỏi nói rồi, nhớ uống đủ 2 lít mỗi ngày nghe.

À, mẹ mình nấu canh thịt lợn với hoa mào gà cho chị ấy ăn nhiều lắm. Món này nghe lạ, nhưng hiệu quả đó nha! Còn trứng gà với lá ngải cứu, chị ấy cũng ăn, nhưng mình thấy hơi khó ăn. Đậu mộc hầm dạ dày lợn, mình chưa thử, nghe hơi… lạ miệng. Cháo nếp, sen, súng thì dễ ăn hơn.

Nói chung, phải ăn đa dạng, cân bằng dinh dưỡng, mấy món trên chỉ là gợi ý thôi nha. Quan trọng nhất vẫn là đi khám bác sĩ, nghe lời bác sĩ dặn dò kỹ càng. Tự ý làm theo lời mách bảo trên mạng không tốt đâu.

Sữa chua, tỏi, thực phẩm giàu vitamin C, nước, canh thịt lợn nấu hoa mào gà, trứng gà nấu lá ngải cứu, đậu mộc hầm dạ dày lợn, cháo gạo nếp hạt sen hạt súng.

Ăn gì để hết khí hư?

Út đây, khuya rồi mới online à. Câu hỏi khó đấy… Ăn gì hết khí hư… hửm… Chuyện này nhạy cảm, Út cũng ít khi để ý lắm. Nhưng mà… nếu muốn mùi thơm hơn thì…

• Sữa chua: Ừ, đúng rồi, mẹ Út hay bảo ăn sữa chua nhiều, tốt cho hệ tiêu hoá, lại còn giúp cân bằng… cái gì đó ở vùng kín. Mẹ Út ăn loại sữa chua không đường của Vinamilk ấy, mỗi ngày một hủ. Nghe nói tốt cho sức khoẻ phụ nữ.

• Dứa: Cái này Út biết, dứa nhiều vitamin C. Út thích ăn dứa xiêm, ngọt và thơm. Nhưng mà… ăn nhiều dễ bị viêm họng, lại sợ nổi mẩn nữa. Phải ăn vừa phải thôi nha.

Nhưng mà Út nghĩ, chuyện khí hư này… nếu nhiều quá hoặc có mùi lạ thì nên đi khám bác sĩ nha. Đừng tự ý dùng thuốc hay ăn uống gì nhiều, ngộ độc thì khổ lắm.

Út nhớ hồi tháng trước, bạn thân Út bị khí hư nặng, nó phải đi khám ở bệnh viện Từ Dũ, bác sĩ bảo do vệ sinh không sạch sẽ cộng với stress. Giờ nó khỏe rồi, nó bảo chú trọng giữ gìn vệ sinh vùng kín hàng ngày, ăn uống đủ chất, ngủ nghỉ hợp lí là quan trọng nhất.

Ăn gì để nước bướm thơm?

Út đây. Nước bướm thơm à? Câu hỏi này… thú vị ghê. Nhớ hồi nhỏ, bà ngoại hay kể chuyện về những cô gái vùng quê, tóc dài đen nhánh, áo bà ba trắng tinh, mùi hương thoang thoảng dịu dàng như hoa bưởi… Không phải nước bướm, mà là cả người họ thơm. Bà nói bí quyết nằm ở những thứ rất đỗi bình dị.

• Ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C: Bưởi, chanh, cam, dứa… những thứ này giúp cơ thể thanh lọc, da dẻ cũng sáng hơn, mùi hương tự nhiên từ bên trong toát ra chứ không phải mùi nước hoa. Mùi hương ấy, nhẹ nhàng, tinh khiết lắm.

Thế còn phụ nữ muốn vùng kín thơm? Thật ra, vùng kín tự nhiên đã có mùi riêng rồi, mùi ấy không phải mùi hôi khó chịu mà là một thứ mùi rất… riêng. Nhưng nếu muốn mùi hương dễ chịu hơn, chỉ cần giữ vệ sinh sạch sẽ, ăn uống lành mạnh thôi.

• Uống nhiều nước: Điều này đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng. Nước giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố, làm sạch từ bên trong, tự nhiên vùng kín cũng sẽ thơm hơn. Nhớ hồi đó, mẹ Út thường dặn: "Con gái nhớ uống đủ nước nhé!".

• Tránh đồ ăn nhiều gia vị: Ớt, hành, tỏi… những thứ này làm mùi cơ thể nặng mùi hơn, ảnh hưởng đến mùi hương tự nhiên. Mùi thơm tự nhiên đó, quyến rũ biết bao.

Đừng quá chú trọng đến việc "làm thơm" nhân tạo, nó có thể gây hại cho vùng kín đấy. Mà tự nhiên vẫn là nhất, đúng không? Mùi hương ấy phải được tỏa ra từ bên trong con người, từ một lối sống khỏe mạnh, từ một tâm hồn thư thái. Giống như mùi hoa sữa mùa thu, thoang thoảng, nhẹ nhàng mà say đắm lòng người. Tự nhiên luôn là tuyệt vời nhất.