Bánh cuốn ngọt bao nhiêu calo?

Bánh cuốn ngọt có bao nhiêu calo? Ăn bao nhiêu là đủ?

Anh hỏi bánh cuốn ngọt bao nhiêu calo hả? 215 calo nha. Mình nhớ hồi tháng trước, đi ăn sáng ở quán nhỏ gần nhà – quán ở cuối đường Nguyễn Trãi ấy – mình gọi một phần bánh cuốn ngọt, chỉ có 15k thôi. Ăn no căng bụng luôn.

Về ăn bao nhiêu là đủ, thì tùy người anh ạ. Mình thấy người dễ đói thì chắc phải 2-3 phần, còn mình thì một phần là đủ rồi. Mỗi người có một cái dạ dày khác nhau mà. Đấy là nói về bánh cuốn ngọt nhé, chứ bánh cuốn mặn thì mình ăn không nổi nhiều, ngán lắm.

Thật ra, calo cũng chỉ là con số thôi. Quan trọng hơn là mình ăn uống điều độ, kết hợp vận động. Mình có ông anh, ăn cả ngày đồ ngọt, đồ nhiều dầu mỡ mà vẫn khỏe re, chắc do gen tốt. Nhưng mình thì không dám làm theo đâu, sợ lên cân lắm.

Bánh cuốn thanh trì bao nhiêu calo?

Em nghĩ...

Bánh cuốn Thanh Trì: Tầm 200 calo/100gr thôi.

• Bánh chay: Nhẹ nhàng, không đáng kể.

• Thêm trứng: Tính thêm khoảng 100 calo.

• Nhân thịt: Nặng đô hẳn, gần 600 calo. Đáng suy ngẫm.

(Em từng ăn một mình 2 suất bánh cuốn thịt. Hậu quả thì... Anh tự hiểu.)