1 ngày nên ăn bao nhiêu khoai tây?

Trời ơi, ăn khoai tây cả ngày á? Nghe hơi khoai khoai nhỉ? Mà thôi, nói gì thì nói, mình cũng từng thử ăn khoai tây nhiều một thời gian rồi. Chuyện là hồi đó, nghe đâu ăn khoai tây giảm cân lắm, mình cũng ham hố lao vào thử. Cái vụ ăn 0.9 đến 2.3 kg khoai tây mỗi ngày nghe kinh khủng khiếp thật. Mình thì có ăn nhiều đâu, chắc được nửa cân là cùng, mà ăn cũng được vài hôm là ngán tận cổ rồi. Nghĩ đến cảnh ngày nào cũng khoai tây luộc, khoai tây hấp, khoai tây nghiền là thấy hãi hùng. Ăn riết chán ơi là chán.

Nhớ hồi đó, mình luộc khoai, chấm tí muối cho đỡ nhạt. Mà nói thật, ăn được vài bữa là thấy thèm thịt thèm cá kinh khủng. Lúc ấy, mình mới hiểu ra là cơ thể cần đủ chất chứ đâu phải chỉ khoai tây là đủ. Giờ nghĩ lại thấy mình cũng ngộ nghĩnh thật. Mà hình như, cái vụ ăn khoai tây giảm cân cũng không hiệu quả lắm đâu, chắc do mình ăn chưa đủ kiên trì?!!!

Đùa chứ, ăn uống phải cân bằng đủ chất mới tốt. Khoai tây thì tốt thật, nhưng mà ăn mãi một thứ thì sao mà chịu nổi. Mà cái vụ khoai tây nấu chín để 3-5 ngày là mình không làm được rồi. Thấy để qua ngày là khoai nó cứ khác khác thế nào ấy, ăn không ngon nữa. Tốt nhất là nấu đến đâu ăn hết đến đó cho tươi ngon. Còn cái vụ chỉ ăn khoai tây không, không chấm muối hay bất cứ thứ gì thì mình chịu thua. Nghe đã thấy… nhạt nhẽo rồi. Nói chung, mình thấy ăn uống đa dạng vẫn là nhất!