1 cốc chè dừa non bao nhiêu calo?

Một cốc chè dừa non chứa bao nhiêu calo? Giá trị calo trong chè dừa.

Ông hỏi chè dừa non bao nhiêu calo hả? Chắc tầm 500-550 calo một cốc, nhiều lắm! Tôi nhớ hồi tháng trước, ăn chè dừa ở quán gần nhà, gần 60 ngàn một cốc to đùng, ngọt lịm. Ăn xong thấy nặng bụng kinh khủng.

Lượng calo cao do cùi dừa non, đường, sữa... nhiều thứ lắm. Tương đương cả bữa cơm rồi. Như hồi Tết, ăn chè dừa xong, ăn cơm chiều không nổi luôn. Mệt!

Thực tế, tôi thấy con số ấy khá chính xác. Tùy loại chè nữa, có chỗ nhiều nước cốt dừa hơn thì chắc còn cao hơn nữa. Kiểu gì cũng phải giữ dáng chứ, ăn chè phải dè chừng.

Chè dừa non: 500-550 calo/cốc.

Chè dừa dầm Hải Phòng bao nhiêu calo?

Chè dừa dầm Hải Phòng, tui nghĩ... khoảng 500-550 calo một cốc đó Ông. Nghe có vẻ nhiều ha?

• Cùi dừa non là thủ phạm chính. Ngọt ngào, béo ngậy mà.
• Tui nhớ hồi nhỏ, mỗi lần ăn chè dừa dầm xong là phải chạy bộ mấy vòng quanh sân mới dám ngủ. Giờ thì... chắc chỉ dám ăn nửa cốc thôi.

Một cốc chè dừa non bao nhiêu calo?

Tui nói thẳng: Khoảng 500-550 calo/cốc. Đừng ăn nhiều.

• Cùi dừa non giàu năng lượng. Năm nay giá dừa tăng đấy. Nhà tôi năm ngoái trồng được 100 cây, thu hoạch khá.
• Đường, sữa, đá… cái gì cũng có calo. Tự tính đi nhé.
• Ăn nhiều dễ tăng cân. Chuyện đó thì ai cũng biết. Thế thôi.

Thực tế, lượng calo có thể chênh lệch tùy thuộc vào tỷ lệ nguyên liệu, cách chế biến của từng quán. Tôi thích chè dừa sầu riêng hơn.