1 chén ăn cơm là bao nhiêu ml?

1 chén cơm bằng bao nhiêu ml? Thể tích chén cơm chuẩn là bao nhiêu?

Mi hỏi chén cơm bao nhiêu ml hả? Khó nói lắm, tùy chén chứ! Chén cơm nhà mình nhỏ xíu, chắc chỉ độ 100-150ml thôi, ăn no căng bụng. Nhưng chén cơm bà ngoại mình to đùng, chắc phải 300ml!

Bát cơm thì mình thấy thường khoảng 200ml, nhưng cái này cũng tùy nha. Hồi tháng trước đi ăn ở quán cơm niêu trên đường Trần Hưng Đạo, bát cơm họ to ơi là to, chắc phải 300ml, mà giá có 35k thôi, chất lượng khỏi bàn.

Còn calo thì mình chịu, không nhớ rõ lắm, mình ăn uống không để ý mấy thứ đó. Chỉ biết là ăn nhiều cơm thì mập thôi. Thấy trên mạng nói 1 bát cơm khoảng 200-300 calo gì đó, nhưng mình cũng không tin lắm. Tùy loại gạo, cách nấu nữa.

Nói chung, không có chuẩn đâu Mi ạ, cứ ăn cho no là được rồi. Hehe.

Thông tin ngắn gọn:

• 1 chén cơm: 100-300ml (tùy kích thước chén)
• 1 bát cơm: 180-250ml (tùy kích thước bát và độ chặt cơm)
• 1 bát cơm: 200-300 calo (ước tính, tùy loại gạo và cách nấu)

1 bát ăn cơm là bao nhiêu ml nước?

1 bát cơm tương đương khoảng 200ml nước.

• Con số này chỉ mang tính chất ước lệ, "đời là thế, ước lệ đủ đường". Dung tích thực tế phụ thuộc vào kích thước và hình dạng của bát mi đang dùng.
• Bát ăn cơm ở Việt Nam thường có dung tích dao động từ 180ml đến 250ml. Muốn chính xác, cứ lấy xi lanh mà đo.
• Nếu bát to hơn, kiểu bát tô, thì có khi chứa được tới 300-400ml nước là chuyện thường.

Tính Tau vốn thích mấy con số cụ thể, chứ nói chung chung "khoảng khoảng" thì khó chịu lắm! Ví dụ, bát ăn cơm nhà Tau thường là loại 220ml, vừa vặn cho một bữa.

1 chén cơm khoảng bao nhiêu ml?

Mi hỏi một chén cơm bao nhiêu ml hả? Tau nhớ hồi tháng trước, mẹ tau nấu cơm, chén cơm tau ăn, cái chén sứ nhỏ xinh của bà ngoại để lại, đo thử xem sao… à đúng rồi, 200ml. Cái chén sứ ấy, men trắng ngà, vân hoa li ti như những vì sao nhỏ xíu trên trời đêm mùa hè quê tau. Nhớ lắm mùi cơm nếp mới, thơm phức cả góc bếp. Mùi ấy, giờ vẫn còn vương vấn đâu đây…

• 200ml: Thể tích chén cơm của tau.

Nhưng mà… chén cơm mỗi người mỗi khác mà. Chén nhỏ chén to, nhiều ít cũng khác nhau. Tuỳ thuộc vào khẩu phần ăn của mỗi người. Bạn bè tau, có đứa ăn chén cơm to hơn, chắc phải tầm 250ml lận. Cũng có đứa ăn ít hơn, chỉ 150ml thôi. Mỗi người một kiểu.

• Khẩu phần ăn: Yếu tố ảnh hưởng đến thể tích cơm trong chén.
• Kích thước chén: Chén to chứa được nhiều cơm hơn chén nhỏ.

Nói chung, trung bình một chén cơm khoảng 200-250ml là hợp lý. Nhưng Mi muốn chắc chắn thì tốt nhất tự đo nha. Lấy chén cơm của Mi ra, đổ nước vào, đo bằng ca đong là chuẩn nhất rồi. Đơn giản lắm! Thử đi, biết đâu lại phát hiện ra điều thú vị. Ví dụ, chén cơm của Mi chứa được 300ml thì sao? Chắc Mi ăn khỏe lắm đây!

1 bát ăn cơm bằng bao nhiêu ml nước?

Tau nghe Mi hỏi mà thấy thương, chắc Mi đang tính nấu cơm hay đong đo gì đây mà cần biết 1 bát ăn cơm chứa bao nhiêu ml nước, phải không? Ờ thì, một bát ăn cơm đầy ắp nước, "sương sương" tầm 200ml, Mi ạ. Đừng có dại mà đong bằng bát tô nhé, lúc đó lại thành "lươn trạch bò" ra cả mớ đấy!

• Ấn tượng ban đầu: Nghe câu hỏi của Mi, Tau nghĩ ngay đến mấy bà mấy mẹ ở quê, chuyên gia đong gạo nấu cơm bằng "con mắt" và "cái tay". Ấy vậy mà cơm lúc nào cũng dẻo thơm, vừa ăn.

• Lời khuyên chân thành: Đừng quá cứng nhắc với con số 200ml kia. Bát to bát nhỏ, rồi "tay run" đong vơi đong đầy, nó lại khác ngay. Cứ "tùy cơ ứng biến" như Tôn Ngộ Không là ổn thôi!

• Ví von hài hước: Cái bát nó cũng như cuộc đời ấy Mi ạ. Lúc đầy lúc vơi, lúc ngọt lúc bùi. Quan trọng là mình biết "điều chỉnh" để cuộc sống luôn "vừa vặn", đúng không?

• Thông tin thêm (cho Mi đỡ "mù mờ"):

  • Bát ăn cơm ở mỗi vùng miền, mỗi gia đình lại có kích thước khác nhau.
  • Nếu Mi muốn đong chính xác, cứ dùng ca đong hoặc bình chia vạch cho nó "chắc cú".

Tau nói vậy Mi thấy sao? Có gì không hiểu cứ hỏi Tau, Tau "giải ngố" cho Mi tới bến luôn!

1 chén là bao nhiêu ml nước?

Tau nhớ có lần pha trà đào, quán "Cây Me" đường Nguyễn Tri Phương, Q5. Thấy bà chủ quán đong đường bằng cái chén sành cũ kỹ, kiểu chén ăn cơm hồi xưa á.

Lúc đó Tau tò mò hỏi bả, "Ủa, chén này nhiêu ml vậy dì?". Bả cười hề hề, "Uớc chừng thôi con, chắc cũng cỡ 250ml á".

Tau nghĩ bụng, "Uhm, chắc cũng đúng". Sau này Tau mua bộ chén mới về đo thử, đúng y chang!

• Kỷ niệm khó quên: Pha trà đào ở quán "Cây Me".
• Địa điểm: Quán "Cây Me", đường Nguyễn Tri Phương, Q5.
• Thời gian: Cách đây tầm 2 năm.
• Cảm giác: Tò mò, thích thú khi khám phá điều mới.