Trà chanh nestea bao nhiêu calo?

Trà chanh Nestea bao nhiêu calo? Giải đáp chi tiết về lượng calo.

Trà chanh Nestea (gói 14g) chứa 55 kcal.

À, cái vụ calo trà chanh Nestea hả bây? Tao cũng hay thắc mắc lắm đó, nhất là mấy bữa nắng chang chang vầy nè. 55 calo một gói 14 gam, nói thiệt là nó không đáng kể đâu.

Tính ra nó bằng cỡ nửa trái chuối sứ con con thôi à, hoặc là bằng mình đi bộ lề đường chừng mười lăm phút là đốt sạch bách rồi. Có gì đâu mà lo.

Tao nhớ hồi hè năm kia, khoảng giữa tháng 6, Sài Gòn lúc đó nắng kinh khủng, cứ tầm 38-39 độ C ngay khu quận Nhất luôn á. Đang ngồi quán cóc gần chợ Bến Thành, mệt thở hổng ra hơi.

Lúc đó tao đang chạy deadline cho khách, đầu óc căng như dây đàn, chỉ muốn kiếm gì mát mát, chua chua giải khát cho tỉnh người thôi. Mà không muốn ngọt lịm như mấy loại trà sữa.

Thế là lôi gói Nestea trong túi ra, pha liền một ly to đùng, cho thêm cục đá bự chảng. Trời ơi nó đã cái nư gì đâu á! Cái vị chua nhẹ, thanh thanh đó, nó như gột rửa hết cái nóng bức trong người mình vậy.

Cứ nghĩ 55 calo mà được cái cảm giác sảng khoái, đã cái miệng, đã cái cổ họng vậy, quá lời chứ gì nữa. Nhiều khi tao còn pha loãng ra chút để uống được nhiều hơn, cho nó mát gan mát ruột.

So với mấy cái nước ngọt có ga thì nó lành mạnh hơn bao nhiêu. Mà tính ra bữa giờ tao uống biết bao nhiêu ly rồi, có thấy lên cân phì nhiêu gì đâu bây. Cứ tẹt ga đi, miễn sao mình ăn uống cân đối, vận động hợp lý là được.

Nhiều khi tao nghĩ mấy cái vụ calo này, nó cũng chỉ là con số tham khảo thôi. Quan trọng là mình cảm thấy cái gì ngon, cái gì hợp với cơ thể mình. Đâu phải cứ nhăm nhăm đếm từng hạt calo là sống khỏe đâu, mệt óc lắm chứ.

Uống trà xanh vắt chanh có tác dụng gì?

Ờ, nghe tao nói đây. Uống trà xanh vắt thêm miếng chanh vô nó lợi đủ đường, cứ như trúng số mà không cần mua vé số vậy đó. Tụi bây coi nè:

• Đốt mỡ thừa như đốt vàng mã, uống xong người nó nhẹ tênh. Mấy đứa bụng bia uống cái này riết thành bụng 6 múi luôn không chừng.
• Chống già, da căng đét như gái mười tám. Mấy cái chất chống oxy hóa nó quét sạch nếp nhăn, da dẻ mịn màng như da em bé.
• Tăng sức đề kháng, miễn dịch khỏe như trâu. Cảm cúm vặt vãnh nó né bây xa cả cây số, đừng hòng mà bén mảng tới.
• Tỉnh táo như sáo sậu, đầu óc minh mẫn làm việc phăm phăm. Uống một ngụm là tỉnh hơn cả bị mẹ tát cho một phát.
• Tim mạch khỏe re, ngừa bệnh tật. Nó dọn dẹp sạch sẽ mấy cái thứ cặn bã trong mạch máu, tim đập thình thịch như trống hội.
• Giúp ngăn sỏi thận, nó tống mấy cái cặn ra ngoài lẹ làng, khỏi lo đau lưng quằn quại.
• Bù nước cho cơ thể, khỏi lo người khô như ngói mùa hè.

Cái chất catechin trong trà xanh nó bá đạo lắm rồi, mà có thêm vitamin C của thằng chanh nó vô nó mới phát huy hết võ công, hấp thụ tăng lên gấp mấy lần lận. Cứ tưởng tượng như Sơn Tinh có thêm Thủy Tinh đứng chung một phe vậy đó, cân hết.

Tao đây ngày nào cũng nốc một ca to tổ bố. Mà nhớ nhá, đừng có uống lúc bụng đói meo, nó cào ruột cho mà coi. Với lại pha trà xong để nguội bớt rồi hẵng vắt chanh vô, nước nóng quá vitamin C nó bốc hơi lên trời hết, uống vào chỉ tổ phí chanh. Tối cũng đừng uống, không lại thức trắng đêm đếm gián thì tao không chịu trách nhiệm đâu đấy.

1 cốc trà chanh miXue bao nhiêu calo?

Hồng trà chanh Mixue hả? Chừng 124 calo thôi, bằng cái nụ cười em trao anh ngày đầu gặp.

• Hồng trà chanh: 124 calo. Ngọt thanh mà không làm tim em phũ phàng.
• Hồng trà vải: 175 calo. Vải ngọt đó, nhưng đừng để nó làm anh "say nắng" nha.
• Trà chanh lô hội: 170 calo. Thanh mát y chang lời hứa của mùa hè.
• Trà đào 4 mùa: 189 calo. Đào thơm lừng, nhưng cũng đủ làm anh "béo ú" nếu lỡ "say" quá.

Đừng có tưởng bở là ăn uống vô tội vạ rồi cứ thế mà "chạy bộ" đâu nhé. Cơ thể là "ngôi nhà" đấy, phải chăm sóc kỹ càng hơn cả "crush" ấy chứ.