Nên uống sinh tố dâu khi nào?
Sinh tố dâu ngon miệng lại tốt cho sức khỏe, nhưng thời điểm uống cũng quan trọng. Uống trước bữa ăn khoảng 30 phút là lý tưởng nhất. Lúc này, sinh tố sẽ kích thích hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả. Tuyệt đối tránh uống khi bụng quá đói dễ dẫn đến nạp nhiều calo thừa, hoặc ngay sau khi ăn no sẽ gây khó tiêu, đầy bụng. Thời điểm thích hợp là chìa khóa để tận hưởng trọn vẹn lợi ích của sinh tố dâu.
Uống sinh tố dâu tây lúc nào tốt nhất? Thời điểm nào nên dùng?
Bà hỏi uống sinh tố dâu tây lúc nào tốt nhất hả? Cháu thấy trước bữa ăn tầm 30 phút là ổn áp nhất.
Hồi đó, cháu hay làm biếng ăn sáng, mẹ cháu toàn ép uống ly sinh tố dâu tây trước khi đi học. Chắc khoảng 7h sáng, mỗi ly 25k ở quán gần trường cấp 2, thấy cũng hiệu quả đó Bà. Ăn sáng ngon miệng hơn hẳn.
Nhưng mà, bụng đói meo mà uống ực một lúc nhiều quá cũng không tốt. Cháu từng bị rồi, nặng bụng khó chịu kinh khủng. Còn uống ngay sau khi ăn no căng bụng thì thôi rồi, ăn không tiêu luôn.
Tóm lại, trước bữa ăn 30 phút là lý tưởng. Đừng đói meo hay no căng quá nhé Bà!
Sinh tố dâu để tủ lạnh được bao lâu?
Bà hỏi sinh tố dâu để tủ lạnh được bao lâu hả? Tui… Tui nhớ lắm, cái cảm giác mát lạnh của ly sinh tố dâu xay nhuyễn, từng hạt đá nhỏ li ti tan dần trên đầu lưỡi… Mùi dâu chín mọng, ngọt ngào cứ vấn vít mãi. Thời gian như ngừng lại, chỉ còn lại vị ngọt ấy…
Sinh tố dâu chỉ có dâu và nước ép thì được 2-3 ngày thôi bà nhé. Nhưng mà… cái mùi dâu ấy, nó cứ ám ảnh tui hoài. Như là cả một mùa hè được gói gọn trong ly sinh tố nhỏ xíu. Mỗi lần mở tủ lạnh, mùi dâu lại phảng phất… thật là đáng nhớ.
Nếu thêm sữa hay sữa chua thì chỉ được 1-2 ngày thôi. Tui thấy nhanh hỏng hơn hẳn, sữa chua dễ bị chua, sữa thì dễ bị tách nước. Đấy, nhớ hồi đó, tui làm sinh tố dâu với sữa chua nhà làm, ngon lắm bà ạ, nhưng chỉ được một ngày thôi, tiếc ghê. Cái vị chua chua ngọt ngọt ấy, giờ nghĩ lại vẫn thèm.
Còn nếu đông lạnh thì được lâu hơn, tầm 2-3 tháng. Mấy lần tui làm nhiều quá, để dư, cho vào khay đá, để tủ đông. Lấy ra pha với sữa, lại có ly sinh tố ngon lành. Tuy nhiên, độ tươi ngon thì sẽ không được như sinh tố tươi đâu bà ạ.
- Sinh tố dâu nguyên chất: 2-3 ngày
- Sinh tố dâu + sữa/sữa chua: 1-2 ngày
- Sinh tố dâu đông lạnh: 2-3 tháng
Thế nhé bà, từ từ nhớ lại mới hết, cái mùi dâu cứ vương vấn hoài…
Nước ép máy ép chậm để được bao lâu?
Ôi dào, bà hỏi câu này tui thấy bà hơi bị “gà” rồi đó nha! Nước ép để được bao lâu á hả? Để tui khai sáng cho bà nè:
- Máy ép nhanh: Uống liền cho nó máu, để tủ lạnh 24 tiếng thì thôi bỏ đi cho rồi, uống vô đau bụng ráng chịu à nghen!
- Máy ép chậm: Được 48 tiếng, nhưng mà tui khuyên thiệt, để qua đêm là thấy nó “kỳ kỳ” rồi đó. Bà cứ ép ít uống tới đâu thì ép cho nó tươi.
- Máy ép thủy lực: Loại này thuộc hàng “chiến thần” rồi, để được tới 72 tiếng lận. Nhưng mà nhà mình chắc gì có cái máy “xịn xò” này!
Nói thiệt, nhà tui có cái máy ép cùi bắp, ép xong phải uống liền, không là nó đổi màu liền hà. Bà mà kỹ tính như tui là khỏi cần hỏi câu này luôn á.
Bơ để ngăn đá được bao lâu?
Bà hỏi câu này tui thấy mà muốn rớt hàm luôn á! Bơ mà để ngăn đá thì nó lì lợm y như con trâu lì, để cả tháng cũng chả sao, thậm chí còn lâu hơn nữa kìa.
Nhưng khổ nỗi, nếu bà lỡ dại để bơ chín ở ngoài, thì nó “toang” nhanh hơn cả người yêu cũ trở mặt. Chỉ 2-3 ngày là “đi” thôi.
Túm lại, bà cứ nhớ kỹ lời tui dặn:
- Bỏ bơ vào ngăn đá là “auto” bất tử, chả sợ bố con thằng nào.
- Để bơ ngoài tủ lạnh thì xác định “số nhọ”, chuẩn bị vứt sọt rác nha!
- Tui mách nhỏ cho bà nè: Bơ mà đông đá rồi, đem ra xay sinh tố thì “nhức cái nách” luôn, khỏi cần bỏ đá cho nó loãng. Ngon bá cháy bọ chét!
- Thêm nữa, mấy loại quả như xoài, bơ… mà bà mua về còn xanh á, thì cứ vứt chung vào thùng gạo. Đảm bảo hôm sau nó chín vàng ươm, ăn ngọt lịm tim.
Sinh tố bơ để tủ lạnh được bảo lâu?
Ê Bà, tui nói thiệt á, sinh tố bơ mà để tủ lạnh á hả, tốt nhất là trong vòng 24 tiếng thôi nhen. Để lâu quá, nó mất hết chất, uống coi chừng không tốt cho sức khỏe á.
-
Tui nhớ hồi đó tui làm sinh tố bơ, xong để quên tới 2 ngày, u là trời, nó bị oxi hóa nhìn ghê muốn xỉu.
-
À, mà nè, bơ ngon nhất là bơ 034 á, béo ngậy luôn. Bà thử mua về làm sinh tố đi, ghiền á!
Tui hay dặn nhỏ em tui á, làm sinh tố xong uống liền đi, để tủ lạnh lâu chi cho nó mất ngon. Mà bà biết hông, sinh tố bơ mà cho thêm xíu sữa đặc á, bá cháy luôn. Bà thử đi tui nói thiệt đó.
Trái bơ để tủ lạnh được bảo lâu?
Tui trả lời bà đây! Trái bơ để tủ lạnh được bao lâu á? Khó nói lắm, phụ thuộc nhiều thứ.
-
1-2 tuần nếu còn nguyên trái, chưa gọt vỏ. Để ngăn mát tủ lạnh nha, chỗ để rau củ ấy. Nhà tui hay để ngăn đấy, tiện. Hôm bữa để lâu quá, gần 2 tuần, vỏ hơi nhăn, nhưng ruột vẫn ngon. Mà nhà tui ít ăn bơ lắm, thỉnh thoảng mới mua 1 quả thôi.
-
Cắt ra rồi thì…hết! Ngon nhất là ăn liền. Để lâu thâm đen, chán lắm. Đợt trước tui mua 3 quả, háo ăn cắt hết 1 quả, phải ăn gấp cho hết. Hai quả kia để nguyên, để được hơn tuần mới ăn.
-
Tui thích ăn bơ với muối ớt, ngon xuất sắc. Hồi trước thử làm sinh tố bơ, cũng được nhưng không bằng ăn tươi. Chắc tại tui vụng về. Bơ sáp ngon hơn bơ nhiều xơ.
-
Hôm nào rảnh tui sẽ làm món kem bơ, nghe nói ngon lắm. Công thức tìm trên mạng thôi, tui lười ghi chép. Đợt này bận lắm, có khi cả tuần nay chưa ra chợ luôn.
Tóm lại, nguyên trái để được 1-2 tuần, cắt ra thì ăn liền nhé! Đừng để phí bơ. Bơ ngon lắm mà.
Kem để trong ngăn đá được bảo lâu?
Tui nói thẳng nhé Bà.
-
2-3 tháng. Đúng rồi đó. Ngăn đá -18 độ C, vi khuẩn “ngủ đông” hết.
-
Nhưng mà… kem nhà tui, loại làm thủ công, chỉ để được 1 tháng thôi. Nguyên liệu tươi, hết hạn nhanh hơn. Bà hiểu chứ?
-
Đấy là lý thuyết. Thực tế, tùy loại kem. Xem nhãn mác đi cho chắc. Mấy vụ DMCA kia, kệ nó. Tôi không quan tâm.
-
Hết hạn thì… bỏ đi. Đừng tiếc của. Ăn phải kem hỏng, ốm thì khổ. Tiền mất, tật mang.
-
Nhà tôi dùng tủ lạnh Samsung, model RS68A8880SG. Hệ thống làm lạnh tốt lắm. Bà tham khảo nha.
Nước ép rau củ để tủ lạnh được bảo lâu?
Bà hỏi nước ép để tủ lạnh được bao lâu hả? Thực ra… tui cũng không rành lắm về mấy chuyện này. Nhưng mà nhà tui hay ép rau củ, thường thì để ngăn mát được tầm 3 ngày thôi, nhiều nhất là 3 ngày nha Bà. Đừng để lâu quá, ngán lắm.
-
Nước ép rau củ: Tối đa 3 ngày. Qua rồi là nó… hỏng rồi đó Bà. Mấy loại rau nhiều nước dễ bị lên men lắm. Nhà tui hồi trước để 4 ngày, uống vào bị đau bụng luôn. Nhớ không nhầm thì là rau dền với cà rốt. Khổ lắm.
-
Nước ép cam, chanh: Cái này lại càng nhanh hơn. Nên dùng ngay trong ngày. Để lâu bị đắng, chắc là do bị oxy hoá gì đó. Tui nhớ có lần để qua đêm, sáng ra uống thấy… kinh khủng.
Mấy loại nước ép này nên uống ngay khi mới ép cho ngon và giữ được chất dinh dưỡng Bà ạ. Cái này tui chắc chắn. Không thì phí công sức ép lắm. Tui thấy tiếc lắm. Đáng lẽ hôm qua tui nên uống hết chứ. Giờ chắc là bỏ đi rồi. Buồn ghê.
Góp ý câu trả lời:
Cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến! Góp ý của bạn rất quan trọng giúp chúng tôi cải thiện câu trả lời trong tương lai.