Một lọ probi bao nhiêu calo?

Hàm lượng calo trong Sữa chua uống Probi

Sữa chua uống Probi là một lựa chọn đồ uống thơm ngon và bổ dưỡng, không chỉ cung cấp lợi khuẩn có lợi cho đường ruột mà còn chứa lượng calo vừa phải.

Đối với những người quan tâm đến việc quản lý lượng calo, đây là thông tin về hàm lượng calo trong các loại sữa chua uống Probi khác nhau:

Probi 65ml:

• Khoảng 40 calo

Probi 130ml:

• Khoảng 83 calo

Sự khác biệt về hàm lượng calo giữa hai loại này là do sự khác biệt về kích thước khẩu phần.

Lợi ích của Sữa chua uống Probi

Ngoài hàm lượng calo thấp, sữa chua uống Probi còn mang lại những lợi ích sức khỏe sau:

• Giàu lợi khuẩn: Sữa chua uống Probi chứa các chủng lợi khuẩn như Lactobacillus acidophilus và Bifidobacterium lactis, có lợi cho hệ tiêu hóa bằng cách duy trì sự cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại.
• Hỗ trợ sức khỏe đường ruột: Lợi khuẩn trong sữa chua uống Probi giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột, giảm các vấn đề như tiêu chảy, táo bón và đầy hơi.
• Nguồn cung cấp canxi và vitamin D: Sữa chua uống Probi là nguồn cung cấp canxi và vitamin D tốt, giúp duy trì sức khỏe của xương và răng.

Lưu ý:

Mặc dù sữa chua uống Probi có hàm lượng calo thấp hơn so với các loại đồ uống khác, nhưng vẫn nên tiêu thụ vừa phải như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc lo ngại nào về hàm lượng calo trong sữa chua uống Probi, hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.