1 cái chân gà tứ xuyên bao nhiêu calo?

1 Cái Chân Gà Tứ Xuyên Bao Nhiêu Calo?

Món chân gà Tứ Xuyên cay nồng và đậm đà là một món ăn vặt phổ biến ở Trung Quốc. Tuy nhiên, bạn có bao giờ thắc mắc một cái chân gà Tứ Xuyên chứa bao nhiêu calo không?

Theo dữ liệu dinh dưỡng, một cái chân gà Tứ Xuyên cung cấp khoảng 73 calo. Trong lượng calo này bao gồm:

• 5,5 gram chất béo (78 calo)
• 12 gram protein (48 calo)
• 0 gram carbohydrate

Điều này có nghĩa là phần lớn lượng calo trong chân gà Tứ Xuyên đến từ chất béo.

Nếu bạn muốn thưởng thức món chân gà Tứ Xuyên nhưng vẫn lo lắng về lượng calo nạp vào, bạn có thể cân nhắc ăn một hoặc hai cái. Hai cái chân gà Tứ Xuyên sẽ cung cấp khoảng 146 calo.

Ngoài ra, hãy nhớ rằng lượng calo trong chân gà Tứ Xuyên có thể thay đổi tùy thuộc vào kích cỡ chân gà và cách chế biến. Nếu chân gà được chiên ngập dầu hoặc sốt nhiều thì lượng calo sẽ cao hơn.

Mặc dù chân gà Tứ Xuyên có chứa lượng calo tương đối cao, chúng cũng cung cấp một lượng protein đáng kể. Protein là một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp xây dựng và sửa chữa mô cơ, cũng như giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn vặt cân bằng vừa ngon vừa cung cấp một số chất dinh dưỡng, thì chân gà Tứ Xuyên có thể là một lựa chọn phù hợp.