Tương ớt cholimex 830g bao nhiêu calo?

Tương ớt Cholimex 830g: Một cái nhìn về giá trị dinh dưỡng

Tương ớt Cholimex 830g là một sản phẩm gia vị phổ biến, góp phần tạo nên hương vị đặc trưng cho nhiều món ăn. Tuy nhiên, việc hiểu rõ giá trị dinh dưỡng của nó là rất quan trọng, đặc biệt đối với những người quan tâm đến chế độ ăn uống lành mạnh.

Theo thông tin dinh dưỡng, mỗi 100g tương ớt Cholimex 830g chứa khoảng 70 kcal năng lượng. Con số này không quá cao, nhưng cần được xem xét trong tổng thể chế độ ăn hằng ngày. Điều đáng chú ý là 70 kcal này được cung cấp chủ yếu từ carbohydrate (16.5g), là một nguồn năng lượng nhanh chóng. Lượng protein (1.2g) và chất béo (0.1g) tương đối thấp, thể hiện sự tập trung vào vị chua và cay của tương ớt.

Thông tin chi tiết về thành phần dinh dưỡng cho mỗi 100g giúp người tiêu dùng dễ dàng tính toán lượng calo hấp thụ. Ví dụ, nếu bạn sử dụng 50g tương ớt, thì lượng calo sẽ là khoảng 35 kcal. Khi sử dụng tương ớt trong các món ăn, bạn có thể điều chỉnh lượng tiêu thụ để phù hợp với mục tiêu dinh dưỡng cá nhân.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, thông số trên chỉ mang tính chất tham khảo. Giá trị dinh dưỡng thực tế có thể thay đổi tùy thuộc vào từng sản phẩm cụ thể, và các loại gia vị khác được thêm vào trong thực đơn. Việc tham khảo các thông tin từ nhãn sản phẩm luôn là cách chính xác nhất để hiểu rõ hơn về thành phần dinh dưỡng của mỗi loại sản phẩm.

Cuối cùng, khi sử dụng tương ớt, hãy cân nhắc đến khẩu phần ăn hàng ngày và mục tiêu dinh dưỡng của bạn để có một chế độ ăn cân bằng và hợp lý.