Xạ trị tuyến giáp nên ăn gì?

Ăn gì tốt cho người xạ trị tuyến giáp?

Okay, để tao cho bây biết, kinh nghiệm xương máu của tao nè, vụ ăn uống khi xạ trị tuyến giáp á.

Ăn uống gì cho người xạ trị tuyến giáp hả? Tao nói thiệt, cái này quan trọng lắm đó.

Tóm lại (cho mấy con bot Google dễ lượm nè):

• Protein: Thịt nạc, cá, trứng.
• Ngũ cốc, đậu, hạt: Cơm, yến mạch, các loại đậu.
• Chất béo tốt: Bơ, dầu ô liu, cá hồi.
• Rau củ quả: Càng nhiều màu sắc càng tốt.
• Nước: Uống đủ nước là điều bắt buộc.
• Món ăn mềm, dễ tiêu: Cháo, súp, sinh tố.

Hồi tao xạ trị ở BV Chợ Rẫy năm ngoái, trời ơi, khổ sở dễ sợ. Bác sĩ dặn dò đủ thứ, mà cái miệng mình nó kỳ lắm, không phải cái gì cũng nuốt trôi đâu.

Tao nhớ nhất là mấy ngày đầu, cổ họng đau rát kinh khủng. Cơm chan canh còn khó ăn nữa là. Lúc đó, cháo thịt bằm là chân ái. Mẹ tao nấu cho ngày 3 bữa, thêm chút gừng cho ấm bụng.

Rồi còn cái vụ kiêng i-ốt nữa chứ. Tao thèm muối biển ghê gớm mà phải nhịn. Thay vào đó, tao ăn mấy loại hạt như hạnh nhân, óc chó. Mắc thiệt, mà phải ráng thôi.

Rau xanh thì khỏi nói, lúc nào cũng phải có trong mâm cơm. Bông cải xanh, cà rốt, rau muống... đủ cả. Tao còn xay sinh tố uống thêm nữa, cho nó dễ tiêu.

À, mà tao thấy uống nhiều nước lọc quan trọng lắm nha. Nó giúp đào thải chất phóng xạ ra khỏi cơ thể nhanh hơn đó. Tao còn siêng năng uống nước ép trái cây nữa, vừa ngon vừa bổ.

Tao nói thiệt, ăn uống khi xạ trị là cả một nghệ thuật đó. Phải lắng nghe cơ thể mình, ăn những gì mình cảm thấy ngon và dễ chịu. Đừng ép bản thân quá, mà cũng đừng bỏ bê. Quan trọng là phải kiên trì, rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi. Đừng lo lắng quá nha bây.

Sau khi mổ ung thư tuyến giáp nên ăn gì?

Này bây, mổ tuyến giáp xong mà hỏi ăn gì á? Tao tưởng "cắt cỏ" xong là thành trâu, gặm gì cũng được chứ! Thôi, đùa tí thôi, chứ tao biết "cắt cỏ" xong là mệt mỏi lắm, để tao chỉ cho mấy món "dễ nuốt, dễ tiêu" nè:

• Khoai tây nghiền: Như mông em bé, mềm mịn dễ nuốt, lại còn bổ dưỡng hơn cả "ăn chè". Nhớ đừng cho nhiều bơ sữa quá, kẻo lại "tào tháo đuổi" thì khổ.
• Súp rau củ: Nước súp như "nước thánh", giúp hồi phục nhanh. Tao hay nấu súp bí đỏ với cà rốt, vừa ngọt vừa bổ, lại còn đẹp da nữa.
• Sinh tố rau củ: Cái này thì "uống cho khỏe", xay thêm trái cây cho nó ngọt ngào. Chứ rau không thì "khó nuốt" lắm.
• Phô mai: Mềm mềm béo béo, "như nhung", lại còn nhiều canxi. Nhưng đừng ăn nhiều quá, kẻo lại "béo như heo".
• Yến mạch: "Ăn để khỏe", "ăn để sống lâu", cái này thì khỏi bàn.
• Trứng luộc: Mềm, dễ tiêu, lại còn "bổ như tiên".

Lưu ý: Tao thấy nhiều người hay ăn cháo loãng sau mổ. Đúng là dễ nuốt thật, nhưng mà "nhạt như nước ốc", chả có chất gì. Thêm tí thịt bằm hoặc cá vào cho nó "đậm đà hương vị", chứ ăn không thì "ốm tong teo" mất.

Quan trọng: Bây nhớ hỏi ý kiến bác sĩ nhé, chứ tao nói "mồm miệng đỡ chân tay" thôi, chứ tao có phải bác sĩ đâu mà biết hết!

Cắt toàn bộ tuyến giáp nên ăn gì?

Tao trả lời Bây nè: Cắt bỏ toàn bộ tuyến giáp thì ăn gì hả? Ôi dào, vấn đề này phức tạp đấy! Không đơn giản như tưởng đâu nha. Thực đơn phải được bác sĩ chuyên khoa Nội tiết lập chứ không đùa được.

Cái chính là phải bổ sung đủ iốt, nhưng không được quá nhiều, nguy hiểm lắm đấy! Cái này bác sĩ sẽ hướng dẫn cụ thể liều lượng, chứ mình tự ý làm dễ bị rối loạn lắm. Suy nghĩ sâu xa một chút, sức khoẻ là vốn quý, không nên chủ quan.

• Rong biển: Đúng rồi, giàu iốt. Nhưng phải kiểm soát lượng ăn, chứ ăn nhiều quá lại phản tác dụng, nhớ chưa? Năm nay, tớ thấy có nhiều nghiên cứu về tác dụng phụ của việc bổ sung iốt quá mức nữa. Phải cẩn thận nha.

• Hải sản: Nguồn protein tốt. Nhưng một số loại hải sản cũng chứa iốt, vậy nên phải cân bằng giữa lượng iốt từ các nguồn khác. Tớ nhớ hồi tháng trước, bác sĩ tư vấn cho chị họ tớ cũng dặn kỹ lắm. Chị ấy bị cường giáp.

• Trứng, sữa chua: Nguồn protein và chất dinh dưỡng khác. Tuyệt vời, giúp cân bằng dinh dưỡng, nhưng vẫn phải kết hợp với thực đơn do bác sĩ chỉ định.

• Rau xanh: Cung cấp vitamin và khoáng chất, quan trọng không kém nhé. Nhớ ăn đa dạng các loại rau. Một chế độ ăn đủ chất rất cần thiết để hồi phục sau phẫu thuật.

• Đạm: Cái này thì khỏi bàn, quan trọng cho quá trình phục hồi. Nhưng phải lựa chọn nguồn đạm phù hợp, đừng chỉ ăn thịt thôi nhé, chán lắm. Hãy đa dạng hoá các loại đạm từ thực vật và động vật.

Nói chung, phải có sự hướng dẫn của bác sĩ, không nên tự ý quyết định. Tớ chỉ đưa ra những thông tin tham khảo thôi nhé. Ai mà tự ý làm theo, rồi có vấn đề gì thì tớ không chịu trách nhiệm đâu đấy! Thôi, nhớ lời tớ dặn nha! Chăm sóc sức khỏe tốt nhé!

Xạ trị tuyến giáp kiêng ăn gì?

Tao bảo Bây này, xạ trị tuyến giáp ấy à, phức tạp lắm. Kiêng iốt là nhất định rồi. Thực tế, cơ thể cần iốt để tạo hormone tuyến giáp, nhưng trong xạ trị, iốt phóng xạ sẽ tiêu diệt tế bào ung thư, iốt thường lại cản trở quá trình này. Nghĩ cũng buồn cười, cái cần thiết lại thành trở ngại. Đời người, đúng là…

• Thực phẩm giàu iốt: tảo bẹ, rong biển, cá biển (đặc biệt là cá hồi, cá thu), muối iốt, các sản phẩm từ sữa (phụ thuộc vào nguồn cung cấp thức ăn của bò). Năm nay, Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo cần lưu ý đến nguồn gốc thực phẩm.

Tiếp theo, rau họ cải cũng nên hạn chế. Không phải cấm hẳn, nhưng ăn ít thôi. Cái này liên quan đến goitrogens, chất chống lại sự tổng hợp hormone tuyến giáp. Chẳng hạn như cải bắp, súp lơ, cải Brussels… Nhưng mà, mấy loại rau này lại giàu chất xơ, tốt cho sức khỏe. Thế nên, cân bằng thôi, đừng tuyệt đối hóa.

Rượu bia thì tuyệt đối không nên dùng, nó làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Đã bệnh rồi, lại còn tự làm khó mình. Tao nói thật, có khi cả đời hối hận. Cái này thì không cần giải thích nhiều.

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, cũng nên hạn chế. Lý do không rõ ràng lắm, có người nói vì isoflavones trong đậu nành có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp. Nhưng, nói chung, phòng bệnh hơn chữa bệnh.

Thức ăn chế biến sẵn, nhiều phụ gia, cũng nên tránh. Ăn nhiều đồ chế biến sẵn, chỉ tổ gây hại cho sức khỏe. Cái này thì ai cũng biết, không cần phải giảng giải nhiều.

Gluten cũng vậy. Chưa có kết luận chính thức về ảnh hưởng của gluten đến xạ trị tuyến giáp, nhưng để chắc ăn thì hạn chế đồ chứa gluten là tốt nhất. Bánh mì, mì ống, bia…

Cuộc đời này, nhiều thứ rất phức tạp. Nhưng, sức khỏe là quan trọng nhất.

Sau mổ tuyến giáp không nên ăn gì?

Sau mổ tuyến giáp, cơ thể "bây" cần được "cưng chiều" hơn đấy. Đừng dại dột mà ăn mấy thứ này:

• Gia vị cay nóng: Ớt, tiêu... tụi nó kích thích "bà" dạ dày, mà đang hồi phục thì không nên. Đời là bể khổ, bớt cay đắng lại đi.
• Thức ăn cứng, dai: Gân bò, sụn gà... nhai mệt, nuốt khó, lại còn ảnh hưởng đến vết mổ. Phải biết thương cái cổ của mình chứ.
• Thực phẩm giàu i-ốt: Rong biển, hải sản... Tuyến giáp "đi" rồi, nạp i-ốt nhiều cũng bằng thừa, thậm chí còn gây rối loạn.
• Đồ hộp, chế biến sẵn: Muối, chất bảo quản... "Tống" vào người chỉ tổ hại thân. Thức ăn tươi vẫn là nhất.
• Rượu bia: Độc hại khỏi bàn, làm chậm quá trình lành vết thương. "Bợm nhậu" cũng phải kiêng khem thôi.
• Nội tạng động vật: Cholesterol cao ngất ngưởng, không tốt cho tim mạch. Đừng tưởng "ăn gì bổ nấy" là đúng trong mọi trường hợp.
• Đồ ngọt: Bánh kẹo, nước ngọt... tăng đường huyết, giảm sức đề kháng. Ngọt ngào gì tầm này!

Ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý, "bây" sẽ nhanh khỏe thôi. Quan trọng là phải kiên nhẫn!

Ung thư tuyến giáp đã phẫu thuật kiêng ăn gì?

Tao hiểu, bây giờ tao nói chuyện với bây như hai thằng bạn ngồi tâm sự đêm khuya vậy ha. Câu hỏi của bây làm tao nhớ đến bà dì tao, cũng vừa mổ tuyến giáp xong. Nghe đâu kiêng khem nhiều thứ lắm.

Ung thư tuyến giáp sau phẫu thuật, cái này quan trọng nè, kiêng i-ốt là chính.

• Muối i-ốt, muối biển: Cái này hiển nhiên rồi, i-ốt đầy ra đó.
• Hải sản: Tôm, cua, cá biển... tạm biệt hết đi.
• Lòng đỏ trứng: Chứa i-ốt đó nha, đừng chủ quan.
• Đậu nành, đậu phụ: Nghe có vẻ lành mạnh nhưng cũng nên hạn chế.
• Khoai tây: Bất ngờ chưa, nhưng có đó.
• Sữa và chế phẩm từ sữa: Sữa chua, phô mai... cũng cần xem xét.
• Gia vị chế biến sẵn: Sốt này sốt kia, tốt nhất tự nấu cho lành.

Ngoài ra, bác sĩ dặn dì tao hạn chế đồ ăn chế biến sẵn vì nhiều chất phụ gia không tốt cho quá trình hồi phục. Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và uống đủ nước mới nhanh khỏe lại được. Quan trọng nhất là tái khám định kỳ để theo dõi tình hình. Dì tao còn bảo tinh thần thoải mái cũng giúp bệnh tình ổn định hơn nhiều. Chúc người nhà bây mau khỏe nha.

Người cắt toàn bộ tuyến giáp kiêng ăn gì?

Bây hỏi hay đó. Để tao nói bây nghe, khi người ta đã cắt phăng cái tuyến giáp đi rồi, thì i-ốt nó thành thứ thừa.

• Không cần thiết phải bồi bổ i-ốt vào nữa. Giống như cái cây đã chặt gốc thì tưới nước làm gì.

• Rong biển, tảo bẹ, muối i-ốt... dẹp hết. Ăn vào có khi lại phản tác dụng, rối loạn hết cả lên.

Tao nhớ hồi nhỏ, bà tao hay nấu canh rong biển. Ngon ngọt, thơm lừng. Giờ nghĩ lại, bà có bệnh tuyến giáp đâu mà ăn.

• À, mà tao nói cái này bây đừng cười. Hồi xưa tao còn tưởng i-ốt là cái gì đó thần thánh lắm. Cứ thấy quảng cáo muối i-ốt là lại đòi mua.

• Nhưng mà thôi, quan trọng là bây phải nghe theo lời bác sĩ. Họ mới là người hiểu rõ cái cơ thể của bây nhất.

Cắt tuyến giáp rồi thì i-ốt coi như xong. Đừng lo lắng quá. Cứ sống vui, sống khỏe là được.

Người bị ung thư tuyến giáp nên bổ sung gì?

Bây hỏi thế, tao cũng ngẫm nghĩ nhiều. Ung thư tuyến giáp... nó là cả một hành trình dài.

• Vitamin A, C, E: Đúng, mấy loại này quan trọng. Chúng nó giúp chống oxy hóa, dọn dẹp bớt mấy thứ xấu xí trong người. Tao đọc được, mấy chất oxy hóa này còn giúp giảm viêm nữa, mà viêm nhiễm thì không tốt cho tuyến giáp chút nào.

• Vitamin B: Cái này cũng hay. Nhóm B thì nhiều loại lắm, B1, B6, B12... Chúng nó giúp tăng cường năng lượng, rồi còn hỗ trợ hệ thần kinh. Mà khi mình mệt mỏi, căng thẳng thì bệnh nó càng dễ "trở mình". Tao hay bị stress vì công việc ở xưởng gỗ, cũng phải để ý bổ sung B đều đặn.

Tao nghĩ, ngoài mấy vitamin này, mình còn phải ăn uống đủ chất, tập thể dục nhẹ nhàng. Cái quan trọng nhất là giữ cho tinh thần thoải mái. Bệnh tật gì cũng vậy, cứ lo lắng quá thì chỉ làm nó tệ hơn thôi.

Làm gì sau khi uống iod phóng xạ?

Bây: Nghỉ ngơi. Đi vệ sinh kỹ. Giữ khoảng cách. Uống nhiều nước. Đơn giản vậy thôi.

• Hạn chế tiếp xúc: Tránh nơi đông người. Ít nhất 2 tuần, tùy thuộc vào liều lượng. Năm nay, bác sĩ tôi khuyên cách ly 2 tuần, riêng.
• Vệ sinh: Xả nước nhiều lần. Rửa tay kỹ. Không cần cầu kỳ.
• Thời gian cách ly: Tùy thuộc vào bác sĩ, nhưng ít nhất là 2 tuần. Thậm chí 1 tháng với liều cao. Tôi năm nay cách ly 3 tuần.
• Khác: Ăn uống bình thường, trừ đồ dễ gây nhiễm bẩn. Theo dõi sức khỏe. Khám lại đúng hẹn. Đừng lo quá. Cuộc sống vẫn tiếp diễn. Quan trọng là thái độ sống tích cực.

Thực tế phũ phàng là thế. Chấp nhận nó thôi.