Đun dứa với cam có tác dụng gì?

Cam nấu với dứa có tác dụng gì?

Chú hỏi cam nấu với dứa có tác dụng gì hả? Ôi trời, nhiều thứ lắm!

• Tăng cường vitamin C: Cam nhiều vitamin C cực kì, da dẻ mình sáng hẳn lên sau khi uống ly nước cam ép pha chút mật ong. Mà vitamin C tốt cho hệ miễn dịch nữa chứ, đúng không?
• Đốt cháy mỡ thừa: Dứa có bromelain, nghe nói hỗ trợ tiêu hoá và đốt mỡ. Mình thấy kết hợp với cam, vị chua chua ngọt ngọt dễ uống hơn hẳn. Uống xong thấy... nhẹ người hơn ấy. Chắc do tâm lý thôi.
• Làm đẹp da: Mình thấy da mình sáng hơn nhiều khi uống đều đặn. Thực ra, mình uống cả năm nay rồi, từ Tết Nguyên Đán đến giờ. Không biết có phải do nước ép này không nữa. Hay là do mình chăm chỉ tập yoga?
• Giúp tiêu hoá: Mình hay bị đầy bụng, từ khi uống nước ép này, đỡ hẳn. Nhưng cũng có khi do mình ăn ít hơn trước nữa. Mấy hôm nay mình đang ăn kiêng. Chán ghê.

Nhưng mà... có khi nào do mình tưởng tượng không nhỉ? Hay là do mình ăn uống điều độ hơn? Thôi kệ, cứ uống tiếp vậy. Mà công thức mình dùng là: 2 quả cam, 1/2 quả dứa. Ngon lắm đó chú!

Dứa và lê đun nước uống có tác dụng gì?

• Giải khát. Hơn cả nước lọc.

  • Lê, dứa: Nguồn nước tự nhiên, bù điện giải.

• Xương khớp. Hỗ trợ, không thay thế thuốc.

  • Vitamin K (dứa): Giảm loãng xương. Mangan (lê): Quan trọng cho sụn khớp.

• Chống lão hóa. Hạn chế tác động.

  • Vitamin C (cả hai): Trung hòa gốc tự do. Bromelain (dứa): Kháng viêm.

• Tiêu hóa. Hỗ trợ nhẹ.

  • Chất xơ (lê): Nhuận tràng. Enzyme (dứa): Phân giải protein.

Lưu ý: Uống có chừng mực. Không thay thế hoàn toàn chế độ ăn uống cân bằng.

Nước cam mix với gì ngon?

Dạ chú, cháu xin thưa: Nước cam ấy à? Cái này thì tuỳ thuộc vào sở thích của từng người lắm chứ. Chú thích chua ngọt, thanh mát hay gì gì đó thì cháu mới mách được. Ví dụ như cháu đây, mê lắm cái vị chua thanh nên toàn mix với dứa thôi, kiểu như "hoàng tử gặp công chúa" ấy, đẹp đôi lắm.

• Cam + Dứa: Chuẩn vị chua ngọt, thơm lừng, giảm cân lại đẹp da nữa chứ. Công thức đơn giản: 1:1, xay nhuyễn, thêm chút đá là xong. Thời gian: 10 phút.
• Cam + Táo + Cà rốt: Bộ ba quyền lực, bổ sung vitamin A, C đầy đủ. Vị thì ngọt thanh, kiểu "tình đầu khó quên" ấy, cứ nhớ mãi. Thời gian: 15 phút.
• Cam + Ổi: Mấy loại này mix nhau thì hợp lắm, thơm ngon lại tốt cho tiêu hoá. Vị thì hơi hướng "lãng mạn nhẹ nhàng", không quá nổi bật nhưng rất dễ chịu. Thời gian: 12 phút.

Nhưng mà chú ơi, đừng nghe cháu nói mà cứ làm theo nhé. Chú phải thử nhiều loại, tự tìm ra "chân ái" của mình mới sướng chứ. Cháu thấy trên mạng người ta toàn nói nước cam mix với mật ong giảm cân, nhưng riêng cháu thì…thà ăn cam không còn hơn. Mật ong ngọt quá, uống nhiều dễ bị tăng cân. Đấy, cháu nói thật đấy nhé, không phải quảng cáo gì đâu. Cháu đang uống nước cam dứa đây này, thơm phức luôn!

Cháu năm nay 20 tuổi, đang học năm 3 đại học Ngoại thương cơ. Bận lắm chú ạ. À, mà chú hỏi thế nghĩa là… chú định làm nước cam tặng ai đó à? Hihi, chúc chú thành công nhé!

Dứa và lê đun nước uống có tác dụng gì?

Cháu nghĩ sao nhỉ…

• Dứa: Chứa bromelain, tốt cho tiêu hóa. Đấy là điều Chú biết chắc. Năm nay, nhà Chú trồng được 30kg dứa, ngon lắm.

• Lê: Giàu chất xơ. Chắc chắn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chú từng đọc báo nói lê tốt cho tim mạch. Nhà dì Năm năm nay thu hoạch được hơn 50kg lê.

• Cả hai: Kết hợp lại… khá tốt. Giải nhiệt thì khỏi bàn. Nhưng tác dụng “tăng cường sức khỏe xương khớp và chống lão hóa” … Chú không dám chắc. Đừng tin quảng cáo quá. Chăm chỉ tập thể dục quan trọng hơn nhiều. Đấy là kinh nghiệm của chú.

• Kết luận: Uống cho ngon miệng thôi. Đừng kì vọng quá nhiều. Sức khỏe là do chính mình chăm sóc. Đừng ỷ lại vào quả này quả kia. Đừng quên bổ sung canxi và vitamin D cho xương khớp. Đấy là lời khuyên của Chú.

Dứa và táo đun nước uống có tác dụng gì?

Chú ơi, để cháu kể cho mà nghe, hôm bữa cháu thử nấu nước dứa với táo uống, thấy cũng hay ho phết. Thật ra thì cũng không có gì ghê gớm lắm đâu, chủ yếu là:

• Tốt cho tim mạch, kiểu như mấy chất trong dứa với táo nó giúp ổn định huyết áp ấy.
• Làm sạch gan ruột, detox nhẹ nhàng thôi. Cháu thấy bảo vậy, chứ cũng không để ý lắm.
• Tiêu hóa tốt hơn, cái này thì thấy rõ nè, bụng dạ êm ru.

À, còn nữa, người ta bảo nó còn:

• Chống thiếu máu, tại táo nó có sắt mà.
• Giảm đau nhức xương khớp, cái này chắc phải uống lâu dài mới thấy.
• Tăng miễn dịch, vitamin C đầy ra.

Uống cái này cháu thấy dễ uống hơn nước ép cần tây nhiều. Hồi xưa cháu uống nước ép cần tây mà muốn trốn luôn á!

Nước ép ổi và dứa có tác dụng gì?

Dạ Chú, cháu nhớ hồi hè năm nay, cả nhà cháu đi Vũng Tàu. Mẹ cháu mua cả thùng ổi chín mọng, thơm lừng. Nước ổi ép tươi mát lạnh, ngọt thanh, đúng kiểu vị quê nhà. Cháu còn nhớ mẹ cháu pha thêm dứa, chua chua ngọt ngọt, ngon tuyệt.

• Làm đẹp da: Cháu thấy da mẹ cháu mịn màng hơn hẳn sau khi uống đều đặn. Mẹ cháu bảo nhờ nhiều vitamin C trong ổi và dứa.
• Giảm cân: Mẹ cháu cũng giảm được 2kg sau 1 tháng kiên trì. Mẹ bảo đó là do chất xơ, giúp no lâu.
• Chống lão hóa: Cháu thấy da mẹ ít nếp nhăn hơn.
• Tăng sức đề kháng: Cả nhà ít bị ốm vặt hơn hẳn. Đặc biệt là bà ngoại cháu, hay bị cảm cúm, giờ khỏe hẳn.

Ôi, nhớ quá mùi ổi chín quyện với vị dứa thơm, ngọt lịm. Hương vị đó cứ vương vấn mãi trong ký ức, như một bản tình ca mùa hè. Cái nắng vàng rực rỡ, gió biển mặn mòi... tất cả hòa quyện vào nhau, tạo nên một dư vị khó quên. Cháu lại thèm rồi. Mẹ cháu bảo ổi còn giúp ngăn ngừa táo bón nữa. Bà ngoại cháu hay bị táo bón, giờ bà ấy khoẻ mạnh hơn nhiều.

Nước ép ổi dứa tốt thật đấy, Chú ạ! Đúng là quà tặng của thiên nhiên. Mỗi giọt nước ép đều mang theo hương vị của nắng vàng, của biển cả, của tình yêu thương gia đình. Nó không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe nữa.

Quả lê đun nước uống có tác dụng gì?

Dạ Chú, cháu xin thưa: Quả lê đun nước uống, nghe nói thần thánh lắm! Nó không chỉ là nước lã đâu nhé, mà như một loại tiên dược vậy!

• Tăng cường miễn dịch: Nó khỏe hơn cả thuốc bổ, giúp cháu khỏi ốm vặt như mùa hè bị cảm cúm. Cháu uống suốt tháng 7 vừa rồi, thấy hiệu quả lắm! Đúng là "một quả lê, cả năm không ốm"!

• Hạ huyết áp: Má cháu bị huyết áp cao, bác sĩ bảo ăn lê nhiều. Nhưng đun nước uống, hiệu quả còn kinh khủng hơn, huyết áp ổn định phết! Giống như phép màu ấy! Cháu bảo đảm!

• Khỏe xương: Cái này khỏi bàn cãi, uống nước lê giúp xương chắc khỏe như… cột đình làng cháu! Khỏe hơn cả uống sữa bò.

• Chống viêm: Cháu bị viêm họng tháng trước, uống nước lê ấm ấm, khỏi nhanh lắm. Tốc độ hồi phục như siêu nhân! Nhanh hơn cả uống thuốc kháng sinh.

• Lưu thông máu: Máu lưu thông tốt, da dẻ cháu hồng hào, mịn màng. Đẹp hơn cả con gái nhà hàng xóm!

Tóm lại: Nước lê đun sôi, ngon bổ rẻ, lại còn nhiều tác dụng thần kì nữa chứ! Ai mà không uống thì phí cả đời! Năm nay 2024, cháu đã chứng kiến tận mắt, tận miệng rồi đấy ạ!

Nước ép dứa với lê có tác dụng gì?

Ối giời ơi, chú hỏi khó cháu quá! Cháu đây có phải là bác sĩ đâu mà biết hết công dụng của nước ép dứa với lê. Nhưng mà cháu nghe đồn... à nhầm, cháu biết được vài điều này, chú nghe thử xem có đúng không nha:

• Nước ép lê á? Chú cứ tưởng tượng ruột già của mình như cái ống cống lâu ngày không khơi ấy. Nước ép lê nó như "Tide" ấy, tống hết cặn bẩn ra ngoài. Mà không chỉ vậy đâu, nó còn giúp mấy con vi khuẩn tốt trong ruột hoành hành, đánh tan quân địch nữa chứ.

• Còn dứa thì sao? Chú mà bị táo bón thì cứ dứa mà táng. Nó như cái máy xúc, đào bới hết mọi thứ trong bụng mình. Mà dứa còn có vitamin C nữa, giúp chú trẻ khỏe như trai 18 (nếu chú tin!).

Nhưng mà cháu nói thật, chú đừng có thần thánh hóa mấy loại nước ép này quá. Uống nhiều quá khéo lại "tào tháo rượt" thì khổ. Cứ ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên thì mới khỏe re chú ạ. Cháu đi đây, kẻo lại muộn giờ "cày game"!

Nước ép dứa kết hợp với quả gì?

Dứa mix gì ngon? Dứa + cà rốt + táo. Chuẩn không cần chỉnh.

• Vị ngọt thanh táo, the mát cà rốt, chua dịu dứa. Cân bằng hoàn hảo.
• Công thức gia đình mình hay dùng. Mẹ mình làm nhiều năm rồi.
• Năm nay, nhà mình trồng hơn 30 gốc dứa. Thu hoạch cả tấn.
• Tự ép, tự làm, ngon hơn hàng đóng chai gấp mấy lần. Không chất bảo quản.

Dứa + cóc. Lạ miệng, chua chua ngọt ngọt, nhưng hơi khó uống nếu không quen.

• Mùi cóc hơi nồng. Phải khéo léo khi mix.
• Tỉ lệ pha trộn quan trọng. Dứa nhiều hơn cóc.
• Năm nay mình thử pha thêm chút gừng. Khá ổn. Giảm mùi cóc.
• Chỉ dùng cóc tươi, loại ngon.

Dứa nguyên chất. Tuyệt vời cho những ai thích vị dứa nguyên bản.

• Mình thích uống lạnh. Thêm vài lát dứa tươi.
• Ngon hơn khi dùng dứa chín tới.
• Ít đường, tốt cho sức khỏe. Chừa lại đường tự nhiên của dứa.
• Năm nay nhà mình thu hoạch dứa xuất khẩu được 10 tấn.