1 hũ sữa chua Vinamilk bao nhiêu ml?

Hũ sữa chua Vinamilk: Dung tích và thông tin dinh dưỡng

Sữa chua Vinamilk là một sản phẩm sữa được ưa chuộng rộng rãi tại Việt Nam, cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào và hương vị hấp dẫn. Một trong những dạng phổ biến nhất là sữa chua có đường, được đóng gói trong hũ nhỏ tiện lợi.

Dung tích của hũ sữa chua Vinamilk

Dung tích tiêu chuẩn của một hũ sữa chua Vinamilk có đường là 180ml. Đây là kích thước phổ biến cho loại sữa chua đóng hũ, giúp người dùng dễ dàng ước lượng lượng tiêu thụ và đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng trong mỗi khẩu phần.

Thông tin dinh dưỡng của hũ sữa chua Vinamilk

Một hũ sữa chua Vinamilk có đường 180ml cung cấp khoảng 75 calo. Đây là một lựa chọn tương đối ít calo, thích hợp cho những người đang theo dõi cân nặng hoặc muốn giảm lượng calo nạp vào.

Ngoài ra, hũ sữa chua này còn giàu các chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm:

• Canxi: Hỗ trợ xương và răng chắc khỏe.
• Protein: Cần thiết cho xây dựng và duy trì cơ bắp.
• Men vi sinh: Tăng cường sức khỏe đường ruột và hệ miễn dịch.
• Vitamin D: Giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả hơn.

Kết luận

Hũ sữa chua Vinamilk có đường 180ml là một sản phẩm sữa tiện lợi, giàu dinh dưỡng và có hương vị hấp dẫn. Với lượng calo vừa phải và kích thước hũ phù hợp, đây là một lựa chọn lành mạnh cho bữa sáng, bữa phụ hoặc khi cần bổ sung nhanh năng lượng.