Luộc củ từ bao nhiêu phút?

Luộc củ từ bao nhiêu phút?

Củ từ là một loại củ chứa nhiều chất dinh dưỡng, thường được sử dụng trong các món ăn truyền thống của Việt Nam. Để giữ được độ mềm và hương vị tự nhiên của củ từ, việc luộc đúng thời gian là rất quan trọng.

Thời gian luộc củ từ

Thời gian luộc củ từ phụ thuộc vào kích thước và độ già của củ. Tuy nhiên, thời gian luộc trung bình thường vào khoảng 20 phút, cụ thể như sau:

• Củ từ nhỏ (dài khoảng 10-15 cm): 15-20 phút
• Củ từ vừa (dài khoảng 15-20 cm): 20-25 phút
• Củ từ lớn (dài trên 20 cm): 25-30 phút

Cách luộc củ từ

1. Gọt vỏ củ từ, rửa sạch và cắt thành khúc vừa ăn.
2. Đun sôi nước trong một nồi lớn.
3. Cho củ từ vào nồi, thêm 1/2 muỗng cà phê muối.
4. Hạ lửa vừa và đậy nắp.
5. Luộc củ từ trong thời gian quy định, hoặc cho đến khi củ mềm và bở khi dùng nĩa hoặc tăm xiên qua.

Lưu ý:

• Dùng nồi có kích thước phù hợp để củ từ được ngập trong nước.
• Nếu nước cạn trong quá trình luộc, có thể thêm nước sôi vào.
• Không luộc củ từ quá lâu sẽ khiến củ bị nát và mất chất dinh dưỡng.
• Củ từ sau khi luộc có thể để nguội và bảo quản trong tủ lạnh đến 3 ngày.

#Củ Từ #Luộc Củ Từ #Thời Gian Luộc