1 suất nộm bao nhiêu calo?

1 Suất Nộm Bao Nhiêu Calo?

Nộm bò khô, món ăn vặt phổ biến với sự kết hợp độc đáo của đu đủ giòn rụm, cà rốt và su hào tươi mát cùng thịt bò khô dai ngon, đã chiếm được cảm tình của nhiều người sành ăn. Tuy nhiên, bạn có bao giờ thắc mắc 1 suất nộm bò khô cung cấp bao nhiêu calo không?

Câu trả lời là một suất nộm tiêu chuẩn (khoảng 30g thịt bò) chứa khoảng 230 calo. Mức calo này khá hợp lý đối với một món ăn vặt, đặc biệt là khi xét đến các thành phần lành mạnh của nó.

Đu đủ trong nộm là nguồn cung cấp vitamin C, E và A dồi dào, trong khi cà rốt và su hào lại chứa nhiều chất xơ, vitamin K và khoáng chất. Thịt bò khô, mặc dù không chứa nhiều chất xơ nhưng lại là nguồn cung cấp protein tuyệt vời, hỗ trợ sự no lâu và tăng cường cảm giác hài lòng.

Sự kết hợp hài hòa giữa các thành phần này tạo nên một món ăn không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp những lợi ích dinh dưỡng nhất định. Với lượng calo vừa phải và hương vị hấp dẫn, nộm bò khô là một lựa chọn lý tưởng để giải quyết cơn thèm ăn vặt mà không gây ảnh hưởng quá nhiều đến chế độ ăn lành mạnh của bạn.