Pi bao nhiêu là tốt?

Pi bao nhiêu là tốt nhỉ? Cái này cũng làm mình suy nghĩ lắm. Nghe nói PI (chỉ số tưới máu) tầm 20% là ổn, miễn là mình đo đúng cách lúc nghỉ ngơi. Mình nhớ có lần đọc đâu đó, hình như trên mạng thì phải, nói rằng lúc nghỉ ngơi mà PI cao quá thì cũng không tốt. Chính xác bao nhiêu thì mình không nhớ rõ nữa, nhưng đại loại là nếu PI của mình mà lên đến 20-30% sau khi đã nghỉ ngơi đầy đủ, kiểu như ngủ một giấc dậy á, thì mình cũng hơi lo lo. Thậm chí có khi còn hoang mang nhẹ nữa cơ. Lúc đó chắc chắn là phải đi kiểm tra huyết áp rồi, có khi còn phải làm cả công thức máu nữa xem sao. Mà nghĩ cũng đúng, thà cẩn thận vẫn hơn. Sức khỏe là trên hết mà, phải không? Giống như bà chị mình, hồi đó chị ấy cứ chủ quan, thấy người hơi mệt mệt cũng kệ, đến lúc đi khám mới biết là thiếu máu. Từ dạo ấy, chị ấy cẩn thận hơn hẳn. Mình thấy cũng nên học tập theo. Đâu phải cứ khỏe re là không có bệnh gì đâu, đúng không? Nói chung là, cái gì liên quan đến sức khỏe thì cứ nên cẩn thận tí. Kiểm tra thường xuyên cho yên tâm.