Vinacafe Gold bao nhiêu calo?

Vinacafe Gold có bao nhiêu calo?

Bây này, Tao nói thật, cái vụ calo này cũng khó nói lắm. Tao nhớ hồi tháng 5, tại quán cà phê ở phố Lý Thường Kiệt ấy, Tao có hỏi chủ quán, chị ấy bảo mỗi gói Vinacafe Gold Original 20g tầm 70-80 calo gì đó, chị ấy cũng không chắc lắm. Tự nhiên chị ấy lại bảo cafe đen không đường thì ít calo hơn.

Mà thực ra, 76 calo nghe cũng hợp lý phết. Tao nghĩ là tùy cách pha nữa, có khi nhiều đường, sữa thì lại khác. Tóm lại, đừng tin tuyệt đối, cứ xem đó là con số tham khảo thôi nhé!

Gói 20g Vinacafe Gold Original: khoảng 76 calo.

Cafe sữa đá Nescafe bao nhiêu calo?

Bây muốn biết cafe sữa đá Nescafe bao nhiêu calo hả? Để tao nói cho nghe, đừng tưởng đơn giản.

Cafe sữa đá Nescafe, tính sơ sơ 100g nó "ngốn" của bây tầm 437 kcal. Nghe có vẻ không nhiều, nhưng uống nhiều thì cũng "toang" đấy. Đời mà, cái gì quá cũng không tốt.

• Năng lượng: Cái này thì khỏi nói, uống vào là tỉnh táo ngay.
• Đường: Ngọt ngào đấy, nhưng mà coi chừng "tiểu đường" gõ cửa.
• Chất béo: Thơm ngon béo ngậy, nhưng "eo" thì ngày càng "phì".
• Natri: Muối đó, giữ nước trong cơ thể.

Tao thấy nhiều người cứ thích uống ngọt, béo. Nhưng mà nên nhớ, cái gì nhanh đến thì cũng nhanh đi. Sức khỏe cũng vậy thôi.