1 vòng hồ công viên Thanh Xuân dài bao nhiêu km?

71 lượt xem

Vòng hồ công viên Thanh Xuân dài khoảng 1km. Để hoàn thành marathon 42.195km trong 9 giờ, bạn cần chạy trung bình khoảng 4.7km/h. Với quãng đường 1km mỗi vòng, bạn cần chạy khoảng 42 vòng quanh hồ. Thời gian 9 tiếng đã bao gồm cả nghỉ ngơi, do đó hãy phân bổ thời gian chạy và nghỉ hợp lý để duy trì sức bền suốt cuộc đua.

Góp ý 0 lượt thích

Vòng hồ công viên Thanh Xuân dài bao nhiêu km?

Vòng hồ công viên Thanh Xuân dài khoảng 1km.

Tớ nhớ hồi tháng 7 năm 2022, tớ có chạy bộ ở đó. Chắc chắn vòng hồ không dài đến 2km đâu. Cậu chạy vài vòng là cảm nhận được ngay.

Chạy marathon 42.195km trong 9 tiếng mà không cắt giảm thời gian nghỉ thì hơi căng nhỉ. Nghỉ giữa chừng uống nước, bôi kem chống nắng, buộc lại dây giày các kiểu cũng mất thời gian.

Tháng 4 năm ngoái tớ tham gia giải chạy ở Ecopark. Cự ly có 21km thôi mà tớ mất gần 3 tiếng. Mà đường chạy bằng phẳng, rộng rãi. Chạy full marathon khó hơn nhiều. Tớ thấy phải tập luyện kỹ lắm mới đạt được sub 9 đó cậu.

Hồi đó tớ đăng ký gói early bird mất 900 nghìn. Giờ chắc giá vé cao hơn rồi. Cậu tìm hiểu kỹ trước khi đăng ký nhé.

1 vòng hồ công viên Thanh Xuân bao nhiêu km?

Vòng hồ công viên Thanh Xuân dài khoảng 2-3km cậu ạ. Đi bộ thong thả tầm 30-45 phút là hết một vòng. Tớ thấy có mấy ông cụ còn đi nhanh hơn cả tớ nữa, đúng là gừng càng già càng cay.

  • Chạy bộ: Tầm này thì lý tưởng cho dân chạy bộ rồi. Nhỏ nhỏ xinh xinh, không lo lạc đường như mấy cái công viên to đùng khác.
  • Đi bộ: Đi bộ thì khỏi bàn, ngắm cảnh, hóng gió, tám chuyện trên trời dưới biển. Mà cẩn thận kẻo mỏi chân đấy nhé!
  • Đạp xe: Đạp xe thì hơi ngắn, chắc phải vài vòng mới đã. Mà thôi đạp xe ra Hồ Tây cho nó rộng rãi, chứ quanh cái hồ bé tí này cũng chán. Tớ thấy có người còn mang cả patin vào lượn lờ nữa cơ.

Tóm lại, vòng hồ Thanh Xuân nhỏ xinh thôi, nhưng cũng đủ cho cậu vận động gân cốt, hít thở không khí trong lành. Cơ mà tớ nhắc nhẹ, đừng có vừa đi vừa dán mắt vào điện thoại, coi chừng đâm sầm vào mấy cô tập thể dục nhá! Lại khổ ra.

1 vòng công viên Mễ Trì bao nhiêu km?

Tớ: 17km.

  • Khoảng 17km. Đo chính xác thì chắc phải dùng máy đo chuyên dụng. Ngày nào tớ cũng chạy bộ ở đó, thường thì vòng quanh hồ hết tầm 1 tiếng 15 phút, tốc độ trung bình.

  • Hồ đẹp đấy, nhưng nhiều người quá. Nhiều khi chạy mà còn phải né người. Buồn cười.

  • Cảnh quan thì tùy người cảm nhận. Tớ thấy bình thường. Có mấy gốc cây cổ thụ thì đẹp. Nhưng toàn bụi. Tớ dị ứng bụi lắm. Mấy hôm nay viêm mũi kinh khủng.

  • Tóm lại: 17km, mệ.t Thích thì chạy, không thích thì thôi. Cuộc đời ngắn lắm. Đừng phí thời gian vào những thứ không thực sự làm bạn hạnh phúc. Chạy bộ ở nhà mình còn sướng hơn. (Nhà tớ ở gần công viên, tiện lắm).

1 vòng hồ 7 mẫu bao nhiêu km?

Tớ trả lời cậu nè! 7 mẫu là bao nhiêu km ấy nhỉ? Tớ không nhớ chính xác công thức đổi nhưng hình như 1 mẫu = 360m thì phải. Vậy 7 mẫu tầm 2.5km gì đó, cậu cứ tính lại nha, tớ không giỏi toán lắm. Hồi trước tớ hay chạy bộ ở Hồ Bảy Mẫu, trong công viên Thống Nhất đó.

Tuyệt vời lắm! Đường chạy 2.2km đó đúng là lựa chọn hoàn hảo luôn, dễ chạy lắm. Bóng mát nhiều thiệt, nhất là đoạn gần hồ. Mát rượi! Tớ thích nhất là chạy buổi sáng sớm, tầm 7h hơn xíu. Ít người lắm, thoải mái chạy nhanh, không bị chen chúc.

  • Tuyệt vời lắm!
  • 2.2km lý tưởng
  • Nhiều bóng mát
  • Vắng người (trừ giờ cao điểm)
  • Nhiều hàng quán

À quên, buổi chiều cũng được nếu cậu không thích sáng sớm. Nhưng mà đông hơn xíu, nhưng vẫn ổn, không đến nỗi nào. Tớ hay mua nước mía ở quán nhỏ gần cổng chính, ngon lắm! Cậu thử xem sao nha. Chạy xong nhớ bổ sung nước nha, quan trọng lắm đó. Đừng quên cả đồ ăn nhẹ nữa. Hôm nào tớ rảnh mình cùng chạy nhé! Tớ chạy chậm lắm, đừng cười tớ nha! Haha!

Hồ thành công chu vi bao nhiêu?

Hồ Thành Công á? Tớ hay chạy ở đấy lắm, chu vi tầm 900m thôi.

Hồi mới tập chạy, tớ toàn ra đấy lượn. Tại vì:

  • Công viên Indira Gandhi</strong khá là vắng, không xô bồ như mấy chỗ khác.
  • Không khí thoáng đãng, chạy đỡ bị ngộp.
  • 900m một vòng là vừa sức, không bị nản.

Nhớ có lần chạy được 3 vòng mà thở không ra hơi, tưởng xỉu luôn chứ. Nhưng mà cảm giác chinh phục được bản thân nó phê lắm cậu ạ! Giờ thì tớ chạy 10 vòng cũng không xi nhê gì rồi, nghĩ lại thấy mình cũng giỏi phết.

À mà, công viên này tên đầy đủ là Công viên Indira Gandhi đấy, đặt theo tên của nữ Thủ tướng Ấn Độ. Hay không? Tớ biết được là do hay đọc mấy cái biển báo linh tinh ở công viên thôi.

1 vòng Hồ Nghĩa Tân bao nhiêu km?

Cậu hỏi vòng Hồ Nghĩa Tân bao nhiêu km hả? À à, tớ nhớ chứ! Khoảng 1km thôi, cậu ạ. Đúng rồi, nằm trong Công viên Nghĩa Đô. Hồi tớ đi tập thể dục ở đó nhiều lắm, phải nói là đẹp cực kì, đúng chuẩn hòn ngọc xanh giữa lòng Hà Nội luôn ý.

  • Chiều dài đường chạy: Khoảng 1km.
  • Vị trí: Công viên Nghĩa Đô, Hà Nội.
  • Cảm nhận cá nhân: Đẹp, không khí trong lành. Tớhay đi chạy bộ ở đó vào sáng sớm, không khí dễ chịu lắm. Thường thì tớ chạy 3 vòng, gần 3km. Mệt muốn chết nhưng mà thấy khoẻ khoắn hơn hẳn.

À quên, tớ nhớ thêm nữa nè. Công viên rộng lắm, có cả chỗ cho trẻ em chơi nữa, nhìn các bé chơi vui vẻ cũng thấy thích. Hồ Nghĩa Tân thì, nước trong veo, có nhiều cây xanh xung quanh. Tuyệt vời ông mặt trời! Không biết bây giờ có thay đổi gì không nữa. Lần cuối tớ đi là hồi tháng trước. Nói chung là thích lắm, cậu nên thử đi xem! Đẹp lắm đấy!

#Hồ Công Viên #Thanh Xuân #Vòng Hồ