1 ngày uống bao nhiêu cà chua?

41 lượt xem
Cà chua: Bao nhiêu là đủ? Cà chua tốt cho sức khỏe, nhưng đừng ăn quá nhiều! Người lớn nên ăn 1-2 quả lớn, hoặc khoảng 10 quả cà chua bi mỗi ngày. Ăn vừa đủ để tận hưởng trọn vẹn lợi ích từ cà chua.
Góp ý 0 lượt thích

Uống bao nhiêu cà chua mỗi ngày tốt cho sức khỏe? Lượng dùng?

Mấy bồ hỏi "Uống bao nhiêu cà chua mỗi ngày thì tốt"? Tui thấy câu hỏi này hay à nha.

Thật ra, cà chua tốt thiệt đó, tui công nhận. Hồi đó tui hay nghe mẹ tui nói ăn cà chua da dẻ hồng hào, xong rồi bà hay ép tui uống sinh tố cà chua lắm, ôi thôi ám ảnh.

Nhưng mà nè, cái gì quá cũng không tốt đâu mấy bồ ơi. Ăn vừa vừa thôi, đừng có lố.

Vậy uống bao nhiêu là đủ?

  • Người lớn: Tui nghĩ, mỗi ngày 1-2 trái cà chua to đùng là okela, hoặc là khoảng 10 trái cà chua bi xinh xinh á.
  • Uống/Ăn cà chua mỗi ngày có tốt không?: Ăn cà chua điều độ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe
  • Lượng dùng cà chua tốt cho sức khỏe: 1-2 quả cà chua lớn, tương đương 10 quả cà chua bi.

Nhớ nha mấy bồ, ăn uống cân bằng mới là chân ái. Đừng có "tẩm bổ" quá lố rồi lại "tẩu hỏa nhập ma" đó.