Ai không nên uống nước ép thơm?

Ai Không Nên Uống Nước Ép Thơm?

Nước ép thơm là một thức uống thơm ngon và bổ dưỡng, nhưng không phù hợp với một số đối tượng nhất định. Dưới đây là những người nên tránh hoặc hạn chế sử dụng nước ép thơm:

1. Người bị bệnh đường hô hấp

Axit citric trong nước ép thơm có thể gây kích ứng niêm mạc đường hô hấp. Những người bị viêm mũi họng, viêm thanh quản hoặc hen phế quản nên tránh uống nước ép thơm vì có thể làm tái phát hoặc nặng thêm tình trạng bệnh.

2. Người bị chảy máu hoặc có nguy cơ chảy máu

Bromelain, một loại enzyme có trong thơm, có tác dụng chống đông máu. Do đó, những người bị chảy máu hoặc có nguy cơ chảy máu như chảy máu cam, sốt xuất huyết, vết thương lớn hoặc phụ nữ băng huyết không nên uống nước ép thơm.

3. Người đang dùng thuốc chống đông máu

Bromelain có thể làm tăng tác dụng của các thuốc chống đông máu, dẫn đến nguy cơ chảy máu nghiêm trọng. Những người đang dùng thuốc chống đông máu như warfarin hoặc aspirin nên tránh uống nước ép thơm hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

4. Người bị bệnh thận

Kali là một khoáng chất quan trọng có trong nước ép thơm, nhưng lượng kali cao có thể gây hại cho những người bị bệnh thận. Thận của những người này không thể lọc kali dư thừa ra khỏi máu, dẫn đến tăng kali máu, có thể gây ra các vấn đề về tim.

5. Người đang mang thai hoặc cho con bú

Chưa có bằng chứng cho thấy nước ép thơm gây hại cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, nhưng vẫn nên thận trọng. Bromelain có thể làm tăng nguy cơ sinh non hoặc dị tật bẩm sinh. Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống nước ép thơm.

Nếu bạn thuộc một trong những nhóm người nêu trên, hãy tránh hoặc hạn chế uống nước ép thơm. Uống quá nhiều nước ép thơm có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và phát ban.