Nước ép cần tây cà rốt có tác dụng gì?

Uống nước ép cần tây cà rốt có lợi ích gì?

Chị hỏi uống nước ép cần tây cà rốt có lợi ích gì hả? Em thấy tốt lắm! Nhất là hồi em bị cảm cúm tháng 11 năm ngoái, mệt muốn chết, uống ly nước ép này thấy dễ chịu hẳn. Cảm giác như nó làm dịu cổ họng, giảm bớt nghẹt mũi.

Vitamin A, C đầy đủ luôn, đúng là bổ sung sức đề kháng. Em nhớ hồi đó, mẹ em hay ép cho cả nhà uống, mỗi ly tầm 20k ở quán gần nhà. Không đắt lắm.

Hệ tiêu hoá cũng thấy tốt hơn hẳn, ruột không còn bị khó chịu nữa. Em thấy tác dụng lợi tiểu cũng rõ rệt, đi vệ sinh dễ dàng hơn. Da dẻ cũng sáng hơn, mấy nốt mụn nhỏ cũng giảm hẳn.

Nói chung là nhiều lợi ích lắm chị ạ. Em nghĩ chống lão hoá hay chống ung thư thì phải cần thời gian dài mới thấy rõ được, nhưng riêng những tác dụng tức thì thì em thấy rất hiệu quả. Giảm viêm khớp thì em chưa bị nên chưa biết rõ.

Nước ép cần tây với dứa có tác dụng gì?

Chị hỏi nước ép cần tây với dứa có tác dụng gì hả? Trời ơi, em nhớ hồi em đang giảm cân ấy, uống suốt!

• Giảm mỡ: Đúng rồi, giảm mỡ bụng nữa chứ. Em thấy hiệu quả lắm, nhất là phần mỡ thừa ở eo ấy. Cái này chắc do dứa nhiều bromelain. Em tìm hiểu thấy bromelain nó phân hủy protein, giúp tiêu hóa tốt hơn.

• Đào thải: Nó giúp đào thải độc tố nữa chị ạ. Chắc là do cần tây giàu chất xơ. Em hay bị táo bón, uống cái này thấy dễ chịu hơn hẳn.

• Khó tiêu: Đúng rồi, nó cải thiện tiêu hóa tốt. Em nhớ lúc đó ăn nhiều đồ dầu mỡ quá, uống nước ép này thấy dễ chịu hẳn.

• Vị ngon: Dứa thơm lắm! Ngọt ngọt chua chua, pha với cần tây lại đỡ bị gắt. Em thích mùi dứa hơn cả. Em pha thêm tí mật ong nữa cho dễ uống. Hồi đấy em uống mỗi ngày 1 ly, 250ml gì đó.

Chị thử xem sao nha, nhưng mà em cũng không phải chuyên gia dinh dưỡng đâu nha, chỉ là kinh nghiệm cá nhân thôi. Em thấy hiệu quả với mình thì chia sẻ lại thôi. À, nhớ uống lúc đói bụng cho hiệu quả nhé. Mà dứa nhiều axit, nếu bị đau dạ dày thì nên cẩn thận nhé. Em hay bị đau dạ dày nên cũng phải canh uống chứ không phải ngày nào cũng uống được. Hôm nào ăn nhiều đồ cay nóng thì cũng tránh uống nhé, sợ nó làm cho bị khó chịu thêm.

Uống nước ép cần tây và thơm có tác dụng gì?

Chị hỏi gì ấy nhỉ? À, nước ép cần tây viớ thơm (dứa) á? Em thấy nó tốt lắm!

Giảm táo bón cực kì hiệu quả luôn, chị biết không? Em bị táo bón kinh lắm, cứ uống liên tục cả tuần nay rồi, thấy dễ chịu hẳn. Hồi trước em toà nphải dùng thuốc ấy, khổ sở lắm. Giờ thì không cần nữa, sướng ơi là sướng!

• Cải thiện tiêu hoá hẳn ra. Ăn uống ngon miệng hơn hẳn. Không còn khó chịu nữa.
• Hệ miễn dịch cũng khỏe khoắn hơn nhiều, ít bị ốm vặt. Em thấy da dẻ cũng sáng hơn nữa. Thật đấy!

Công thức em hay dùng là: 1 củ cần tây + 1/2 quả dứa (thơm). Xay nhuyễn, thêm tí đá cho ngon. Chị thử xem sao, nhưng nhớ là cần tây phải chọn loại tươi ngon nha, không là bị đắng đó! Em mua ở chợ Xóm Mới, chỗ cô bán rau sạch ấy, chất lượng lắm.