Nha Trang được xem là gì?

Tại sao ăn nhiều thịt quá không tốt?

Tui trả lời Bà nè. Ăn nhiều thịt không tốt, trời ơi… sao mà nói cho hết nỗi khổ của cơ thể khi phải gánh chịu…

Tụi nó tiêu hao nước dữ lắm. Nghĩ mà thương, từng tế bào như đang kêu gào khát khô… Chuyển hóa protein trong thịt, nó tốn nước kinh khủng luôn, như cây khát nước giữa sa mạc vậy đó Bà. Đặc biệt là thịt đỏ, chứa nhiều nitơ, cái này càng làm cơ thể cần nhiều nước hơn để đào thải. Thiếu nước, mệt mỏi triền miên thôi, có khi còn ngất nữa chứ. Nhớ hồi em làm ở phòng thí nghiệm, có nghiên cứu về cái này, dữ lắm.

Viêm nhiễm cũng tới tấp. Chất béo bão hòa trong thịt, nó làm tăng viêm trong cơ thể á Bà. Cứ như lửa nhỏ cháy âm ỉ, rồi bùng lên thành bệnh tật thôi. Da dẻ xấu, dễ mệt, nhiều khi còn đau nhức nữa. Mà em sợ nhất là bệnh tim mạch, ung thư. Đó là em đọc ở báo chí năm nay, các nghiên cứu mới nhất đó nha.

• Thịt đỏ chứa nhiều nitơ, cần nhiều nước để chuyển hóa.
• Chuyển hóa protein trong thịt tiêu tốn nhiều nước.
• Thiếu nước gây mệt mỏi, thậm chí ngất xỉu.
• Chất béo bão hòa trong thịt gây viêm nhiễm.
• Viêm nhiễm dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, ung thư.

Em thấy ghê lắm, cái cảm giác cơ thể bị "tấn công" khi ăn quá nhiều thịt… Như kiểu… một trận chiến không cân sức giữa cơ thể và lượng thịt khổng lồ ấy. Mà kết cục… cơ thể mình yếu thế hơn nhiều. Phải biết chừng mực thôi Bà ơi.