300g bánh ướt có bao nhiêu calo?

500g bánh ướt có bao nhiêu calo?

Dạ Bác, 500g bánh ướt thì nhiều calo lắm ạ! Em vừa tra Google xong, thấy người ta nói 100g khoảng 217-500 calo. Ôi giời ơi, chênh lệch dữ vậy trời! Tùy loại bánh ướt nữa chứ Bác. Bánh ướt ở chợ gần nhà em, loại mỏng, ít nhân thì chắc ít calo hơn loại bánh ướt ở quán xá, nhiều nhân, nhiều dầu mỡ. Em đoán vậy thôi nha. Đúng rồi, em nhớ hồi tháng trước em có hỏi thím Hai bán bánh ướt kế bên nhà. Thím ấy nói là... để em xem lại tin nhắn... à đây rồi! Thím bảo bánh ướt của thím, 100g khoảng 230 calo. Vậy thì 500g là... 1150 calo hả trời? Nhiều quá!

• 100g bánh ướt: 217 - 500 calo (tùy loại)
• 500g bánh ướt: khoảng 1150 calo (ước tính)
• Bánh ướt nhiều nhân, dầu mỡ sẽ nhiều calo hơn
• Bánh ướt mỏng, ít nhân sẽ ít calo hơn
• Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo

Em thấy nhiều người cứ lo lắng calo bánh ướt quá. Em thì ăn tùy hứng thôi, mấy bữa nay ăn bánh ướt nhiều quá, thấy hơi tăng cân rồi nè Bác. Hic. Ăn uống điều độ thôi nha Bác, đừng để ý calo quá mà stress. Cuộc sống phải vui vẻ chứ! Chứ cứ để ý calo hoài mệt lắm. Em nói thiệt đó! Tối nay em ăn ít cơm hơn để bù lại. Hehehe.