Ăn cơm bao lâu thì ăn chuối?

Ăn cơm xong bao lâu thì ăn chuối?

Ôi dào, cháu hỏi khó Chú quá! Ăn cơm xong mà ăn chuối liền thì khác gì ăn vụng gặp gà, bụng dạ nó ì ạch khó tiêu như trâu cày ruộng ấy!

• 1-2 tiếng sau bữa ăn là chuẩn bài. Lúc đấy bụng mình tiêu hóa gần hết rồi, nạp thêm chuối vào vừa ngon miệng lại vừa dễ hấp thụ, lại không lo bị tào tháo rượt.

• Mà Chú nói thật, ăn chuối còn tùy thuộc vào loại chuối nữa cơ. Chuối tây, chuối ta, chuối hột, chuối tiêu... mỗi loại một kiểu. Nhưng cứ nhớ kỹ, đừng ăn chuối xanh, thối mồm đấy!

• Ăn chuối còn giúp bụng dạ ta nó thanh thản. Chứ cứ ăn xong mà nằm ườn ra xem tivi thì kiểu gì cũng béo ú như heo.

Nói chung, cứ "ăn no dửng mỡ" xong rồi hãy nghĩ đến chuối nhé cháu!

Ăn cơm xong ăn chuối có tác dụng gì?

Cháu hỏi ăn cơm xong ăn chuối có tác dụng gì hả? Dễ ợt! Chú nói cho nghe nè, chuối ngon lắm, nhất là chuối sứ nhà chú trồng, ngọt lịm!

Tốt cho tiêu hoá lắm nha. Chuối giàu chất xơ, giúp hệ tiêu hoá làm việc hiệu quả hơn đó. Chú bị táo bón nhiều, ăn chuối thấy dễ chịu hẳn. Ăn xong bữa cơm nhiều tinh bột, ăn thêm chuối giúp cân bằng đường huyết nữa. Đúng rồi, giảm đường huyết đấy! Chú đọc được trên báo sức khỏe của bác sĩ Nguyễn Văn A, ông ấy nổi tiếng lắm.

• Giảm đường huyết sau bữa ăn.
• Tăng cảm giác no.
• Giảm thèm ăn.

À, nhớ nữa nè, chuối nhà chú năm nay được mùa lắm, trái nào trái nấy to bằng cổ tay chú luôn! Thu hoạch được cả 300 nải cơ. Bán được kha khá tiền đó cháu. Lãi được tầm 7 triệu. Mà bán hết rồi. Tiếc ghê! Ăn chuối nhiều quá, chú lại bị đầy hơi. Đúng rồi, có tác dụng phụ nữa. Đầy hơi đó cháu. Cẩn thận nha.

Trẻ nên ăn chuối khi nào?

Cháu yêu,

Chú nghĩ 6 tháng tuổi là thời điểm lý tưởng để cho bé bắt đầu ăn dặm với chuối. Mùi thơm ngọt ngào ấy, cứ như nắng thu vàng ươm, sẽ đánh thức vị giác non nớt của con. Nhớ hồi bé Bống nhà chú, tròn 6 tháng, chú cũng cho bé ấy ăn chuối nghiền với sữa mẹ, mắt bé long lanh, cười tươi như hoa hướng dương đón bình minh. Cái cảm giác ấy…thật khó quên.

• 6 tháng tuổi: Đây là độ tuổi đa số các chuyên gia khuyến nghị.
• Chuối nghiền: Dễ tiêu hoá, mềm mịn. Thử tưởng tượng, từng sợi chuối mềm mại tan trên đầu lưỡi bé, ngọt ngào đến nao lòng.
• Trộn sữa mẹ/sữa công thức: Tăng thêm hương vị, chất dinh dưỡng. Bé nhà chú hồi ấy thích lắm, ăn ngon lành. Nhớ lại mà thấy lòng mình ấm áp.

Nhưng mà, cháu à, mỗi bé một khác. Tùy thuộc vào sự phát triển của bé, có thể cho bé ăn sớm hơn, nhưng phải đảm bảo bé đã sẵn sàng. Đừng vội vàng, nhé. Quan sát bé, nếu bé đã ngồi vững, có phản xạ nhai nuốt, thì có thể cho bé làm quen với chuối. Từng thìa nhỏ, nhẹ nhàng thôi. Chú thương bé lắm.

• Quan sát bé: Bé có ngồi vững, phản xạ nhai nuốt tốt?
• Bắt đầu với lượng nhỏ: Cho bé làm quen từ từ. Đừng ép bé nhé!

Cứ từ từ thôi cháu ạ. Mỗi giai đoạn tuổi thơ con đều đáng trân trọng, phải không nào? Nhớ hồi nhỏ chú, mẹ cũng kiên nhẫn lắm, chăm sóc từng chút một. Thời gian trôi qua thật nhanh, phải không nào? Giờ con lớn khôn rồi, tự lo cho bản thân được rồi. Nhưng tình cảm của bố mẹ, vẫn luôn ở bên con, cháu ạ.

Nên ăn chuối khi nào trong ngày?

Cháu hỏi chú nên ăn chuối khi nào hả? À, dễ thôi mà! Chú thấy ăn lúc nào cũng được, miễn sao mình thích. Nhưng mà nói chung, sau bữa ăn tầm 1-2 tiếng là ổn nhất. Ăn lúc đó dễ tiêu hơn, đúng không?

Thế này nhé, chú hay ăn chuối vào buổi sáng, khoảng 9h, sau khi ăn sáng xong. Lúc đó vừa no vừa thấy hơi mệt, ăn quả chuối cho nó tỉnh táo. Cũng có khi chú ăn trước khi tập gym, tầm 6h30 sáng. Năng lượng lắm!

• Buổi sáng: 9h sau bữa sáng hoặc 6h30 trước tập luyện.
• Buổi chiều: 1h chiều sau bữa trưa.
• Buổi tối: Chú ít khi ăn chuối buổi tối lắm, nhưng mà nếu đói thì cũng được, chỉ cần không ăn quá nhiều thôi nhé.

À, mà nhớ này, chuối chín thì ngon hơn, ngọt hơn. Chuối xanh thì… hơi khó ăn, trừ khi làm chè chuối hoặc đồ ăn gì đó. Năm nay nhà chú trồng được 300 nải chuối đấy, nhiều lắm! Mệt muốn chết khi thu hoạch! Nhưng mà bán được nhiều tiền lắm, vui rồi!

Chuối không nên ăn khi nào?

Chào Cháu,

Ờ, để Chú nói, chuối tốt thật, cơ mà không phải lúc nào ăn cũng hay đâu nhé. Đại khái là...

• Khi đói thì đừng, chắc chắn luôn. Hôm bữa Chú đọc báo, thấy bảo ăn chuối lúc đói bụng dễ bị tụt đường huyết lắm đó.

• Ai mà bị bệnh thận cũng nên hạn chế bớt nha. Chuối nhiều kali, thận yếu lọc không kịp thì mệt đó. Mà cái này thì chú cũng không chắc lắm. hỏi bác sỹ cho chắc chắn.

• Sau khi ăn no căng thì cũng thôi đi con ạ. Bụng đã ứ hự rồi, nhét thêm chuối vào làm gì cho khó tiêu.

Mà nè, cái vụ chuối này á, Chú nhớ hồi đó Chú đi công tác ở Vũng Tàu, thấy người ta bán chuối nướng mỡ hành ngon bá cháy. Ăn xong phê chữ ê kéo dài luôn. Để bữa nào Chú chỉ chỗ cho mà đi ăn thử. À mà còn cái chuyện này hay lắm.

Chuối kỵ với cái gì?

Ôi chuối... Chú nhớ vườn chuối sau nhà bà ngoại, mỗi chiều hè gió Lào thổi về lại ngan ngát hương. Ăn chuối phải từ tốn, như nhấm nháp chút tình quê vậy.

• Dưa hấu với chuối, như hai thái cực, một bên mát lạnh, một bên ngọt đậm. Chúng "kỵ" nhau ở cái sự khác biệt ấy, dạ dày dễ bị lạnh bụng.

• Sáng sớm bụng còn yếu, chuối có thể gây khó tiêu, đầy bụng. Nên ăn sau bữa chính, như một món tráng miệng thì hơn.

• Người tiểu đường nên dè chừng, chuối chín ngọt ngào, đường huyết tăng vọt lúc nào không hay.

• Khoai lang, khoai sọ đều giàu tinh bột, ăn cùng chuối lại càng thêm nặng bụng, khó tiêu.

• Đau dạ dày thì nên tránh chuối tiêu, vị chua có thể làm tình trạng thêm tệ.

• Suy thận cần kiểm soát kali, chuối lại giàu kali, ăn nhiều không tốt.

• Sữa chua mát lạnh, chuối lại ngọt ngào, kết hợp dễ gây lạnh bụng. Nhớ hồi bé hay ăn chuối chấm sữa đặc, giờ nghĩ lại thấy sai quá sai.