Đạp xe 1 vòng Hồ Tây bao lâu?

Đạp xe 1 vòng Hồ Tây bao nhiêu phút?

Bây hỏi đạp xe Hồ Tây bao nhiêu phút? 45 phút đến 1 tiếng.

• Khoảng đấy. Nhớ hồi trước tao đạp với con bé Linh, chắc cũng tầm đấy. Mà hình như hôm đấy mình còn vòng ra ăn bánh tôm Hồ Tây nữa. Bánh tôm Hồ Tây ngon vãi. À mà con bé Linh học cấp 3 với tao, giờ nó lấy chồng rồi. Nhanh thế.
• Mà nhớ cái hồi đấy, tao đạp xe cùi bắp lắm. Giờ chắc nhah hơn rồi. Mà cũng lười đạp xe. Chắc phải mua cái xe đạp điện cho lành. Điện thì nhanh hơn chứ. Chắc tầm 30 phút là xong một vòng Hồ Tây? Hôm nào phải thử mới được.
• Mà Hồ Tây giờ thay đổi nhiều rồi. Nhiều quán cà phê mọc lên quá trời. Cái hồi tao với con bé Linh đạp xe thì vắng lắm. Cứ đạp một mạch. Giờ chắc đông lắm. Đạp chậm chậm ngắm cảnh chắc cũng thích. Cũng nên rủ vợ con đi dạo Hồ Tây cuối tuần.
• À, nhớ hồi tao đi bộ, đi bộ mãi không hết, mất 3-4 tiếng. Tính ra cũng xa phết đấy. Chạy bộ thì chắc 1-2 tiếng. Nhưng mệt. Mà tao lười chạy bộ. Thôi vẫn cứ đạp xe cho khoẻ. Mà giờ lại thèm bánh tôm. Thèm cả trà chanh nữa. Cuối tuần phải đi mới được.

Đạp 1 vòng Hồ Tây hết bao nhiêu calo?

Bây hỏi đạp Hồ Tây hết bao nhiêu calo hả? 800 – 1000.

• Khoảng cách: 17km. Tao đạp cũng tầm đấy, có hôm hơn, do lạc đường.
• Thời gian: 30 – 60 phút. Tùy hứng, có hôm tao dừng lại làm cốc trà đá.
• Calo: Như trên, phụ thuộc tốc độ với cả cân nặng. Mày nặng ký thì tốn calo hơn chứ sao. Năm ngoái tao 60kg, đạp cũng mất tầm đó. Giờ lên 65kg rồi, chưa đo lại. Đạp xe cũng mệt phết, tốn calo mà chưa chắc giảm cân, toàn thèm ăn vặt.

Hồ Tây sâu bao nhiêu mét?

Bây hỏi Hồ Tây sâu bao nhiêu à?

• Độ sâu trung bình 1,52 mét. Nghe có vẻ không sâu lắm nhỉ.
• Chỗ sâu nhất khoảng 3,4 mét. Tao nhớ hồi bé còn tưởng nó sâu thăm thẳm.
• Diện tích Hồ Tây 527,517 ha. Lớn thật, đi dạo quanh mỏi cả chân.
• Dung tích thiết kế của hồ là 13.380.000 m3 nước. Khổng lồ!
• Chu vi hồ sau khi kè là 18,9 km. Đấy, bây thấy chưa, tha hồ mà chạy bộ.

Đi xung quanh Hồ Tây bao nhiêu km?

Khoảng 17km, Bây ạ! Đạp xe một vòng là hết hơi như chạy marathon, mà marathon có 42km lận đó. Mà đường Hồ Tây thì thôi rồi, lúc nào cũng tấp nập như kiến vỡ tổ.

• Đạp xe: Ngắm cảnh thì lãng mạn, nhưng đông người thì như đánh trận, giành đường dữ dội.
• Đi bộ: Tập thể dục tốt cho sức khỏe, mà xác định là đi mỏi giò, chưa kể nắng thì đen nhẻm như Bao Công.
• Xe máy: Nhanh gọn lẹ, mà kẹt xe thì cũng rùa bò, lại còn bụi bặm nữa chứ.

Tao năm ngoái đạp xe quanh Hồ Tây một vòng, vừa đói vừa mệt, về nhà ngủ như chết, sáng dậy chân tay rã rời như vừa bị đánh hội đồng. Đúng là tuổi trẻ tài cao, giờ nghĩ lại thấy sợ. Mà nghe nói dạo này Hồ Tây làm đẹp lắm, Bây đi thử coi sao, nhớ kể cho Tao nghe với nhé. Năm nay Tao bận học thi, không có thời gian đi chơi đâu, buồn dễ sợ! Hu hu…

Đạp xe 1h tiêu hao bao nhiêu calo?

Bây, câu hỏi của Tao thú vị đấy! Đạp xe 1 tiếng tiêu hao bao nhiêu calo? Câu trả lời không hề đơn giản như tưởng tượng đâu nha. Thực tế phức tạp hơn nhiều đấy.

• Cường độ vận động: Đạp xe thong thả dạo phố khác xa với đạp xe leo đồi tranh tài, hiểu không? Cường độ cao, calo tiêu hao càng nhiều. Suy cho cùng, mọi thứ đều liên quan đến năng lượng mà. Tốc độ, độ dốc, tất cả đều ảnh hưởng. Mà nói thật, tôi thích đạp xe leo đồi hơn, mệt nhưng sướng.

• Cân nặng: Cân nặng càng lớn, calo tiêu hao càng nhiều. Đây là chuyện hiển nhiên thôi. Một người 100kg sẽ đốt cháy nhiều hơn người 50kg. Đơn giản, vật lý cơ bản mà.

• Thành phần cơ thể: Tỷ lệ mỡ và cơ cũng ảnh hưởng. Cơ đốt cháy calo nhiều hơn mỡ. Nói tóm lại, người có nhiều cơ sẽ đốt cháy nhiều hơn. Phải chăm chỉ tập luyện mới có cơ bắp nhé, hehe. Tôi đang lên kế hoạch tăng cường cơ bắp đây.

Trung bình, một người 70kg đạp xe cường độ trung bình 1 giờ đốt khoảng 500-600 calo. Nhưng nhớ nhé, đây chỉ là con số ước lượng thôi. Thực tế dao động khá lớn. Thật ra, mỗi người là một trường hợp riêng biệt.

Tóm lại, không có con số chính xác tuyệt đối. Phải xem xét nhiều yếu tố. Thế giới này phức tạp lắm, Tao ạ!

1h đạp xe được bao nhiêu km?

Tao bảo Bây này, 1 tiếng đạp xe được bao nhiêu km hả? Tùy thuộc vào nhiều thứ lắm nha! Không phải cứ đạp là được như đạp xe ba bánh xuống dốc đâu!

• Thể lực: Bây tưởng mình là siêu nhân à? Nếu Bây toàn ăn bánh mì gối, ngồi một chỗ cả ngày, thì 5km đã đuối rồi. Cái này thì, mấy ông vận động viên chuyên nghiệp cả tiếng đạp được cả mấy chục km cơ. Mấy anh bạn mình đi Côn Đảo ấy, leo đèo cả tiếng chỉ được 2km thôi.
• Địa hình: Đạp xe trên đường bằng phẳng với đường đồi núi khác xa nhau nhé. Đường đồi núi phải leo dốc, đạp mỏi đùi lắm. Tưởng tượng như Bây đang khiêng bao gạo lên núi ấy.
• Loại xe đạp: Xe đạp đua với xe đạp địa hình khác nhau một trời một vực. Xe đua thì tốc độ hơn hẳn, còn xe địa hình thì chắc chắn Bây sẽ chậm hơn. Xe đạp của tao, loại cổ điển, đạp 1 tiếng chắc được 7km, có khi còn ít hơn nữa.

Trung bình thì khoảng 10-15km, nhưng mà đó chỉ là trung bình thôi nha! Tao nói thật, nếu Bây muốn biết chính xác thì tự đi mà đo, đừng có hỏi tao nữa! Đừng có trông chờ vào những con số ước lượng nhé, đời không như mơ đâu.