1 lát bánh mì gối bao nhiêu gram?

1 Lát Bánh Mì Gối Cân Nặng Bao Nhiêu Gram?

Bánh mì gối là một loại bánh mì mềm và xốp, thường được sử dụng làm bánh sandwich. Bạn có thể tò mò về trọng lượng của một lát bánh mì gối, vì điều này có thể hữu ích khi xác định lượng calo và chất dinh dưỡng bạn đang tiêu thụ.

Trung bình, một lát bánh mì gối có trọng lượng khoảng 25 gram. Điều này có thể khác nhau tùy thuộc vào thương hiệu và kích thước ổ bánh mì, nhưng 25 gram là một ước tính tốt.

Giá Trị Dinh Dưỡng Của 1 Lát Bánh Mì Gối

Một lát bánh mì gối (khoảng 25g) chứa xấp xỉ:

• Calo: 65
• Carbohydrate: 75%
• Protein: 14%
• Chất béo: 11%

Lượng calo trong một lát bánh mì gối thấp hơn nhiều so với lượng calo trong 100g bánh mì thông thường, thường chứa khoảng 275 calo. Điều này làm cho bánh mì gối trở thành một lựa chọn tốt hơn cho những người muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng.

Lưu Ý:

Trọng lượng và giá trị dinh dưỡng của bánh mì gối có thể thay đổi tùy thuộc vào thương hiệu và thành phần cụ thể được sử dụng. Luôn kiểm tra nhãn dinh dưỡng để biết thông tin chính xác.