Uống nước ép dưa lưới có công dụng gì?

1 năm trước 103 lượt xem

Nước ép dưa lưới: "thần dược" cho sức khỏe! Bù nước tức thì, giải nhiệt ngày hè. Tiêu hóa dễ dàng, khỏe ruột. Da sáng mịn, săn chắc hơn. Xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương. Tim mạch được bảo vệ, huyết áp ổn định. Giảm cân hiệu quả, kiểm soát cơn đói. Uống ngay để cảm nhận sự khác biệt!

Góp ý 0 lượt thích

Có thể bạn muốn hỏi?Nhiều hơn

Uống nước ép dưa lưới có tác dụng gì với sức khỏe? Mua ở đâu?

Ê Cậu, tớ đây! Dưa lưới á? Ôi dồi ôi, nói thiệt, tớ ghiền món này lắm luôn á!

Uống nước ép dưa lưới thì mê ly luôn. Thứ nhất, nó bù nước cực đỉnh, nhất là mấy hôm trời nắng nóng đổ lửa. Thứ hai, bụng dạ tớ dạo này yếu lắm cơ, thế mà cứ làm cốc dưa lưới là thấy nhẹ nhõm hẳn ra, tiêu hóa ngon ơ.

Nước ép dưa lưới có tác dụng:

Bù nước cho cơ thể.
Cải thiện sức khỏe tiêu hóa.
Giúp da khỏe mạnh, săn chắc.
Tăng mật độ khoáng chất của xương.
Điều hòa huyết áp, bảo vệ tim mạch và phòng ngừa xơ cứng động mạch.
Giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, kiểm soát cơn thèm ăn và giảm cân hiệu quả.

Da dẻ thì khỏi nói, tớ thấy uống dưa lưới da nó cứ mướt mát, căng bóng kiểu gì ấy, mà không cần bôi trét gì nhiều đâu nha. Rồi còn cái vụ huyết áp nữa, tớ thấy cũng ổn định hơn hẳn á. Mà quan trọng là nó giúp tớ bớt thèm ăn vặt đó Cậu.

À, dưa lưới này tớ hay mua ở mấy siêu thị lớn như Co.opmart hay Lotte Mart á. Hôm bữa lượn lờ ngoài chợ cũng thấy mấy sạp trái cây có bán, nhưng mà tớ thấy vào siêu thị mua cho nó yên tâm vụ nguồn gốc xuất xứ. Mà Cậu biết không, tầm tháng 7, tháng 8 là dưa lưới vào mùa, tha hồ mà chén luôn.

Những ai không nên ăn dưa vàng?

Cậu ơi, tớ nghĩ về dưa vàng dưới trăng, vàng óng ả như mật ngọt...

Người tiểu đường: Đường trong dưa, một nỗi lo.

Đường fructose, glucose... ảnh hưởng đường huyết.

Béo phì, viêm ruột mãn tính: Bụng dạ khó yên.

Ăn nhiều sinh đầy hơi, khó tiêu.

Nhớ lúc bé, tớ trộm dưa ngoài đồng, ngọt lịm tan vào ký ức. Dưa vàng, như nắng hạ chói chang, như lời thì thầm của gió... Nhưng không phải ai cũng được tận hưởng trọn vẹn. Tớ nhớ bà ngoại, người từng rất thích dưa vàng, nhưng sau này phải kiêng khem vì bệnh tật.

Thông tin ngắn gọn

Tiểu đường: Tăng đường huyết.
Béo phì, viêm ruột: Khó tiêu.

Ăn dưới lưới có tác dụng gì?

Ôi Cậu hỏi tớ câu này, làm tớ nhớ đến mùa hè ở vườn bà ngoại.

Enzyme SOD: Cậu biết không, dưa lưới có enzyme super oxyd dismutase (SOD).
Giảm căng thẳng: SOD này giúp giảm căng thẳng, cả về thể chất lẫn tinh thần đó Cậu ạ.
Tăng cường miễn dịch: SOD còn giúp cơ thể sản xuất kháng thể, kiểu như một lớp giáp bảo vệ mình khỏi bệnh tật ý.
Giảm cholesterol xấu: Ăn dưa lưới còn giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch nữa đấy.
Hỗ trợ giảm cân: Ngạc nhiên chưa, dưa lưới còn giúp giảm cân nữa, một công đôi việc luôn.

Nhớ hồi bé, cứ trưa hè là tớ lại trốn ngủ ra vườn, hái trộm dưa lưới của bà. Dưa lưới bà trồng ngọt lịm, thơm nức cả một góc vườn. Giờ nghĩ lại vẫn thèm!

Bệnh tiểu đường nên ăn gì thay com?

Tớ: Cậu hỏi bệnh tiểu đường nên ăn gì thay cơm hả? Mà… ánh chiều nhuộm vàng cả khoảng sân nhà mình, gió nhẹ thoảng mùi hoa sữa… nhớ lúc bà ngoại vẫn còn, bà hay nấu cháo đậu xanh cho tớ, ngọt dịu, thơm ơi là thơm.

Đậu các loại là lựa chọn tuyệt vời đấy. Đậu xanh, đậu đen, đậu Hà Lan… mỗi loại một vị, nhưng chung quy đều tốt cho người tiểu đường. Tớ đọc được trên trang web của bệnh viện Tâm Anh, họ cũng khuyên dùng đậu đấy.

Đậu giàu chất xơ giúp ổn định đường huyết.
Cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết. Magie, kali… tớ nhớ mang máng thế.

À, ngoài đậu ra, tớ còn hay ăn khoai lang tím. Cái màu tím ấy, sao mà đẹp, giống như hoàng hôn trên biển vậy. Khoai lang tím cũng tốt cho người tiểu đường, ngọt thanh thanh, không bị gắt như đường tinh luyện.

Cậu thử xem sao nha. Nhưng mà, tốt nhất vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ riêng của cậu, tớ chỉ chia sẻ kinh nghiệm thôi nhé. Nhớ chăm sóc sức khỏe thật tốt nha cậu. Mà trời tối rồi, sao mình cứ nói mãi thế này…