Ăn gì để lành niêm mạc dạ dày?

Thực đơn lành tính cho người viêm loét dạ dày?

Cháu hỏi thực đơn lành tính cho người viêm loét dạ dày hả? Chú bị viêm loét dạ dày mấy năm rồi, kinh nghiệm xương máu đây này!

Đầu tiên, chất xơ là nhất! Chú hay ăn yến mạch (loại rẻ tiền thôi, mua ở siêu thị gần nhà, tầm 30k/gói) pha với sữa không đường mỗi sáng. Rau xanh thì nhiều lắm, rau muống luộc, rau cải, cà chua… Nhưng nhớ là ăn chín nhé, lúc bị nặng chú ăn sống gần như bị tái phát ngay.

Cá hồi hấp thì ngon tuyệt! Thịt thì chọn loại nạc, thịt bò Úc mua ở VinMart hồi tháng trước, giá hơi cao nhưng ngon thật. Đậu phụ cũng được, nhưng chú thấy đậu hũ ngon hơn, mềm hơn, dễ tiêu hơn.

Tránh đồ chua, cay, nhiều dầu mỡ. Cà phê chú bỏ hẳn rồi, chuyển sang trà atiso, thấy đỡ hẳn. Nước ngọt có ga thì khỏi cần bàn rồi, như thuốc độc với dạ dày ấy.

Sữa chua không đường thì tốt, nhưng phải chọn loại ít đường, hồi trước chú mua nhầm loại nhiều đường, ăn xong đau bụng dữ dội. Men vi sinh thì bác sĩ có kê đơn, nhưng chú quên mất tên rồi.

Tóm lại: chất xơ, ít béo, ít axit, tránh gas, caffeine. Đừng ăn vội, ăn chậm, nhai kỹ. Chú áp dụng được mấy năm rồi, đỡ hẳn. Đấy là kinh nghiệm của chú, cháu tham khảo nhé.

Thuốc dạ dày chữ Y giá bao nhiêu?

Cháu hỏi về giá thuốc dạ dày chữ Y và Yumangel hả? Ừm, để Chú xem nào. Thực ra, giá cả thuốc thay đổi liên tục, phụ thuộc nhiều yếu tố lắm, như chính sách giá của nhà thuốc, khu vực phân phối… Biết đâu mai lại khác nữa chứ! Nhưng mà, theo thông tin Chú có được vào tháng 10 năm 2023 thì:

• Thuốc Yumangel F: Khoảng 7.000 VNĐ/gói lẻ và 139.000 VNĐ/hộp 20 gói. Cái này phải xem kỹ loại nào nhé, vì thuốc này có nhiều phiên bản khác nhau, công dụng cũng khác nữa. Đời sống hiện đại phức tạp ghê, nhiều thứ khó nắm bắt lắm!

• Thuốc Yumangel (phiên bản thường): Khoảng 4.800 VNĐ/gói và 90.000 VNĐ/hộp 20 gói. Cũng tùy từng nơi bán mà giá khác nhau. Giống như cuộc sống này vậy, không có gì là tuyệt đối cả.

Chú thấy giá cả này cũng chỉ mang tính tham khảo thôi nha. Tốt nhất cháu nên đến trực tiếp các hiệu thuốc hoặc tham khảo trên website nhà thuốc uy tín để có giá chính xác nhất. Đừng quên hỏi rõ nguồn gốc xuất xứ để đảm bảo chất lượng thuốc nữa đấy! Cuộc sống mà, cẩn thận vẫn hơn.

Lưu ý: Giá thuốc chỉ là một phần nhỏ của vấn đề sức khỏe. Chăm sóc sức khỏe toàn diện, bao gồm cả chế độ ăn uống và vận động, mới là chìa khóa quan trọng. Thật đấy!

#Chế Độ Ăn #dạ dày #Niêm Mạc