Bánh tráng phổ mai bao nhiêu calo?

Lượng Calo trong Bánh Tráng Phở

Bánh tráng phở, một loại bánh tráng phổ biến trong ẩm thực Việt Nam, thường được làm từ bột gạo và nước. Đôi khi, có thể thêm các phụ gia để tăng thêm độ dai. Hàm lượng calo trong bánh tráng phở có thể khác nhau tùy thuộc vào công thức và phương pháp chế biến.

Theo ước tính thông thường, 100 gram bánh tráng phở trắng cung cấp khoảng 280-300 calo. Đây là lượng calo tương đối cao so với các loại bánh tráng khác làm từ bột gạo. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây chỉ là ước tính và hàm lượng calo thực tế có thể chênh lệch.

Ngoài lượng calo, bánh tráng phở còn chứa một lượng nhỏ chất dinh dưỡng khác như carbohydrate, protein và chất xơ. Hàm lượng các chất dinh dưỡng này cũng có thể thay đổi tùy thuộc vào công thức và phương pháp chế biến.

Nếu bạn đang muốn theo dõi lượng calo nạp vào, hãy lưu ý đến lượng calo trong bánh tráng phở khi thưởng thức. Bạn có thể điều chỉnh khẩu phần ăn hoặc kết hợp với các thực phẩm khác để đảm bảo chế độ ăn cân bằng và lành mạnh.

#Bánh Tráng #Calo #phô mai