1 quả trứng ăn liền devi bao nhiêu calo?

1 Quả Trứng Ăn Liền Devi Bao Nhiêu Calo?

Trứng ăn liền là một lựa chọn thực phẩm tiện lợi và phổ biến, đặc biệt đối với những người bận rộn. Trong số các thương hiệu trứng ăn liền sẵn có trên thị trường, trứng ăn liền Devi được nhiều người ưa chuộng. Vậy, một quả trứng ăn liền Devi cung cấp bao nhiêu calo?

Theo thông tin dinh dưỡng trên bao bì sản phẩm, một quả trứng gà ăn liền Devi (khối lượng 100g) cung cấp khoảng 150 kcal. Lượng calo này được chia thành các thành phần dinh dưỡng sau:

• Protein: 12g
• Lipid: 8g
• Carbohydrate: 0g

Giá trị dinh dưỡng khác:

Ngoài lượng calo, trứng gà ăn liền Devi còn là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm:

• Vitamin A: Hỗ trợ sức khỏe thị lực, hệ thống miễn dịch và làn da.
• Vitamin B2 (Riboflavin): Tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng và sản xuất hồng cầu.
• Vitamin E: Một chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do.

Đánh giá về sản phẩm:

Mặc dù trứng gà ăn liền Devi cung cấp một lượng calo và chất dinh dưỡng đáng kể, nhưng hiện tại vẫn chưa có đánh giá khách quan nào về sản phẩm này. Việc tiêu thụ trứng ăn liền thường xuyên cần được xem xét kỹ lưỡng, vì chúng có thể chứa một lượng natri và cholesterol cao.

Để có một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, nên ưu tiên các loại thực phẩm tươi, nguyên chất như trái cây, rau và ngũ cốc. Trứng ăn liền có thể được sử dụng như một thực phẩm tiện lợi thỉnh thoảng, nhưng không nên phụ thuộc quá nhiều vào chúng.