Sữa bịch Vinamilk 220ml cơ đường bao nhiêu calo?

Sữa Bịch Vinamilk 220ml Có Đường: Lượng Calo Và Hàm Lượng Dinh Dưỡng

Sữa là nguồn dinh dưỡng thiết yếu, cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và protein. Vinamilk là một thương hiệu sữa hàng đầu tại Việt Nam, nổi tiếng với các sản phẩm sữa chất lượng cao. Một trong những sản phẩm phổ biến nhất của Vinamilk là sữa tươi tiệt trùng có đường, đóng trong hộp giấy 220ml.

Lượng Calo Trong Sữa Bịch Vinamilk 220ml Có Đường

Theo thông tin dinh dưỡng trên bao bì, một hộp sữa bịch Vinamilk 220ml có đường chứa khoảng 130 calo. Đây là con số tương đối cao so với sữa không đường, chỉ có khoảng 110 calo cho cùng một thể tích.

Hàm Lượng Dinh Dưỡng Trong Sữa Bịch Vinamilk 220ml Có Đường

Ngoài calo, sữa bịch Vinamilk 220ml có đường còn cung cấp các dưỡng chất khác, bao gồm:

• Protein: 8g
• Canxi: 220mg
• Vitamin D: 90IU
• Vitamin A: 200IU
• Chất béo: 6g (trong đó có 4g chất béo bão hòa)
• Carbohydrate: 21g (trong đó có 19g đường)

Lưu Ý Về Lượng Calo

Mặc dù sữa là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, nhưng lượng calo cao trong sữa bịch Vinamilk 220ml có đường có thể là vấn đề đối với những người đang cố gắng giảm cân hoặc kiểm soát lượng đường trong chế độ ăn uống. Nếu bạn đang lo lắng về lượng calo, hãy cân nhắc chuyển sang sữa không đường hoặc các sản phẩm sữa ít calo khác.

Tổng Kết

Sữa bịch Vinamilk 220ml có đường cung cấp lượng calo đáng kể, cùng với các dưỡng chất khác. Trong khi sữa là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng bạn nên lưu ý đến lượng calo và hàm lượng đường khi lựa chọn tiêu thụ các sản phẩm sữa có đường.