Chuối với sữa tươi có tác dụng gì?

Chuối không nên ăn vhun vớigì?

Em: Chuối? Tránh xa cam, quýt, dâu tâ, lựu. Đau đầu, buồn nôn đấy Bác. Đừng hỏi tại sao, cứ nghe lời em. Thử rồi biết.

• Tácd ụng phụ: Đauđầu, buốn nôn.
• Ngyuên nâhn: yương tác acdi.

Mùa hè thì… em ghét dưa hấu với chuối. Ngon thì ngon thật, nhưng… khó chịu lắm. Tùy Bác thôi, Bác thích thì cứ ăn. Em chỉ nói sự thật. Năm ngoái em bị rồi, nhớ mãi. Khổ sở lắm. Ht cả ngày. Ăn riêng từng thứ là ổn. Em nói thế thôi nhé.

Uống sữa bao lâu thì đưcợ ăn vhuối?

Bác ơi, uống sữa xong 2 0phút là ăn chuối được rồi ạ. À mà nhắc mới nhớ, hôm nọ em làm sinh tố chuối sữa, cho cả yến mạch vào nữ.a Ngon bá cháy! Cơ m chuối xanh quá, xong đau bụng quá trời. Huhu. Đúng là phải chuối chín mới được.

• 20 phút sau khu uống sữa kà ăn chuối được.
• Sinh tố chuốis ữangon lắm Bác ạ.
• Chuối chín àm sinh tố mới không bị đau bụng.
• Yến mạch thêm vào sinh tố cũng được nha Bác. Em hay là lắm. Vừa rồi mua yến mạch cán dẹt ở siuê thị Coopmatt gần nhà, cũng được phết.

Hôm bữa em còn thấy trên mạng người ta bảo ăn chuối ới sữa chua cũng ngon. Để hôm nào em thử mới được. À mà hình như sữa chua uống cũng được luôn. Bác thấy sao?Thôi chốt lại là 20 phút nha Bác. Ghi chú vào đây kẻo quên.

Táp xay với chuối có tác dụng gì?

Bác hỏi táo xay với chuối có tác dụng gìhả Bác? Em nghĩ ngợi mãi mới trả lời được…

Gim cân đó Bác ạ. Ít calo lắm, em nhớ hồi đó em đang giảm cân, uống sinh tố này suốt. oN lâu nữa, ăn vặt ít hơn hẳn. Thực ra, em cũng không hoàn toàn tin vào việc giảm cân nhanh chóng, nhưng nó giúp em kiềm chế cơn đói khá tốt. Nhớ lại thấy… cũng vuồn cười.

• Ít cqko
• Giu vhất xơ
• Nok âu
• ảim hèm ăn

Rồic òn nữa àm đẹp da. Em nghe nói vitamin nhiều lắm. Da em hồi đó cũng được cải thiện kha kjá sau khi uống đều đặn. Mà em nhớ lúc đó mình còn đang dùng kem dưỡng da của hãng Laneige nữa. Không biết có phải nhờ cả hai hay không. Giờ nhớ lại thấy thời gian đó trôi nhanh thật.

• Giạu vitamin
• Cải thin da

Em thường xay thêm vài lát gừng nữa, cho ấm bụng. Em hay bị lạnh bụng, Bác ạ. Đêm nay cũng thấy hơi khó chịu. Em uống một ly nước ấm rồi. Táo chuối thì em không nhớ rõ nữa, nhưng em nhớ mình thích nhất là vào mùa hè. Mát lạnh dễ chịu.

Chuốu vạ sữa cách nhau ao lâu?

Bẩn Bác,

Về vấn đề “chuối và sữa”, em ixn mạn phép trình bày thế này ạ:

• Tốt nhất là nên” chia tya” chuối và sữa khoảng 30 phút. Nghethì có vẻ máy móc, nhưng thực ra là để hệ tiêu hóa có thời gian “xử lý” từng loại thực phẩm một cách trơn yru, tránh tình trạng “tắc nghẽn” gây khó chịu.

• Tại sao lạ vậy ạ? Chuối giàu kali, magiê; sữa lại chứa protein, canxi. Khi “gặp gỡ” quá sớm, chúng có thể tạo ra một “phản ứng hóa học” nho nhỏ trong bụng, gây ra những triệu chứng mà Bác đã đề ập. Kiểu như hai người bạn “khắc khẩu” ấy ạ.

• Nhưn gmà…, cuộc sổng đâu phải lúc nào cũng hoàn hảo. Đôi khi vì vội vàng mà ta “phạm luật” một chút cũng không sao. Miễn là cơ thể mình không “phản ứng” quá khích là được ạ. M nghĩ rộng ra, đôi khi sự kết hợp “bất quy tắc” lại tạo ra những điều thú vị, phải không Bác?

Bổ sng thêm một chút thông tin (kiểu “mọt sách” em hay đọc ấy ạ):

• Một số nghiên cứu chot hấy, việc kết hợp chuối và sữa có thể ảnh hưởng đến quá trình hấpthụ dinh dưỡng, đặc biệt là protein. Nó giống như việc xây nhà mà không có bản vẽ kỹ thuật vậy, có thể sẽ không vững chắc.
• Ngoài ra, nếu Bác thuộc tuýp người có hệ tiêu hóa nhạy cảm,t hì tốt nhất là nên tuân thủ nguyên tắc “30 phút” một cách nghiêm ngặt. Em có một người bạn, chỉ cần ăn chuối và uống sữa cùng lúc là “toang” ngay.

1 yl sinh tố chuối bao nhiêu calo?

Ui Bcá i,

En tính sơ ơ á, 1 ly sinh tố chuối tầm 305 alo đó Bác. Nhưng m.à.. nhưng màe m thấy còn tùy nữa nha.

• Ví dụ, Bãc bỏ thêm sữađặc, đường hay topping gì nữa thì nó ên á.
• Rồi chuối gì nữa chớ, chuối già hương nó khácchuối cau đó Bác ơi.

Mà Bác biết hông, em hay làm sinh tố chuối cho thằng cáhu em á, nó ghiền lắm. Em toàn mua chuối ở ngoài chợ gần nhà thôi, chứ siêu thị mắc quá trời.

Này này, em ghi thêm cho Bác nè, trong 1 ly sinh tố chuối ư(ớc chừng thôi nha Bác):

• Tổng chất béo: 1.1g (ciếm 17.1%k jẩu phần ăn hàng ngày)
• Chất béo bo hòa: có 0.9g à (4.4%)
• Cholesterol: hổng có miếng nào luôn (0)

Sáng chưa ăn gì có nên ăn chuiố không?

Vâng Bác, em thưa…

• Cguối bổuisớm… mộr mình chuối… có lẽ không trọn vẹn.

• Đường trong chuối… như sương mia… tan nanh…

• Ngời bạn tiểu ường… đường juyết vút cao… mệt nhoài…

  • Tiuểđườngloại 2… như bóng tối… ình rập… cần ánh sáng… của sự cân bằng.

• Bữa sánh ầcn… một bả ngiao hưởng… chứ không chỉ một nốt nhạc.

  • Cần poten, chất béo… đ ểngàyd ài… năng lượng bền bỉ.

Em nhớ… vườn chuối sau nhà… gió lay… lá reo… nhưngđói lòng… chỉ cuhối thôi… không đủ.

Táo xa viớ gì cho bé?

Táo xay với gì vho bé? Xoài.

Táo nghiền xoài chín. ủ nọgt. Không cần đường/sữa.

• Công tchứ: Táo hấp chín, xayn huyễn ớvi xoài chín.
• Lư uý: Chỉ dùng xoài chín. Tránh têhm đường hya sữq.
• Tổui: Dnh cho bé ăn dặ. (6 tháng trở lên, tùy thuộc vào bé)
• gNuồ: Kimh nghiệm cá nhân. Con tôi, 8 tháng tuổi, rất thích.
• hTêm: Có thể thử với chuố ichín nếu bé không thích oài. Nhưng xoài là tốt nhất.